Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2012   →
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29

Автор

Фалеев А.В.

Статистика

4.020 подписчиков
-2 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Копилка Женских Секретов Возвращение из роддома: как и чем помочь маме?

ТЕМА ДНЯ: Возвращение из роддома: как и чем помочь маме? Сразу после возвращения из роддома телефон молодой мамы обычно разрывается от поздравлений и предложений чем-либо помочь. Надо научиться эту помощь принимать, а бурную деятельность родственников направлять в правильное русло. Почему не следует из вежливости и стеснения отказываться? Да потому что люди очень охотно оказывают помощь на первых порах, пока они сами горят желанием её оказать. Но долго стоять на вашем пороге и висеть на телефоне они не будут. В результате через месяц мы имеем возмущённых родственников, которых «не допускают» к малышу, и изможденную маму, которая мужественно, по своей воле делала все сама и в этом… проиграла. Поэтому всех желающих помочь надо брать в оборот и смело командовать: «Да, приезжай, вымой мне пол, купи вот эти продукты и постирай-прогладь вот эту горку белья». Все ваши инструкции должны быть четкими и понятными, чтобы у родственников, во-первых, не возникло соблазна делать что-то по-своему, а во-вторых, чтобы они чувствовали важность и нужность своих действий. Как подготовиться к приезду мамы с ребенком из роддома Дома должен быть порядок: протерта пыль, вымыт пол. Помыть его надо хотя бы за день до приезда, то есть если даже мама все успела – придется повторить. Должны быть выполнены все указания относительно того, что мамочка не успела сделать до родов. Не расстраивайте ее грязным зеркалом в коридоре, даже если вам это кажется несущественным. К приезду мамы надо разложить кровать и застелить её чистым постельным бельем для того, чтобы мама с ребенком могли сразу лечь. Если планируется раздельный сон, придвинуть застеленную кроватку ребенка как можно ближе к кровати родителей. Нужно приготовить побольше питья для установления лактации. Поставьте рядом с кроватью, например, кувшин компота из сухофруктов. Из еды можно приготовить обычную кашу (только не рисовую), если есть умения и время – котлетки на пару, запеканку. Для малыша надо приготовить ванночку или большую ванну, если планируется сразу купать в ней: почистить ее содой, окатить кипятком. Все это, а может быть что-то еще, необходимо сделать ДО того, как мама приедет из роддома, чтобы ей не надо было носиться с ребенком на руках в поисках постельного белья или соды. Правила поведения, когда в доме находится мама с новорожденным Что НЕЛЬЗЯ делать мужу и другим родственникам: Лезть с вопросами и комментариями типа: «А ты уверена, что малышу хватает молока?» Вырывать ребенка у мамы из рук. Следовать за мамочкой по пятам по всей квартире. Совать нос в интимную сферу мамы и ребенка, как то: кормление, вид подгузников, количество кофточек, типы используемой косметики, способы ухода за малышом. Устраивать в доме вечеринки в честь мамы и малыша. Для подобных мероприятий есть рестораны и кафе. Что НАДО делать мужу и всей группе поддержки после прибытия мамы из роддома: Надо просто быть рядом. В том месте, где попросили быть. Сохранять спокойствие, говорить спокойным тоном, уверять, что она хорошая мама и все знает. Спрашивать разрешения на любые необходимые, по мнению помощника, действия с ребенком – и таким образом укреплять в маме уверенность в своих силах и решениях. Покупать памперсы, продукты, детскую одежду, прокладки, лифчики для кормления, детскую косметику, молокоотсос, чаи для лактации, травы для купания, стиральный порошок, журналы для мам, литературу о детях. Продумать заранее вместе с женой, где все это можно быстро купить в случае необходимости. Убираться в квартире, мыть пол и посуду, чистить ванну для купания малыша, раскладывать вещи на места, вытирать пыль, поддерживать порядок. Готовить полезную и разнообразную пищу для кормящей мамы: каши, сырники, запеканки, тушеные, отварные, паровые овощи, колеты, мясо, разнообразные напитки – компоты, морсы, чаи. Давать маме возможность привести себя в порядок, принять душ, отдохнуть. Возьмитесь посидеть с бодрствующим или спящим малышом, прогуляйтесь с коляской во дворе дома. Присутствие людей в доме, даже если это родственники, очень напрягает. Маме и ребенку необходимо уединение. Поэтому самое главное это оказать помощь и... оставить маму с ребенком в покое. После того, как ваша работа окончена, тактично поинтересуйтесь, нужно ли ещё чем-то помочь прямо сейчас или в следующий раз, когда возникнет необходимость. Такая забота о новоиспеченной маме доставит ей радость, спокойствие и уверенность в своих силах. Источник http://mamy.biz/vozvrashhenie-iz-roddoma-kak-i-chem-pomoch-mame/ Звезды Стиль Насти Каменских Куклы-двойники звезд Мода | Одежда Короткие свадебные платья Модные куртки зима-весна 2012 Красота Что такое лечебная косметика. Для чего она нужна. Эффективные маски для сухих волос Упражнения для красоты губ Селективная (нишевая) парфюмерия - какая она? Стройность Упражнения для мамы с ребенком Самый дешевый и эффективный жиросжигатель Волшебство | Настроение Что подарить любимому мужчине? Идеи подарков. Здравствуйте! Очень приятно. Февраль... Дом | Рукоделие Мыло своими руками специально для малыша Вяжем свитер для собаки Кулинария | Рецепты Конфеты из марципана Торт "Черепаха" Здоровье Диета при отеках Натрий в организме Семья | Любовь | Секс Почему умные женщины несчастливы в любви? Пять мифов об эрекции Беременность | Детки Аптечные средства для повышения лактации Задержка речевого развития у детей Интересное Как провести заслуженный выходной Что выгодно покупать в Дьюти-Фри Обо всем Секонд Хенд сегодня Идеи для бизнеса у вас под ногами..... Специально для вас - "Паутинка Женских Сайтов". Используются технологии uCoz

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}