Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье, красота, женственность

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 20.470 RSS
←   Март 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://vk.com/zssy.study
Открыта: 08-11-2001
Адрес автора: home.woman.healthbeauty-owner@subscribe.ru

Автор
Виталия Сушакова

Статистика

20.470 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье, красота, успех: полезные советы женщинам.


Информационный Канал Subscribe.Ru
Уход за кожей весной

Милые дамы!

Весна - самое трудное время для нашей кожи: происходит перестройка организма на летний режим жизни, ощущается нехватка витаминов, негативное воздействие оказывает переменчивая погода. Поэтому весной кожа требует к себе особого внимания. О том, как ухаживать за кожей весной, мы расскажем в этом выпуске рассылки Здоровье, красота, успех: полезные советы женщинам.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ВЕСНОЙ

Весной за короткий период времени на кожу может воздействовать холод (особенно при сильном ветре), тепло, постоянно усиливающееся солнечное излучение, влажный весенний воздух. Под воздействием этих факторов влага из кожи испаряется, в результате чего кожа становится обезвоженной, шероховатой и грубой. Позднее из-за повышения температуры воздуха может появиться жирный блеск, а в результате воздействия более активных солнечных лучей появляются веснушки и пигментные пятна, усиливается чувствительность кожи. Весной кожа загрязняется сильнее из-за более активной работы сальных желез и из-за повышенной запыленности воздуха, поэтому могут возникнуть воспалительные процессы. Неблагоприятные погодные условия на фоне общей нехватки в организме витаминов и микроэлементов и стрессового воздействия разрушающе действует на кожу, которая только еще начинает приспосабливаться к более теплым внешним условиям. Поэтому весной коже необходимо уделять больше внимания, чтобы обеспечить плавный переход от зимних условий к летним. Как весной вы меняете свой гардероб, точно также вы должны постепенно изменить и уход за кожей (об общих принципах ухода за кожей см. выпуск 9 и выпуск 8), чтобы она оставалась здоровой и привлекательной.

Очищение. Перед выходом на холодный воздух, особенно в ветреную погоду, мыть лицо не рекомендуется. Вместо мыла необходимо применять лосьоны, соответствующие вашему типу кожи. К маю, когда прекращается отопительный сезон и температура и влажность воздуха повышаются, сальные железы начинают выделять больше жира. Поэтому в это время можно переходить на более сильные средства очистки кожи, но при этом следует быть очень осторожной, чтобы купленное средство чрезмерно не высушивало кожу.

Увлажнение и питание. Зимняя косметика (на жирной основе) должна постепенно заменяться весенней. Когда станет значительно теплее, начинайте использовать более легкие увлажняющие кремы на водной основе, желательно без запаха и с противовоспалительным эффектом - они не забивают поры. Это важно, поскольку весной с повышением температуры усиливается и потоотделение, что создает благоприятную среду для образования угрей. Необходимо также постепенно начинать переходить с зимней схемы применения кремов на летнюю. То есть в качестве дневного снова начинать использовать увлажняющий легкий крем, а более жирный питательный крем применять на ночь. В этот период рекомендуется применять антистрессовую косметику, которая хорошо восстанавливает уставшую кожу. В ее состав входят витамины А, С, Е, коллаген, пантенол, различные кислоты и масла, а также антиоксиданты, нейтрализующие действия свободных радикалов. Поскольку весной кожа становится более чувствительной и склонной к раздражению, желательно выбирать средства, предназначенные для чувствительной кожи.

Для поддержания кожи в форме необходимо регулярно делать питательные и увлажняющие маски для лица, шеи и области декольте. Из "весенних" натуральных масок можно предложить следующие (их можно делать 2-3 раза в неделю):

  • 2 столовые ложки творога или сметаны, 1 чайная ложка меда, 10-15 капель лимонного сока, соль на кончике ножа (для сухой и нормальной кожи);

  • 1 чайная ложка концентрированного молока, 1 чайная ложка фруктового сока (для любой кожи);

  • 2 столовые ложки геркулеса, 4 столовые ложки молока, 1 столовая ложка растительного масла, 1 чайная ложка меда; дать кашице разбухнуть и нанести на кожу лица и шеи (для любой кожи).

  • В растертый яичный желток добавить 1 столовую ложку сливок, либо 1/2 чайной ложки растительного масла, либо 1/4 чайной ложки меда и 1/2 чайной ложки молотых овсяных хлопьев (для сухой и нормальной кожи);

  • Во взбитый до пены белок добавить 1/2 чайную ложку лимонного сока (для жирной кожи);

  • Тертые 2-3 свежие морковки смешать с 2 столовыми ложками картофельного крахмала и 1 яичным желтком (для любого типа кожи).

