Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane.ru

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

Здравствуйте, дорогие подписчики!

Правильная контрацепция

Правильная контрацепция

Ребенок – это счастье, особенно ребенок желанный. Поэтому если вы пока не готовы к тому, чтобы стать родителями, позаботьтесь о правильной контрацепции.

Наука шагнула далеко вперед в этом направлении. Если наши предки могли позволить себе в основном только естественную контрацепцию, то у современных пар выбор поистине широк. Это и барьерная, и химическая, и внутриматочная, и гормональная, и хирургическая контрацепция. И даже если ни одним из указанных видов воспользоваться не удалось, существуют еще и экстренные меры, которые можно принять после секса без предохранения.

Обо всех современных методах контрацепции читайте в Женской энциклопедии Womanwiki.ru. 

 

У зеркала два лицаБиблиотека: Интересные люди

У зеркала два лица

Мы смотрим на нее и говорим себе - с таким шнобелем вместо носа нельзя быть привлекательной, но Боже, как же она хороша! Два "Оскара" за актерскую работу, десять "Гремми" и "Золотых глобусов" - эти награды дали ей поклонники, а красавицей Барбра Стрейзанд сделала себя сама.

Гадкий утенок

Нескладная девчонка с некрасивым носом, доставшимся от рано умершего отца, реализовала свою детскую мечту, несмотря на насмешки родных и знакомых, и стала знаменитой актрисой. Мало того, она превратилась из "гадкого утенка" в привлекательную женщину с точеной фигурой.

Она-то всегда себя видела в зеркале именно такой - сексуальной, манящей, разбивающей сердца. В списке ее любовных побед отметились рок-звезда Элвис Пресли, актеры Ричард Гир, Дон Джонсон, канадский премьер Пьер Трюдо, теннисист Андре Агасси, президент Билл Клинтон.

Счастливая цифра "13"

Актриса сама разработала диету, благодаря которой скорректировала фигуру, не блиставшую совершенством форм. Суть ее рациона питания состоит в выведении из организма вредных шлаков. На тринадцать дней звезда полностью исключает из рациона картофель, сахар, лимонад, пиво, алкоголь, хлеб и прочие мучные изделия. А вместо соли использует карри. И все дни диеты советует пить как можно больше кипяченой воды.

1-й день

Завтрак: кофе или чай без сахара (можно с ложечкой меда), обезжиренный йогурт.

Обед: 2 яйца вкрутую, тушеная на растительном масле капуста, стакан томатного сока.

Ужин: порция жареной или вареной рыбы, сколько угодно зеленого салата, заправленного лимонным соком.

2-й день

Завтрак: кофе без сахара, кусочек ржаного хлеба.

Обед: рис с рыбой, салат из капусты.

Ужин: 200 г отварного мяса, 2 помидора и стакан кефира.

3-й день

Завтрак: то же самое, что вчера плюс один помидор.

Обед: жаренный на растительном масле кабачок или кабачковая икра, яблоки в неограниченном количестве.

Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты, заправленный оливковым или растительным маслом.

4-й день

Завтрак: кофе, апельсин (можно апельсиновый сок).

Обед: 200 г вареной или жаренной на решетке рыбы, салат из трех больших свежих морковок, ломтик сыра.

Ужин: обезжиренный йогурт и фрукты.

5-й день

Завтрак: натертая морковь с соком лимона.

Обед: жареная или вареная рыба, овощной салат, стакан томатного сока.

Ужин: яблоки.

6-й день

Завтрак: грейпфрут или грейпфрутовый сок.

Обед: половина вареной курицы, салат из свежей моркови (можно из капусты или огурцов).

Ужина сегодня не будет.

7-й день

Завтрак: чай без сахара, банан.

Обед: 200 г вареной говядины, зеленый салат, фрукты, стакан кефира.

Ужин: йогурт и любые фрукты.

8-й день - то же самое, что вчера.

9 день - повторите меню шестого дня.

10-й день - ешьте то, что ели на пятый день диеты.

11-й день - на вашем столе сегодня продукты четвертого дня диеты.

12-й день - меню третьего дня.

13-й день - меню второго дня.

Теперь и вы знаете, как превратиться в прекрасного лебедя, удачи!
Автор: Марина Холодова

Оставить отзыв   Раздел: Интересные люди

 

Лён, синий лён…

Лён, синий лён…10 ноября – день Параскевы-льняницы. Именно в этот день в старину женщины приступали к прядению и ткачеству. Читать далее >>
Оставить отзыв  Раздел: Здоровье    


Рецепты для молодых хозяек. Котлеты. Котлеты из круп. Часть 2

Рецепты для молодых хозяек. Котлеты. Котлеты из круп. Часть 2Очень хорошее сочетание дает соединение фарша из крупы с творогом. Такие котлеты вы сможете приготовить как в обычном, так и в десертном варианте. Читать далее >>
Оставить отзыв    Раздел: Здоровье    
 

 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Б/у вещь... Хозяйство

Б/у вещь... Я вам пишу, чего же боле...
Да нет, вы не о том подумали))
 
Я хочу поинтересоватся, вы покупали когда-то или принимали в дар - Б/У вещи?
 
Каков был ваш опыт?
 
Мой, на мой взгляд, весьма удачный.
 
Живём мы скромно, лишних денег нет, после 10 летнего перерыва решили обновить обои и ликвидировать родительскую и прародительскую мебель, она служила верой и правдой 3-м поколениям (с детьми).
 
Лак облупился, шпон отошёл, двери, петли, ручки пришли в негодность...
 
Читать далее →

 
КисДжулия      110 0 16  
Рейтинг: +12

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру

Караси в духовке  пошаговый 
Караси в духовке Карась в духовке - это прекрасное блюдо, так как сладкое мясо карася, на мой взгляд, ни с чем не сравнить, а приготовить его - проще простого. Это блюдо прекрасно подойдет и на праздничный, и на повседневный стол.

Категория: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Из рыбы

Назначения: На праздничный стол, На обед, Специальное питание, На ужин

 
Тэги: обед  горячее  ужин
пользователь ledi701 просмотров 1817   комментариев 30+30   в книге 68  62 балла  

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

Как ухаживать за окрашенными волосами

Как ухаживать за окрашенными волосамиНаверное, на свете нет ни одной женщины, которая хотя бы раз не меняла цвет своих волос. Большинство женщин делают это часто, а некоторые постоянно. Читать далее >>
Оставить отзыв    Раздел: Красота и здоровье волос    

 

Шоу-бизнес

Брэд Питт купил советский танк Т-54

Брэд ПиттФото: megainf.net
Брэд Питт

Брэд Питт, голливудский актер и продюсер, а также муж одной из самых красивых киноактрис Анджелины Джоли, действительно купил настоящий танк советского производства марки Т-54. Пока вещь находится в Европе, но Брэд надеется, что уже совсем скоро танк советской эпохи будет стоять рядом с его домом. »

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

В Хургаде туристы не могут добраться до отелей и в аэропорт В Хургаде туристы не могут добраться до отелей и в аэропорт Мэрайя Кэри: минус 32 килограмма Мэрайя Кэри: минус 32 килограмма
По чем зуб Джонна Леннона из The Beatles? По чем зуб Джонна Леннона из The Beatles? Почему 11/11/11 в Египте закрыли пирамиды? Почему 11/11/11 в Египте закрыли пирамиды?

 



Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное