Для поиска идей при создании стиля прекрасно подходит кино. Некоторые фильмы и сериалы стали настоящей энциклопедией моды, к котором можно обращаться и находить нестандартные стилевые решения.
Какие работы кинематографа придутся под душе модницам? В каких фильмах искать вдохновение при создании собственного стиля? Читайте в статье «Уроки стиля из кинофильмов» в Женской энциклопедии Womanwiki.ru.
Хоть семь и счастливое число, следующие семь плохих привычек могут испортить ваше утро, пустив под откос все планы и возможные успехи. Предупреждены – значит, вооружены.
«Отсрочка» подъема
Желание «отсрочить» подъем, заводя будильник на 5-10 минут позже, может превратить ваше утро в кошмар. Во-первых, это уже не сон, а «одно мучение», ведь все равно вставать с минуты на минуту. Во-вторых, вы оставляете себе меньше времени на сборы, а значит, ваше утро превратится в спешку, хаос, боязнь опоздать, забыть важные вещи и т.д. Вместо того чтобы спокойно насладиться началом дня, вы сами создаете себе
стресс. А ведь вы еще даже не вышли из дома, не покинули границы той «крепости», где вам хорошо и спокойно! Зачем все это, если можно встать по первому зову будильника и хорошо и спокойно провести утро, настроиться на рабочий лад и в прекрасном настроении выйти из дома?..
Отсутствие завтрака
Игнорирование первого приема пищи – еще одна стратегическая ошибка. Доказано, что завтрак запускает наш метаболизм, пробуждает организм ото сна, а заодно снижает риск аварий, ошибок и прочих неприятностей, которые могут грозить нам поутру. Если вы хотите продуктивно начать утро, завтрак вам просто необходим. И лучше съесть полезный домашний завтрак, чем быть застигнутым голодом в офисе, где сплошные вафли, конфеты, печенье и
чипсы.
Чтение и просмотр новостей
Первые три часа после пробуждения являются самыми продуктивными. Но вместо того, чтобы обдумывать важные лично для вас дела и значимые проекты, вы погружаетесь в негатив мировых новостей. Даже самый жизнерадостный человек способен впасть в уныние, прочитав о крушении самолета, ДТП, эпидемии, несчастных случаях, смерти детей и т.д. Зачем вам расстраиваться из-за того, на что вы все равно не можете повлиять? Не читайте новости, не смотрите новости, не воспринимайте новости. И вы сохраните бодрость и хорошее
расположение духа на весь день.
Без плана работы
Польза планирования бесспорна. Если у вас есть план, вы можете достигнуть намеченного. Но если вы, как та Машенька, пошли то ли за грибами, то ли за ягодами, трудно рассчитывать на суп из боровиков или малиновое варенье. Даже если вы не сторонник планов, набросать несколько важнейших задач на день на стикере и повесить его на уровне глаз вы вполне способны. Зато вы будете точно знать, чего ждете от себя сегодня, какой результат вас
устроит, а, быть может, и осчастливит.
Без чек-листов
План должен иметься не только для рабочих дел, но и для домашних. Гораздо проще иметь перед глазами список вещей, которые нужно с собой взять, или to-do-list утренних дел. Чек-листы значительно упрощают нашу жизнь. А то ведь спросонья можно забыть и туалетной водой после душа побрызгаться, и зубы почистить. А потом придется весь день переживать по поводу возможных запахов.
Интернет
Как счастливые не наблюдали часов во времена Грибоедова, так сегодня пользователи Интернета будто проваливаются во временную дыру, как только заходят на любимые страницы. Почта, пара ссылок – и вы уже выпали из реальности, потеряли кучу времени и опоздали (или едва не опоздали) на работу.
Негатив
Плохое настроение поутру – еще одна плохая привычка. Мысли о горах работы, которые вам предстоят, куче дел после работы, необходимости выходить в дождь забирают энергию, подрывают вашу работоспособность и убивают радость жизни. Оптимизму можно научиться, если постоянно и методично работать над собой – сознательно находить положительные стороны, концентрироваться на приятных мелочах, радоваться общению с приятными людьми
(а на неприятных не обращать внимания).
Плохие привычки можно и нужно искоренять. Работайте над собой и будьте бодры каждое утро!
Нередко мы тратим массу сил и времени на решение каких-то проблем или вовсе оставляем их нерешенными. И нам даже в голову не приходит воспользоваться Интернетом. Читать далее
Ученые из Израиля выяснили, что вирусные сезонные недуги могут вызвать у будущего ребенка диабет. Так что беременным женщинам стоит поберечься, избегая мест массового скопления людей. Читать далее
Опрос, проведенный среди американок, показал, что более 90% представительниц слабого пола хотели бы вести более активную сексуальную жизнь. Читать далее
Наоми Кэмпбелл хочет внести вклад в борьбу со страшным вирусом Эбола, бушующим в её родной стране. Им станет, вероятнее всего, шоу-показ Fashion for Relief, который проведёт Наоми в 2015 году. Все средства, собранные от него, будут использованы для спасения людей, чья жизнь подвержена опасности. Читать далее
Было еще темно, когда Лара проснулась, почувствовав сквозь сон чье-то присутствие в ее спальне. Она открыла глаза и от неожиданности вскрикнула. На краю кровати невозмутимо сидел Сонин Ангел-Хранитель и пристально разглядывал еще сонную девушку. У этого бесцеремонного, наглого, заносчивого Ангела была привычка приходить тогда, когда его меньше всего ждали. - Господи! Ты что тут делаешь?! – потрясенно воскликнула Лара, вскочив. - Пришел рассказать тебе то, что узнал.
Читать статью
Описание: Это блюдо, в котором сочетаются рис, тунец, хрустящий бекон и мягкие листья шпината, заправленные нежным соусом песто, прекрасно подойдет для обеда в летнее время.
ВКонтакте
в Одноклассниках
в Facebook
