Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье, красота, женственность

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 20.469 RSS
←   Ноябрь 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://vk.com/zssy.study
Открыта: 08-11-2001
Адрес автора: home.woman.healthbeauty-owner@subscribe.ru

Автор
Виталия Сушакова

Статистика

20.469 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье, красота, успех: полезные советы женщинам.


Информационный Канал Subscribe.Ru
Лечебные свойства эфирных масел

Милые дамы!

Сегодня мы продолжим тему Ароматерапия (Выпуск 32) и поговорим о лечебных свойствах эфирных масел.

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Чтобы вам было удобнее пользоваться материалом, сначала мы сгруппируем информацию по симптомам и болезням, которые помогают устранять и излечивать эфирные масла, а затем дадим информация по отдельным маслам.

Эфирные масла, помогающие устранить негативные эмоциональные состояния (список неполный).

Агрессия - бергамот, ромашка, душица, лимон, розмарин, иланг-иланг, можжевельник.

Ярость - ромашка, жасмин, роза, розмарин, иланг-иланг.

Тревога, беспокойство, страх - ромашка, лаванда, апельсин, нероли, сандал, кедр, имбирь.

Печаль - бергамот, ромашка, жасмин, нероли, роза.

Умственная и физическая усталость - апельсин, бергамот, гвоздика, герань, грейпфрут, жасмин, иссоп, кориандр, лаванда, лимон, майоран, мелисса, мирра, можжевельник, мята, роза, розмарин, сосна, сандал, эвкалипт.

Возбудимость, нервозность, стресс - анис, апельсин, ваниль, душица, иланг-иланг, кориандр, лаванда, ладан, майоран, мирра, мята, нероли, ромашка, сандал.

Депрессивное состояние - апельсин, жасмин, роза, иланг-иланг, корица, лаванда, мирра, мирт, мята, нероли, шалфей.

Бессонница - базилик, ваниль, жасмин, иланг-иланг, корица, лаванда, анис, миндаль, мирра, ладан, нероли, пачули, роза, ромашка, сандал.

Низкий сексуальный потенциал - сандал, апельсин, пачули, иланг-иланг, корица.

Эфирные масла, помогающие при различных заболеваниях.

Простуда - бергамот, имбирь, сосна, кедр, ладан, корица, лимон, мелисса, мирт, мята, чабрец, анис, эвкалипт, розмарин, лаванда, кипарис, гвоздика, кедр, мирра, можжевельник, пачули, чайное дерево, ромашка.

Грипп - корица, лимон, эвкалипт, лаванда, мята, кедр, базилик.

Головная боль - лимон, лимонник, лаванда, мята, гвоздика, ромашка, шалфей, эвкалипт, грейпфрут, роза.

Насморк - бергамот, герань, имбирь, лимон, ладан, эвкалипт, чабрец, майоран, анис, сосна, кедр.

Кашель, бронхит - анис, эвкалипт, лаванда, сосна, мирт, сандал, розмарин, кедр, корица, лимон, лимонник, гвоздика, можжевельник, мята, базилик, шалфей, ангелика, кипарис, душица.

Боль в горле, ангина - лимон, лимонник, лаванда, герань, имбирь, бергамот, мирт, мята, ромашка, сосна, шалфей, эвкалипт, розмарин, майоран, сандал.

Отсутствие аппетита - лимон, лимонник, бергамот, корица, кориандр, тмин, можжевельник.

Пониженное артериальное давление - роза, розмарин, ваниль, иланг-иланг, мята, сосна, лимон, майоран, можжевельник, кориандр, кипарис, герань, лаванда.

Повышенное артериальное давление - ваниль, иланг-иланг, лаванда, шалфей, мелисса, майоран, можжевельник, кипарис, герань, розмарин.

Учащенное сердцебиение - анис, мята, розмарин.

Аллергия - лаванда, шалфей, герань, мята, анис.

Астма - анис, ангелика, базилик, шалфей, кипарис, лаванда, мята, сосна, роза, розмарин, лимон, эвкалипт, лимонник.

Болезненная менструация - базилик, ромашка, шалфей, кипарис, жасмин, лаванда, можжевельник, мелисса, роза, мята, иланг-иланг.

Свойства отдельных эфирных масел (напоминаем, что эфирные масла противопоказаны беременным и эпилептикам).

Ангелика. Применяется при подагре, депрессии, восстанавливает силы. Не рекомендуется применять на солнце, противопоказано при диабете.

