Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье, красота, долголетие

  Все выпуски  

Можно ли потолстеть от хлеба?


Можно ли потолстеть от хлеба?
2010-11-26 13:03 disguise
Специалисты по этому вопросу имеют очень неоднозначное мнение. В некоторых диетах полностью исключается употребление хлеба, в других он разрешается в маленьких количествах, однако есть такие, в которых хлеб – практически основной продукт.Хлеб имеет полезные для организма свойства, и нельзя полностью исключать его из своего рациона. Кроме клетчатки, которой постоянно не хватает нашему организму, в хлебе [...]

Какие маски из сметаны можно использовать для сухой кожи лица?
2010-11-26 13:03 disguise
Сметану повышенной жирности можно использовать для смягчения, увлажнения и питания сухой кожи лица. Кроме того, маски из сметаны имеют легкий отбеливающий эффект.Увлажняющая и питающая маска для сухой кожи лица. На самой мелкой терке потрите морковь, вам потребуется столовая ложка тертой моркови. Или можно отжать сок, и взять столовую ложку сока. Разотрите с яичным желтком столовую [...]

Как стать бодрее без кофе?
2010-11-26 13:03 disguise
Если у вас мало энергии, не торопитесь заваривать кофе. Его успешно можно заменить фруктами, фруктовыми, ягодными соками, сухофруктами, орешками или шоколадом. Но не переусердствуйте: не нужно забывать о том, что орешки и сухофрукты калорийны.Также источником энергии может быть натуральный мед, чем он темнее, тем лучше. Вы можете использовать мед вместо сахара, в нем содержится большое [...]

Приносят ли вред микроволновые печи?
2010-11-26 13:03 disguise
Сегодня трудно представить нашу жизнь без микроволновки. Придя с работы, мы разогреваем продукты в микроволновке или готовим в ней. Но является ли микроволновая печь настолько безопасной?В таких устройствах используются электромагнитные волны. Их достоинство в том, что их скорость равна скорости света, примерно 300 тысяч километров в секунду. Сейчас этот вид волн достаточно широко используется: телефонная связь, [...]

Нужно ли есть по утрам?
2010-11-26 19:53 disguise
Не позавтракав, мы считаем, что тем самым уменьшаем дневную порцию, обманываем аппетит и сможем немного похудеть. Это заблуждение очень распространено, и отказ от завтрака быстро становится вредной привычкой.Если человек соблюдает систему здорового питания и завтракает по утрам, то у него обмен веществ ускоряется почти на 5% по сравнению со средним показателем. Все наоборот у тех, [...]

Хотите укрепить ресницы?
2010-11-26 21:53 disguise
Густые и длинные ресницы – это очень красиво, и любая уважающая себя женщина этим гордится. Но если вы хотите сохранить этот подарок природы,  нужно приложить некоторые усилия.Причина сильного выпадения ресниц может быть обусловлена чем угодно – стрессом, недостатком витаминов, аллергией на лекарства и косметику низкого качества. Гигиена является залогом здоровья ресниц, а очищение – это первое [...]

Можно ли потолстеть от хлеба?
2010-11-26 13:03 disguise
Специалисты по этому вопросу имеют очень неоднозначное мнение. В некоторых диетах полностью исключается употребление хлеба, в других он разрешается в маленьких количествах, однако есть такие, в которых хлеб – практически основной продукт.Хлеб имеет полезные для организма свойства, и нельзя полностью исключать его из своего рациона. Кроме клетчатки, которой постоянно не хватает нашему организму, в хлебе [...]

Какие маски из сметаны можно использовать для сухой кожи лица?
2010-11-26 13:03 disguise
Сметану повышенной жирности можно использовать для смягчения, увлажнения и питания сухой кожи лица. Кроме того, маски из сметаны имеют легкий отбеливающий эффект.Увлажняющая и питающая маска для сухой кожи лица. На самой мелкой терке потрите морковь, вам потребуется столовая ложка тертой моркови. Или можно отжать сок, и взять столовую ложку сока. Разотрите с яичным желтком столовую [...]

Как стать бодрее без кофе?
2010-11-26 13:03 disguise
Если у вас мало энергии, не торопитесь заваривать кофе. Его успешно можно заменить фруктами, фруктовыми, ягодными соками, сухофруктами, орешками или шоколадом. Но не переусердствуйте: не нужно забывать о том, что орешки и сухофрукты калорийны.Также источником энергии может быть натуральный мед, чем он темнее, тем лучше. Вы можете использовать мед вместо сахара, в нем содержится большое [...]

Приносят ли вред микроволновые печи?
2010-11-26 13:03 disguise
Сегодня трудно представить нашу жизнь без микроволновки. Придя с работы, мы разогреваем продукты в микроволновке или готовим в ней. Но является ли микроволновая печь настолько безопасной?В таких устройствах используются электромагнитные волны. Их достоинство в том, что их скорость равна скорости света, примерно 300 тысяч километров в секунду. Сейчас этот вид волн достаточно широко используется: телефонная связь, [...]

Нужно ли есть по утрам?
2010-11-26 19:53 disguise
Не позавтракав, мы считаем, что тем самым уменьшаем дневную порцию, обманываем аппетит и сможем немного похудеть. Это заблуждение очень распространено, и отказ от завтрака быстро становится вредной привычкой.Если человек соблюдает систему здорового питания и завтракает по утрам, то у него обмен веществ ускоряется почти на 5% по сравнению со средним показателем. Все наоборот у тех, [...]

Хотите укрепить ресницы?
2010-11-26 21:53 disguise
Густые и длинные ресницы – это очень красиво, и любая уважающая себя женщина этим гордится. Но если вы хотите сохранить этот подарок природы,  нужно приложить некоторые усилия.Причина сильного выпадения ресниц может быть обусловлена чем угодно – стрессом, недостатком витаминов, аллергией на лекарства и косметику низкого качества. Гигиена является залогом здоровья ресниц, а очищение – это первое [...]


В избранное