Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2009   →
1 01.06.2009 17:42:36 17:48:44	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11 11.06.2009 14:00:00 14:53:16	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25 25.06.2009 18:53:39 18:56:27	26	27	28
29	30

Автор

Фалеев А.В.

Статистика

4.020 подписчиков
-2 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Копилка Женских Секретов

ТЕМА ДНЯ: Не успеваю!!! Как быть? Тебе постоянно не хватает времени на все? Это нормально! Только бездельницы и лентяйки могут гордиться тем, что никогда не испытывают нехватки времени — ведь они никуда не торопятся… Утром ты бежишь на работу, вечером — в детский сад за ребенком (в институт, к больной бабушке, в банк с кучей просроченных квитанций)... Как белка в колесе Как известно, "утро — это та часть суток, когда завидуешь безработным и фрилансерам". Предложение возлюбленного съездить на выходные и отдохнуть воспринимается с одним условием — взять с собой ноутбук и доделать там взятую на дом работу. «Уйти в отпуск больше чем на 3 дня» воспринимается со страхом. Как быть, если ты ничего не успеваешь? Есть лекарство Для бизнесвумэн спешка и нехватка времени — привычное состояние. И радикальный метод решения этой проблемы только один — все забросить и ничегошеньки не делать. А для тех, кому он абсолютно не подходит, мы предлагаем ряд  мер. Возьми за правило регулярно устраивать на рабочем месте "День глобальной чистки". Не уставай выбрасывать все лишнее, что накопилось на твоем столе и внутри него (в первую очередь это относится к бумагам). Также не забывай проводить ревизию в своем компьютере: стирать ненужные файлы и упорядочивать файлы и папки. Перебирай содержимое своей сумки и карманов. Среди оставшихся предметов наведи более удобный порядок, чем тот, что был раньше. И тогда тебе не придется тратить большую часть времени на то, чтобы найти нужную бумажку или вчерашнее письмо. Возможно, ты удивишься, но на это может уходить до 1/3 твоего времени! Заведи органайзер. Для большинства людей довольно трудно заставить себя записывать все предстоящие дела на бумагу. Тем более что очень скоро выясняется: все, что ты записала, ты бы запомнила и так. А что забыла сделать, то забыла и записать. Но если ты не забросишь эту затею, то рано или поздно приучишь себя пользоваться органайзером и оценишь его возможности. А в перерыве на работе... ∙ вылечи зуб в соседней стоматологии; ∙ сходи в салон красоты на маникюр или стрижку; ∙ сходи в магазин или банк; ∙ встреться с подругой; ∙ выпроводив коллег на обед, сделай массу личных звонков по телефону. Например, узнай, нет ли в турфирме каких-либо спецпредложений. Ведь тебе давно пора в отпуск! ∙ Эксплуатируй технику по-достоинству. Используй всевозможные напоминалки в мобильном телефоне и в компьютере, настрой задания, которые будут всплывать на экране монитора. Мысли по-японски Японская бизнес-леди любит повторять: "Идеальный стол — это пустой стол, идеальный органайзер — это пустой органайзер". Имеется в виду тот краткий промежуток времени, когда одни дела выполнены, а новые еще не поступили. Конечно, на практике задачи обычно встают перед тобой в режиме нон-стоп, и все же старайся работать так, чтобы хоть иногда чувствовать приятную недолгую пустоту. Можешь взять на вооружение систему "ленточек позора", которая практикуется в японской школе менеджеров: одна ленточка (или стикер) с надписью — одно дело. Когда дело выполнено, ленточку можно сорвать, освободившись тем самым от "позора". Разбирайся в делах Дела делятся на две категории: первоочередные и второочередные. Первоочередные необходимо выполнять в первую очередь. Второстепенные не делаются никогда. Поэтому, если перед тобой стоит действительно важная задача — бросай все и занимайся ею одной! Облегчи себе жизнь везде, где только можно. Перепоручай более простые дела коллегам и подчиненным. Смело и решительно отказывай в просьбах и одолжениях, если у тебя невпроворот своих прямых обязанностей. Помни, что нет предела совершенству, и не пытайся выполнить каждую задачу идеально (в ситуации нехватки времени главное — делать дела быстро и сносно). Составь домашнее меню из хороших полуфабрикатов. Приучи своих домашних к самостоятельности. Найми, в конце концов, себе в помощь няню или домработницу. Рано или поздно ты поймешь, что для бизнесвумэн без нее жизни нет. Самое важное Полюби напряженный ритм своей работы. Говори своим знакомым и друзьям с тщательно завуалированной гордостью: "У меня ни одной свободной минуты!" В конце концов, ты — занятая девушка, и они могут взять с тебя пример. Попробуй поступать "не подумавши"! Согласно новому исследованию напряженные размышления над проблемой приводят к тому, что человек делает неправильный выбор. Ап Дейкстер - психолог из Амстердама, просил добровольцев выбрать лучшую, на их взгляд, машину на основе четырех критериев. Почти все из них выбрали авто с наибольшим количеством плюсов. Тогда он усложнил условия —12 критериев вместо четырех. Теперь испытуемые смогли выбрать лучшую машину только в 25% случаев. "Рациональное мышление помогает сделать наилучший выбор в простых случаях, в то время как бессознательное решение эффективнее в ситуации более сложного выбора", — пишет Дейкстерхюс в журнале Science. Сам ученый, когда ему надо принять важное решение, вначале собирает факты. Потом он обо всем забывает и полагается на свою интуицию. Успехов в делах! Источник http://bogatieludi.ru/ Звезды Пинк: мой шоколад - это ананас Джоан Кэтлин Роулинг история успеха Мода | Одежда Мода: яркость и буйство летних красок Из истории: возникновение моды Красота Макияж брюнетки! Женские секреты красоты 15 секретов красивых волос Типично летние проблемы Волшебство | Настроение Сделай жизнь ярче! Как научиться жить сегодняшним днем Стройность Газировка и похудение Жители деревень стройнее! Плоский живот — поможет самомассаж Неожиданная причина обжорства Дом | Рукоделие Всё о подушках Бесплатные схемы для вышивки крестом Кулинария | Рецепты Форель с овощами для хорошего настроения Легкий салат с индейкой Красивый способ подать простой омлет Свинина в гранатовом соусе Здоровье Нужно ли есть мясо? Полезное удовольствие Семья | Любовь | Секс У мужа праздник, а вы забыли? Ты - сама невинность Зачатие | Беременность Беременность - лучшее время для отдыха! Ароматерапия для беременных Роды | Детки Лето в рифмах Поддержка после родов Интересное Куда уходит время? Языковое погружение через общение с носителем Специально для вас - "Паутинка Женских Сайтов".

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}