Анис. Применяется как отхаркивающее средство при сухом кашле, астме, а также при головных болях и болезненных менструациях. Хорошо расслабляет, восстанавливает эмоциональное равновесие, уменьшает сердцебиение.

Апельсин. Снимает депрессию и напряжение, снижает кровяное давление, восстанавливает сон. Является жаропонижающим, применяется при простуде, гриппе и кашле. Нельзя применять на солнце.

Базилик. Снимает утомление, тревогу и депрессию, действует возбуждающе на нервную систему, хорошо восстанавливает силы. Применяется при хроническом насморке, простуде, гриппе, ангине, головной боли, а также как противовоспалительное средство при артритах..

Бергамот. Снимает воспаление и боль, применяется при предменструальном синдроме, обладает антигрибковым действием, при простуде и гриппе действует как эффективное жаропонижающее. Сильное тонизирующее средство, снимает чувство страха и тревоги, повышает сексуальные возможности. Нельзя применять на солнце.

Гвоздика. Тонизирующее и обезболивающее средство, применяется при гриппе и простуде, помогает при инфекционных ранах, язвах. Отпугивает комаров и моль.

Герань. Обладает успокаивающим действием, снимает депрессию улучшает настроение. Лечит ожоги, раны, язвы.

Грейпфрут. Снимает физическую усталость, депрессию, улучшает настроение, повышает артериальное давление. Помогает при гриппе, простуде, головной боли, ожирении, поднимает настроение. Хорошо освежает воздух, в помещениях, где курят или готовят пищу. Не рекомендуется применять на солнце.

Душица. Обладает возбуждающим действием. Применяется при респираторных заболеваниях, помогает при кожных заболеваниях (экземе, псориазе и т.п.), регулирует менструальный цикл.

Жасмин. Снимает боли, обладает антистрессовым, расслабляющим действием, при ароматизации воздуха создает интимную обстановку.

Иланг-иланг. Применяется при стрессах, бессоннице, нервном напряжении, депрессии. Улучшает циркуляцию крови и работу сердца. Повышает сексуальное влечение, облегчает протекание климакса.

Имбирь. Восстанавливает физические и эмоциональные силы, повышает сексуальную активность, улучшает память. Применяется при простуде и гриппе, в качестве отхаркивающего средства при бронхитах, устраняет воспаление суставов и мышц, помогает реабилитации после операции.

Иссоп. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, применяется как отхаркивающее средство при бронхитах, обладает антиаллергическим действием, нормализует менструальный цикл.

Кардамон. Тонизирующее средство, применяется при умственной усталости и нервном истощении. Обладает отхаркивающим и жаропонижающим действием. Улучшает пищеварение.

Кедр. Снимает раздражение кожи и угревую сыпь, оказывает антисептическое и болеутоляющее действие при артрите и ревматизме, снимает нервное напряжение и стресс, облегчает кашель, повышает сексуальное влечение.

Кипарис. Снимает напряжение нервной системы, улучшает кровообращение и пищеварение, укрепляет сосуды, устраняет боль, применяется при простуде и гриппе.

Кориандр. Устраняет боль и воспаление суставов, улучшает кровообращение и пищеварение, обладает возбуждающим действием, помогает при нервном переутомлении, улучшает память. Применяется при гриппе и простуде.

Лаванда. Устраняет перевозбуждение, бессонницу, помогает при различных кожных заболеваниях (дерматиты, псориаз, экземы, угри, аллергические реакции, ожоги, перхоть), нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Нельзя применять вместе с йодо- и железосодержащими препаратами.

Лимон. Тонизирующее средство, эффективно против вегето-сосудистой дистонии. Показано для жирной кожи (отбеливает, устраняет пигментные пятна, угри, перхоть). Хорошее антивирусное средство, применяется при гриппе, простуде, лихорадке, кори. Укрепляет стенки сосудов, оказывает антисклеротическое действие, снижает кровяное давление, препятствует варикозному расширению вен и развитию геморроя. Применяется при лечении мозолей, трещин на ладонях и подошвах, сводит бородавки. Нельзя применять на солнце, не рекомендуется для чувствительной кожи.

Майоран. Согревает и снимает спазмы (мышечные боли и растяжения, артриты, ревматизм), помогает при нервных расстройствах, бессоннице, снимает усталость. Применяется при бронхите, астме, головной боли, нарушении менструального цикла. Не рекомендуется применять при низком артериальном давлении.

Мелисса. Обладает тонизирующим действием, помогает при депрессии, стимулирует физическую и умственную деятельность. Снимает спазмы сосудов, головную боль, устраняет рвоту, помогает при астме, невралгии и болезненной менструации, улучшает работу желудка. Обладает антивирусными свойствами, эффективно при лихорадке.

Можжевельник. Превосходит другие масла по своим бактерицидным свойствам. Используется как противовоспалительное средство широкого спектра действия, а также для лечения различных инфекций. Помогает избавиться от угрей, прыщей и пигментных пятен.

Мята. Обладает тонизирующим действием, восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение. Лечит экзему, воспалительные процессы кожи, угревую сыпь. Обладает противовоспалительным действием, снимает мышечные боли и боли в области сердца. Устраняет спазм сосудов, применяется при головной боли, головокружении, тошноте, улучшает мозговое кровообращение. Способствует лечению респираторных заболеваний. Отпугивает насекомых.

Нероли. Применяется при депрессии, бессоннице, неврозах. Улучшает кровообращение, помогает при аритмии, ишемической болезни сердца, атеросклерозе. Способствует лечению предменструального синдрома, устранению негативных явлений при климаксе.

Пачули. Обладает тонизирующим (в малых количествах) и успокаивающим (в больших количествах) действием, укрепляет нервную систему, устраняет умственную и физическую усталость, снимает стресс, депрессивное состояние, повышает потенцию и сексуальное влечение. Помогает при гриппе, простуде, лихорадке. Применяется при лечении дерматитов, экзем, угрей, заживляет раны.

Роза. Устраняет нервное напряжение, депрессию, бессонницу, стресс, повышает работоспособность. Омолаживает и регенерирует клетки кожи, устраняет воспаления, раздражения и шелушение, нормализует работу сальных и потовых желез. Снимает спазмы сосудов головного мозга (головокружение, мигрень, слабость, тошнота). Помогает нормализовать работу эндокринной системы.

Розмарин. Обладает спазмолитическим и обезболивающим действием. Применяется при гриппе и простудах, головной боли. Помогает при физическом и умственном переутомлении, депрессии, неврозах, вегетативной дистонии, снижает давление.

Ромашка. Обладает противовоспалительным, обезболивающим и успокаивающим действием. Применяется при головной боли, стрессе, бессоннице, нарушениях менструального цикла. Улучшает работу пищеварительной системы.

Сандал. Устраняет депрессию, стресс, бессонницу. Применяется при простуде, кашле, тошноте. Возбуждает сексуальные желания.

Сосна. Обладает сильным бактерицидным и антивирусным действием, хорошее отхаркивающее средство, повышает защитные силы организма.

Чабрец. Обладает сильными бактерицидными свойствами. Применяется при респираторных заболеваниях, астме, простуде и гриппе. Улучшает работу кишечника. Снимает боль, помогает при ревматизме, подагре, артрите.

Чайное дерево. Обладает сильным противовоспалительным действием. Применяется при простуде, гриппе, респираторных заболеваниях, головной боли, насморке. Помогает при лихорадке, грибковых заболеваниях кожи. Возбуждает, стимулирует умственную деятельность..

Шалфей. Успокаивает, снимает нервное напряжение, повышает настроение, устраняет депрессивные состояния. Сильный антисептик, применяется при заболеваниях горла, бронхитах, трахеитах. Понижает артериальное давление, устраняет головную боль, снимает мышечные спазмы. Применяется при воспалении слизистой оболочке рта и десен. Препятствует выпадению волос и облысению, уменьшает потливость, устраняет гнойные поражения кожи. Противопоказан кормящим матерям, поскольку снижает лактацию.

Эвкалипт. Сильный антисептик, убивает многие вредные бактерии. Хорошее отхаркивающее и жаропонижающее средство, применяется при простуде и гриппе, головной и мышечной боли, астме, бронхите. Отпугивает комаров.

