Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье, красота, долголетие

  Все выпуски  

Как брить ноги правильно


Как брить ноги правильно
2010-11-03 20:30 disguise
Какие бы методы удаления волос на ногах не предлагались современными косметологами, но женщины чаще всего используют обыкновенную бритву – такая процедура легко осуществляется самостоятельно, к тому же она почти безболезненна.  Однако и у нее есть свои недостатки. Это раздражение, порезы, вросшие волоски. Чтобы их избежать, следует только приложить немного стараний. Вот несколько советов, как правильно [...]

Как заботиться о коже жарким летом
2010-11-03 20:30 disguise
Кожа в жаркое время года нуждается в заботе, отличной от весенней. Те средства, которые еще недавно прекрасно за ней ухаживали, могут просто перестать действовать.  Для этого непростого периода требуются особые вещи.Крем  в жару нужен особенный – увлажняющий,  имеющий фактор защиты от солнечных лучей. Его нужно использовать в дневное время, а для вечера подойдет крем на [...]

Как можно укрепить мышцы живота
2010-11-03 20:30 disguise
Даже не имея серьезных проблем с лишним весом, можно иметь дряблый, некрасивый живот. Чтобы избавиться от этого недостатка, следует укрепить мышцы пресса, сделать их сильнее. Сегодня придумана масса разнообразных упражнений, призванных решить эту проблемы, но существует несколько основных – классических – способов,  эффективность которых доказана годами.Вот одно из них. Необходимо лечь на пол, согнуть колени, [...]

Как ухаживать за ногтями
2010-11-03 20:40 disguise
Ногти нуждаются в уходе, чтобы долгие годы оставаться крепкими и сильными. Им необходимо минимум раз в неделю уделять внимание. Очень полезно использовать в маникюре основу для лака. Она позволяет защитить ногтевую пластину от прямого взаимодействия с лаком, предотвращает его пожелтение, а также укрепляет ноготь. Даже если лак для ногтей прозрачный, то основа под него необходима.  [...]

Как правильно выщипывать брови
2010-11-03 20:40 disguise
Конечно, лучше всего выщипывать брови в салоне красоты, но такое удовольствие может позволить себе редкая женщина, во всяком случае, в России. Чаще всего приходится выполнять эту процедуру самостоятельно. Перед тем, как начать выщипывать брови, неплохо было бы протереть зону вокруг бровей раствором для дезинфекции, а после того, как процедура будет закончена, нанести на эту зону [...]

Как избавиться от веснушек
2010-11-03 20:40 disguise
Кто-то любит веснушки, а кто-то мечтает от них избавиться. Но сделать это не так просто, как может показаться. Лучше всего не «удалять» веснушки, а предпринять меры к тому, чтобы они не появились, ну, или хотя бы не высыпали слишком интенсивно. Рекомендуется в летние месяцы не выходить из дома без солнцезащитных очков на глазах. Лучше всего [...]

Как сделать макияж, если вы носите очки
2010-11-03 22:05 disguise
Очки сегодня являются не только средством для того, чтобы хорошо видеть, они также могут  послужить прекрасным аксессуаром. Нужно только приложить чуточку терпения и выбрать подходящую именно вам форму оправы. Если вы носите очки, то правила наложения макияжа будет несколько иными, чем для людей без проблем со зрением.Если вы страдаете дальнозоркостью, то линзы в ваших очках [...]

Как быть, если у вас жирная кожа
2010-11-03 22:25 disguise
Жирная кожа – очень неприятное явление. Из-за нее лицо выглядит нездоровым, на нем часто появляются прыщи. Поэтому кожа данного типа особенно нуждается в  регулярном уходе. Это позволяет предотвратить появление многих проблем, улучшить внешний вид кожи.Самое главное правило, которое следует усвоить обладателям жирной кожи -  никогда нельзя ложиться спать, не смыв косметики. Иначе прыщей не избежать. Другой [...]

Как избавиться от секущихся кончиков волос
2010-11-03 22:45 disguise
Секущиеся кончики могут испортить впечатление от любой, даже самой роскошной прически. Они появляются чаще всего на длинных волосах в том случае, если защитный слой волос повреждается, их внутренняя структура разрушается. Чтобы этого не произошло, следует регулярно стричь волосы. Также избежать появления секущихся кончиков можно, если правильно ухаживать за волосами.Вымыв голову, необходимо ополоснуть волосы кондиционером. Хотя [...]

Какой должен быть макияж, если вы носите линзы
2010-11-03 23:26 disguise
Хотя линзы практически незаметны, но не стоит забывать об их наличии при накладывании макияжа на лицо. Существуют некоторые правила, которые стоит соблюдать в этом случае.Самое главное, что следует усвоить – необходимо вначале наложить макияж, а уже после одевать линзы. Косметика, используемая при макияже, должна быть на водной основе. Лучше всего, если на упаковке будет нарисован [...]

Как делать макияж зимой
2010-11-03 23:46 disguise
Зимний макияж отличается от летнего. В это время кожа испытывает большие нагрузки, быстрее сушится, мерзнет на холоде, а потому ей требуется особый уход.В зимнее время рекомендуется применять для макияжа основу матового цвета. Его использовать нужно обязательно. Если вы собираетесь выйти из дома, то не стоит слишком интенсивно использовать увлажняющие крема для кожи, особенно для лица [...]

Как можно укрепить ресницы
2010-11-03 23:59 disguise
Состояние ресниц, их здоровье и красота, тесно связаны с состоянием всего организма. Поэтом следует основное внимание сосредоточить на излечении от болезни, тогда и ресницы станут крепче. Также причина слабости ресниц часто кроется в неправильном питании. Оно должно быть насыщено витаминами и минералами, достаточно разнообразно. Если это не так, то стоит пересмотреть свой рацион.Чтобы реснички были [...]

Как можно самостоятельно удалить акриловые ногти
2010-11-04 01:38 disguise
Лучше всего удалять акриловые ногти в салоне, но иногда такой возможности нет. В этом случае можно и самостоятельно осуществить эту процедуру. Для этого необходимы: ацетон, пилочка для ногтей, маникюрные ножницы, хлопковые шарики или диски, палочки для удаления кутикулы, длинные полосы алюминиевой фольги, крем для рук.Процедура удаления акрила занимает  продолжительное время. Итак, первый этап.  С  помощью маникюрных [...]

Как нужно питаться перед занятием спортом
2010-11-04 04:38 disguise
Если вы твердо намерены заняться спортом серьезно, то у вас наверняка возникнет множество вопросов, один из которых касается питания. И действительно, когда нужно питаться: до или после тренировки, можно ли пить воду, что лучше всего есть?Самое главное, что вам нужно усвоить – заниматься спортом голодным категорически запрещено. Но и обильная еда перед тренировкой также противопоказана. [...]

Краснота лица и носа
2010-11-04 05:38 disguise
Очень неприятное впечатление производит краснота на лице. Обычно она появляется на щеках, подбородке, крыльях носа.  Внимательный взгляд заметит также  на лице в зоне покраснения сетку сосудов или ярко-красные узелки, которые часто называют красными угрями. Такой косметический эффект на лице возникает у людей, имеющих сосудистые расстройства.Людям, у которых наблюдается на лице подобное явление, следует исключить из [...]

Как брить ноги правильно
2010-11-03 20:30 disguise
Какие бы методы удаления волос на ногах не предлагались современными косметологами, но женщины чаще всего используют обыкновенную бритву – такая процедура легко осуществляется самостоятельно, к тому же она почти безболезненна.  Однако и у нее есть свои недостатки. Это раздражение, порезы, вросшие волоски. Чтобы их избежать, следует только приложить немного стараний. Вот несколько советов, как правильно [...]

Как заботиться о коже жарким летом
2010-11-03 20:30 disguise
Кожа в жаркое время года нуждается в заботе, отличной от весенней. Те средства, которые еще недавно прекрасно за ней ухаживали, могут просто перестать действовать.  Для этого непростого периода требуются особые вещи.Крем  в жару нужен особенный – увлажняющий,  имеющий фактор защиты от солнечных лучей. Его нужно использовать в дневное время, а для вечера подойдет крем на [...]

Как можно укрепить мышцы живота
2010-11-03 20:30 disguise
Даже не имея серьезных проблем с лишним весом, можно иметь дряблый, некрасивый живот. Чтобы избавиться от этого недостатка, следует укрепить мышцы пресса, сделать их сильнее. Сегодня придумана масса разнообразных упражнений, призванных решить эту проблемы, но существует несколько основных – классических – способов,  эффективность которых доказана годами.Вот одно из них. Необходимо лечь на пол, согнуть колени, [...]

Как ухаживать за ногтями
2010-11-03 20:40 disguise
Ногти нуждаются в уходе, чтобы долгие годы оставаться крепкими и сильными. Им необходимо минимум раз в неделю уделять внимание. Очень полезно использовать в маникюре основу для лака. Она позволяет защитить ногтевую пластину от прямого взаимодействия с лаком, предотвращает его пожелтение, а также укрепляет ноготь. Даже если лак для ногтей прозрачный, то основа под него необходима.  [...]

Как правильно выщипывать брови
2010-11-03 20:40 disguise
Конечно, лучше всего выщипывать брови в салоне красоты, но такое удовольствие может позволить себе редкая женщина, во всяком случае, в России. Чаще всего приходится выполнять эту процедуру самостоятельно. Перед тем, как начать выщипывать брови, неплохо было бы протереть зону вокруг бровей раствором для дезинфекции, а после того, как процедура будет закончена, нанести на эту зону [...]

Как избавиться от веснушек
2010-11-03 20:40 disguise
Кто-то любит веснушки, а кто-то мечтает от них избавиться. Но сделать это не так просто, как может показаться. Лучше всего не «удалять» веснушки, а предпринять меры к тому, чтобы они не появились, ну, или хотя бы не высыпали слишком интенсивно. Рекомендуется в летние месяцы не выходить из дома без солнцезащитных очков на глазах. Лучше всего [...]

Как сделать макияж, если вы носите очки
2010-11-03 22:05 disguise
Очки сегодня являются не только средством для того, чтобы хорошо видеть, они также могут  послужить прекрасным аксессуаром. Нужно только приложить чуточку терпения и выбрать подходящую именно вам форму оправы. Если вы носите очки, то правила наложения макияжа будет несколько иными, чем для людей без проблем со зрением.Если вы страдаете дальнозоркостью, то линзы в ваших очках [...]

Как быть, если у вас жирная кожа
2010-11-03 22:25 disguise
Жирная кожа – очень неприятное явление. Из-за нее лицо выглядит нездоровым, на нем часто появляются прыщи. Поэтому кожа данного типа особенно нуждается в  регулярном уходе. Это позволяет предотвратить появление многих проблем, улучшить внешний вид кожи.Самое главное правило, которое следует усвоить обладателям жирной кожи -  никогда нельзя ложиться спать, не смыв косметики. Иначе прыщей не избежать. Другой [...]

Как избавиться от секущихся кончиков волос
2010-11-03 22:45 disguise
Секущиеся кончики могут испортить впечатление от любой, даже самой роскошной прически. Они появляются чаще всего на длинных волосах в том случае, если защитный слой волос повреждается, их внутренняя структура разрушается. Чтобы этого не произошло, следует регулярно стричь волосы. Также избежать появления секущихся кончиков можно, если правильно ухаживать за волосами.Вымыв голову, необходимо ополоснуть волосы кондиционером. Хотя [...]

Какой должен быть макияж, если вы носите линзы
2010-11-03 23:26 disguise
Хотя линзы практически незаметны, но не стоит забывать об их наличии при накладывании макияжа на лицо. Существуют некоторые правила, которые стоит соблюдать в этом случае.Самое главное, что следует усвоить – необходимо вначале наложить макияж, а уже после одевать линзы. Косметика, используемая при макияже, должна быть на водной основе. Лучше всего, если на упаковке будет нарисован [...]

Как делать макияж зимой
2010-11-03 23:46 disguise
Зимний макияж отличается от летнего. В это время кожа испытывает большие нагрузки, быстрее сушится, мерзнет на холоде, а потому ей требуется особый уход.В зимнее время рекомендуется применять для макияжа основу матового цвета. Его использовать нужно обязательно. Если вы собираетесь выйти из дома, то не стоит слишком интенсивно использовать увлажняющие крема для кожи, особенно для лица [...]

Как можно укрепить ресницы
2010-11-03 23:59 disguise
Состояние ресниц, их здоровье и красота, тесно связаны с состоянием всего организма. Поэтом следует основное внимание сосредоточить на излечении от болезни, тогда и ресницы станут крепче. Также причина слабости ресниц часто кроется в неправильном питании. Оно должно быть насыщено витаминами и минералами, достаточно разнообразно. Если это не так, то стоит пересмотреть свой рацион.Чтобы реснички были [...]

Как можно самостоятельно удалить акриловые ногти
2010-11-04 01:38 disguise
Лучше всего удалять акриловые ногти в салоне, но иногда такой возможности нет. В этом случае можно и самостоятельно осуществить эту процедуру. Для этого необходимы: ацетон, пилочка для ногтей, маникюрные ножницы, хлопковые шарики или диски, палочки для удаления кутикулы, длинные полосы алюминиевой фольги, крем для рук.Процедура удаления акрила занимает  продолжительное время. Итак, первый этап.  С  помощью маникюрных [...]

Как нужно питаться перед занятием спортом
2010-11-04 04:38 disguise
Если вы твердо намерены заняться спортом серьезно, то у вас наверняка возникнет множество вопросов, один из которых касается питания. И действительно, когда нужно питаться: до или после тренировки, можно ли пить воду, что лучше всего есть?Самое главное, что вам нужно усвоить – заниматься спортом голодным категорически запрещено. Но и обильная еда перед тренировкой также противопоказана. [...]

Краснота лица и носа
2010-11-04 05:38 disguise
Очень неприятное впечатление производит краснота на лице. Обычно она появляется на щеках, подбородке, крыльях носа.  Внимательный взгляд заметит также  на лице в зоне покраснения сетку сосудов или ярко-красные узелки, которые часто называют красными угрями. Такой косметический эффект на лице возникает у людей, имеющих сосудистые расстройства.Людям, у которых наблюдается на лице подобное явление, следует исключить из [...]


В избранное