Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога от MyJane.ru

  Все выпуски  

Йога от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru
Йога от MyJane.ru

Что такое ОМ-Чантинг

Даже люди, которые отдаленно знакомы с йогой, наверняка слышали о чудодейственной силе звука «Ом». В индуизме, буддизме и многих других традициях «Ом» является сакральным священным звуком, который не имеет буквального перевода, и считается самой высокой и чистой вибрацией из всех существующих. Сохранилась даже легенда о том, что вся Вселенная была рождена вибрацией, вызванной этим звуком. «Ом» часто произносят в начале священных текстов, мантр и медитаций. Используется «Ом» и в различных йогических практиках: пранаяма, наданусадхана, двадашанта, дхарана и др.


Считается, что «Ом» через звуковые колебания и модуляции голоса положительно воздействует на сознание и психо-физическое состояние практика, преобразует негативную энергию в позитивную, активирует процессы самоисцеления и т.п. Ощутить на себе силу «Ом» можно, просто попробовав произнести его правильно. Сделайте это в три этапа:

1. Вначале воссоздайте звук «А» в области живота.
2. На втором этапе поднимите звук в область груди и трансформируйте его в «У».
3. Наконец, на третьем этапе в области головы зафиксируйте протяжный звук «М», словно растворяя его в области макушки.

Духовный лидер индусов, основатель ордена Бхакти Марга (Бхакти означает «любовь и преданность», а Марга значит «путь», таким образом Бхакти Марга исповедует путь любви и преданности Господу), который сочетает в себе элементы индуизма и христианской религиозной традиции, и множества ашрамов по всему миру Парамахамса Вишвананда первым предложил более расширенно пользоваться потенциалом «Ом» с помощью групповых практик Ом-чантинга. Чантинг – от английского «chanting», что в переводе означает «монотонное пение». Следовательно, групповой Ом-чантинг – это групповое пение «Ом».

Минимально необходимое количество участников Ом-чантинга – 2 человека, а максимальное – не ограничено вовсе. Групповые Ом-чантинги можно организовывать самостоятельно с близкими по духовному развитию людьми. Однако, лучше, если практика пройдет под модераторством опытного гуру, который сможет координировать энергию группы в корректном направлении. Только опытный мастер сможет правильно рассадить участников Ом-чантинга и по-максимуму преобразовать их негативную энергию в позитивную. Групповые Ом-чантинги часто бесплатно организовываются различными йога-студиями.

Считается, что наибольшей силой групповой ОМ-Чантинг обладает в Полнолуние. Дело в том, что Полная Луна очень сильно влияет на элемент воды, из которого на 60% состоит человеческое тело. Таким образом, в Полнолуние человек испытывает серьезное влияние на свое тело и разум небесной спутницы Земли. Ом-чантинг помогает сделать это влияние максимально позитивным, настраивая участников на частоту космического Ом и позволяя вибрировать каждой клетке тела в унисон со Вселенной. В индивидуальном плане это умиротворяет, помогая погрузиться в медитативное состояние. Однако зачастую цели группового Ом-чантинга не ограничиваются эгоистичными намерениями. Люди собираются вместе, чтобы в особый момент с помощью вибраций Ом направить свои намерения на нормализацию ситуации в зоне стихийных бедствий и военных конфликтов, мир во всем мире, общечеловеческую толерантность, устранение насилия и т.д. Чтобы эффект коллективного Ом-чантинга был максимальным, небезразличные люди по всему миру договариваются провести его в одно время: 20:00-21:00 по центральноевропейскому времени.

Фото Подлесной Яны

Регулярное участие в кругах Ом-чантинга – это возможность поделиться своей любовью с планетой, сделать ее лучше, ощутить позитивные вибрации коллективного Ом. Участники Ом-чантинга отмечают появление внутреннего спокойствия после практик, ясности ума, наполнение радостью и любовью к окружающим людям и среде обитания, улучшение физического здоровья и даже последующие позитивные перемены жизни.

С окончанием круга Ом-чантинга его позитивное воздействие не заканчивается. Ом-вибрация продолжает присутствовать в телах участников, оказывая благотворное влияние не только на них самих, но и на близких им людей, не участвующих в сеансе.

Таким образом, глобальная практика Ом-чантинг – это не только возможность собрать для живого общения близких по духу людей, создать с их помощью мощную позитивную вибрацию и получить целительный эффект для всех участников, но и отправить сильный позитивный посыл окружающей среде, помогая тем самым преобразовать нашу планету и поддержать человечество на его непростом витке истории.

Петли Береша для идеального пресса

18 сентября 2019, рубрика Фитнес
Петли Береша – это компактное приспособление для занятий фитнесом. Представляет он из себя две тканевые сумки-петли, которые с помощью специальных креплений фиксируются на перекладине. Их основное назначение – тренировка прямых и косых мышц живота. Такое необычное название тренажер получил благодаря своему создателю. Александр Береш - известный атлет, который в свое время завоевал серебро и бронзу на летних Олимпийских играх в Сиднее. Читать далее


Отказ от секса: тенденция ХХI века?

18 сентября 2019, рубрика Интим
Наш мир стремительно меняется. Эти изменения отражаются на всем, в том числе, на сексуальном поведении человека, на отношениях мужчины и женщины. В мире наблюдается тенденция отказа от интимных отношений. Конечно, этому подвержены далеко не все люди (иначе бы род человеческий прекратился). Тем не менее, такое явление существует. Ученые пытаются разобраться, в чем его причины. Читать далее


Время, назад: самомассаж лица

17 сентября 2019, рубрика Красота и Стиль
Кому из нас не хотелось платить меньше, а получать больше? Особенно когда дело касается «красивых» процедур. Иной раз посмотришь на прайсы косметологических салонов и невольно подумаешь: «Быть молодой слишком дорого». Но есть способы своими руками продлить женскую привлекательность абсолютно бесплатно. Инструмент в буквальном смысле находится в ваших руках, а сама процедура именуется самомассажем лица. Причем для его проведения требуются лишь базовые знания, с которыми мы с вами и поделимся. Читать далее


Последние новости:

Старт ежегодной премии доверия потребителей «Марка №1 в России-2019»

17.09.2019
Как обычно, в первый месяц осени в сети интернет стартует открытое общенациональное голосование потребителей МАРКА №1 В РОССИИ 2019. Методика определения любимых марок проста – это подсчет голосов. Рэнкинг НАРОДНАЯ МАРКА® определяет бренды, обладающие наибольшей спонтанной известностью и формирующие у покупателей мнение о себе, как о ЛУЧШИХ. Читать далее


Кристина Агилера: "Королева в красном"

16.09.2019
Вчера на модной лондонской вечеринки певица Кристина Агилера затмила всех присутствующих, а ее яркие образы стали предметом обсуждения. Читать далее


Лариса Гузеева обновила имидж...и профиль в инстаграм

16.09.2019
За время отпуска телеведущая заметно постройнела и сменила цвет волос на блонд. Читать далее


Джеки Чан заговорил на русском языке

16.09.2019
Актер обратился к своим русскоязычным поклонникам и извинился за то, что не сможет присутствовать на премьере своего нового фильма "Тайна печати дракона". Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Слойки с домашней тушенкой и овощами
Описание: Для приготовления выпечки потребуется домашняя тушенка или тушенка очень хорошего качества, купленная в магазине. Выпечка не сложная, но вместе с тем вкусная. Такие слоечки можно взять с собой на пикник, детям в школу или перекусить в обеденный перерыв на работе.


Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru Лариса Вербицкая поделилась секретами красоты
Телеведущая настолько хорошо выглядит, что даже и не скажешь, что совсем скоро ей исполнится 60 – лучистые глаза и прекрасная кожа Ларисы вызывают восхищение у многих! Не так давно она поделилась с подписчиками своими секретами красоты... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Размышления о мужчинах

собственно! о чем говорить холостой девушке, обычным холостым вечером, в обычной холостой квартире... да конечно же - о музчинах! )))
хотя, и о женщинах конечно тоже... куда ж мы без них... да и они - без нас! (имеется ввиду исключительно традиционная ориентация, потому как куда они друг друга без нас - как-то я знать не очень хочу!)
так вот...о чем поговорить-то хотела:
вот мы, женщины идем по улице - фея!!! (каждая... ну или почти каждая) идем-идем...эээ...нет! плывем!
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

Сегодня лидеру The Prodigy Киту Флинту могло бы исполниться 50 лет

Сегодня лидеру The Prodigy Киту Флинту могло бы исполниться 50 летФото: wordpress.com

Сегодня, 17 сентября 2019 года, мог бы отпраздновать свой юбилей Кит Флинт.

Музыкант, считавшийся одним из наиболее ярких представителей электронной музыки,
ушел из жизни минувшей весной. »



В избранное