Как покупать эфирные масла. Эфирные масла и их готовые смеси продаются в магазинах косметики и аптеках в маленьких пузырьках. Их также можно приобрести через Интернет. Качественное эфирное масло прозрачно и однородно. Если такое масло капнуть на листок бумаги, то после его испарения не остается жирного пятна, хотя небольшая окрашенность (если масло имеет цвет) возможна. Приобретайте масло с надписью "чистое эфирное масло" (pure essential oil), хотя это тоже не гарантия его высокого качества - оно может быть произведено из низкокачественных растений или просрочено. Качество эфирных масел у разных производителей разное. Поэтому, если вы хотите приобрести качественный продукт, покупайте эфирные масла у известных компаний, специализирующихся на данной продукции. Помните, что качественные масла дороги, поскольку их производство - дорогостоящий процесс. Если на этикетке написано "100% чистое" (100% pure), а масло стоит дешево, то, скорее всего, это продукция недобросовестного производителя, а масло разбавлено. Отдавайте предпочтение продукции тех компаний, которые на этикетках или в сопроводительных инструкциях указывают также ботанические (латинские) названия растений, из которых произведено масло, и дату производства. Чем больше продавец дает информации о своем товаре, тем больше доверия он заслуживает. Не покупайте эфирные масла в пузырьках, закрытых резиновыми пробками, или в пластиковых капсулах (эфирные масла могут разъедать резину и пластмассу), а также в пузырьках из светлого стекла (свет может негативно влиять на их качество). Не покупайте также ароматизированные вещества, используемые в парфюмерии - это, как правило, не эфирные масла, и, в отличие от последних, они не дают терапевтического эффекта, а лишь воспроизводят аромат растения. Они могут иметь такие слова на этикетках, как "парфюмерное масло" (fragrance oil, perfume oil), "идентично натуральному" (nature identical), "синтетическое" (synthetic).

Эфирные масла легко испаряются и чувствительны к свету, поэтому их следует хранить в темноте, в прохладном месте, герметически закупоренным в пузырьках из темного стекла.

Ваш выбор.

Сегодня мы предлагаем вам познакомиться с некоторыми аромакомпазициями:

АРОМА-1 "СПОКОЙСТВИЕ" АРОМА-2 "СИЛУЭТ" АРОМА-3 "КОМФОРТ"

АРОМА-4 "ЗАЩИТА" АРОМА-5 "ФЕМИНА" АРОМА-6 "ВДОХНОВЕНИЕ"

 Наша почта.

Tanya tanya@nauu.kiev.ua Hello, друзья и подруги по несчастью!
Я - жуткая лентяйка! Стыдно, конечно. Но с этим уже ничего не поделаешь. Сама мысль о том, что мне нужно поубирать/постирать/приготовить обед и т.д. может
вызвать у меня приступ депрессии. Но я научилась "обманывать" свою лень. Делается это очень просто. Итак, у меня накопилось десяток неотложных дел. Я выбираю из них самое нудное и утомительное, и начинаю его делать, думая не о том, как это нудно и утомительно, и не о том, сколько ещё дел осталось, а
о том, что если бы я не делала ЭТОГО, пришлось бы делать ТО, и ещё
вот ТО, и к тому же вот ЭТО... А так получается, что я не только отлыниваю от кучи нудных дел, но ещё и делаю это с пользой. Закончив одно дело, я принимаюсь за следующее уже с зарядом бодрости и определённого оптимизма - как же, список-то сократился!

Как обычно, мы публикуем вопросы наших читателей и ждем от вас советов, комментариев, рекомендаций.

Таня msherb@udm.net Здравствуйте. У меня очень чувствительная кожа лица. Уже измучалась совсем. После умывания водой кожа на щеках шелушиться, особенно около носа. Никакие кремы не могу использовать, сразу же раздражение сильное. Даже детским не могу пользоваться. Может есть народные способы, чем мне кожу увлажнить?

Tatyana. У меня очень потеют ноги. Особенно зимой, когда много приходится
ходить в тёплой обуви. Тальки, паста Теймурова - это всё хорошо, вот только от них остаются следы на колготках. Посоветуйте, как избавиться от повышенной потливости ног?

Ирина. Здравствуйте. Хочу задать вопрос, хотя не знаю, уместен ли он. Но вроде бы видела подобную тему в беседах. Вопрос такой: что будет, если пить противозачаточные таблетки и в это время случится климакс? Будут ли происходить месячные? Как это можно узнать.

Наталья. Здравствуйте! Прошу у вас совета. У меня комбинированная кожа. Какие маски вы посоветуете при таком типе кожи. Желательно из растительных, натуральных средств, которые я могу сама сделать, и которые свободно продаются в аптеках, магазинах.

Наш адрес:mina@orc.ru

Архив рассылки находится на сайте http://healthbeauty1.narod.ru


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное