Нравится-не нравится, но полезная
привычка этой недели: НЕ ВОРЧАТЬ (ни на мужа, ни на детишек, ни на
любимую свекровь :) ,
ни на дождь, который с утра льёт как из ведра, ни на прыщик который «не
в тему» выскочил на носу :)
)...в общем: просто не ворчать...мммм...получается :)?
Нравится-не
нравится, но иногда приходится делать и то, что со-о-о-о-о-всем не
хочется :) .
В ванной комнате время от времени просто необходимо мыть кафельную
плитку или стены, покрашенные краской (зависит от личностного
благосостояния) для поддержания чистоты, стирать коврик и шторку...вот
сегодня именно этим мы и займёмся. Не надо-не надо сетовать, что занятие
займёт больше времени, чем наши обычные запланированные 15 минут -
результат в любом случае будет стоить того и-и-и, в общем-то: не так уж и
часто мы с Вами этим занимаемся... До завтра С неизменной
улыбкой Ваша Майя :)
ДОМОВОДСТВО
День 4 - Записываем то, что делаем
Итак, мы по-прежнему ежедневно:
Первым делом после пробуждения надеваем туфли
Поддерживаем раковину в блестящем состоянии
В течение 2 минут читаем напоминания
Но теперь к этим действиям мы добавляем еще одно действие. Мы записываем то, что делаем и развешиваем эти напоминалки в ванной и на кухне.
Лирическое отступление (мое личное). Итак, вроде бы напоминалки уже были раньше. Зачем же их еще раз переписывать, да еще и руками? Все довольно просто. Когда мы информацию записываем, да еще ручками, а не просто печатаем, то мы подключаем кроме зрительной еще и другие виды памяти. И напоминалки, написанные своей рукой, воспринимаются совершенно иначе.
Для того чтобы навык перерос в привычку необходимо задействовать все механизмы.
", сегодня в 11:05:42