Все маски накладываются на 15-20 минут, смываются теплой водой, затем лицо ополаскивают прохладной водой.

Защита от ультрафиолетового излучения. Хотя кратковременное пребывание на весеннем солнце полезно, нельзя забывать, что зимой кожа, как правило, не подвергается прямому воздействию солнечных лучей, ее защитные функции ослабевают и она становится очень чувствительной к солнечному свету. К тому же по мере потепления вы будете больше времени проводить на открытом воздухе. Поэтому нужно стараться не находится на солнце при максимальном ультрафиолетовом излучении (с 12 до 16 часов), защищать кожу лица и шеи от солнца, например, широкополыми шляпами, носить солнцезащитные очки, которые хорошо предохраняют от преждевременного появления морщинок вокруг глаз. При более-менее длительном пребывании на солнце необходимо применять защитный крем (см. выпуск 21). Особенно это относится к женщинам, склонным к пигментации и образованию веснушек.

Веснушки (пигментные пятнышки) появляются на нежной коже весной, держатся все лето, а осенью или зимой бледнеют или совсем исчезают. Веснушки могут начать появляться и в детском возрасте, а после 40 лет они часто исчезают. Если они вас беспокоят, то можно применять отбеливающие средства как натуральные, так и промышленного производства. Хорошим отбеливающим эффектом обладают соки лимона, репчатого лука, кислой капусты, красной смородины. Из народных средств - протирать каждую веснушку соком одуванчика, а затем протирать все лицо кислым молоком. Также применяется маска из дрожжей - разведите дрожжи до консистенции сметаны 3-процентным раствором перекиси водорода (для жирной кожи), или теплой кипяченой водой (для нормальной кожи), или теплым молоком (для сухой кожи) нанесите на кожу и держите до полного высыхания.

Если же вы хотите выглядеть слегка загорелой, то лучше не загорать на солнце, что, безусловно, вредно для кожи, а применять тональные кремы. Они позволят придать нужный оттенок, не нанося коже вреда.

Ваш выбор. Мы хотим предлагаем вам продукты компании Мирра, применяемые для отбеливания кожи.

Крем-гель "Гелиос-8". Действие крема-геля направлено в первую очередь на усиление естественных защитных свойств кожи путем насыщения ее природными антиоксидантами. Это средство предназначено не только для защиты кожи от солнечных лучей, но и помогает уменьшить пигментацию и образование веснушек, а также сохранить естественную белизну при нежелательном загаре. Крем хорошо впитывается и прекрасно увлажняет кожу.

Крем "АЛЬБИНА" со специальным депигментирующим, капилляропротекторным действием. Применение: наносить ежедневно вечером на очищенную кожу лица. В период применения избегать открытых солнечных лучей. Отбеливающий эффект обычно достигается через 3 недели регулярного применения.

Кроме того, если вы хотите получить больше информации по вопросу питания по группе крови (об этом мы писали в одной из наших последних рассылок, мы предлагаем вам почитать книгу "Группы крови: индивидуальное питание, доступное каждому".

Наша почта. Сегодня мы, как всегда, публикуем вопросы наших читателей и ждем ваших ответов на них.

Ольга. Мне 35лет. После того как я похудела, на лице появились
носогубные складки . Какими косметическими средствами можно от них
избавиться или подтянуть?

Анна. У меня растут волосы на груди, как от них избавится?

Татьяна. У меня вопрос по поводу врастания ногтей. У меня ногти врастают как на ногах (даже на мизинце!), так и на руках. Могли бы Вы посоветовать какие-то народными средства по избавлению от этой проблемы, вообще существует ли путь избавиться от врастания ногтей навсегда, а не на время?

Светлана. Хотелось бы узнать ответ на такой вопрос: у меня сейчас волосы окрашены хной. Можно ли на неё сделать мелирование? Или лучше подождать пока отрастут корни?

Екатерина. Последнее время дергается верхнее веко, очень неприятно, что делать; и что это может быть, нервы или что-то простудное?

Лариса. Если не сложно, расскажите пожалуйста о такой женской болезни, как
поликистозные яичники. Отчего она вообще появляется и т.п. Никак не могу
получить полную информацию об этом.

Для контактов: mina@orc.ru

Архив рассылки находится на сайте http://healthbeauty1.narod.ru

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное