Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все о диетах и похудении

  Все выпуски  

Рисовая диета II


Рисовая диета II
2010-12-01 17:36 Монодиета

Рисовая диета длится 7 дней. По сути это - монодиета, причем с низкис содержанием калорий. Сидя на ней, лучше перед едой кушать витаминки, иначе из-за их нехватки организм может заболеть :(

Подробнее...

Рис с овощами
2010-12-01 17:47 Низкокалорийная

С помощью этой диеты за 4-6 недель можно избавиться от 8 кг.

Во время диеты в рацион преимущественно включайте различные овощи и рис.
Рис и овощи варите отдельно, не добавляя соли.

Подробнее...

Салатная диета
2010-12-01 17:49 Низкокалорийная

Низкокалорийная салатная диета состоит из двух этапов.

В первую неделю в течение дня пейте обезжиренный кефир. На завтрак стакан воды с лимоном, через полчаса съешьте фруктовый салат из яблока, груши, апельсина или мандарина. Залить его уогуртом.
На обед и ужин сделайте любой салат из овощей, не добавляя картошку, заправьте оливковым маслом или лимонным соком, не добавляйте соль.

Подробнее...

Семейная диета
2010-12-01 17:52 Низкокалорийная

Диета, которая якобы подходит для всех членов семьи. О ее эффективности сказать сложно: диеты штука очень персональная. В любом случае, в этой диете есть меню, ограничено употребление сахара, а сам рацион богат нужными витаминами и веществами. к слову, семейная диета - низкокалорийная.

Подробнее...

Рисовая диета II
2010-12-01 17:36 Монодиета

Рисовая диета длится 7 дней. По сути это - монодиета, причем с низкис содержанием калорий. Сидя на ней, лучше перед едой кушать витаминки, иначе из-за их нехватки организм может заболеть :(

Подробнее...

Рис с овощами
2010-12-01 17:47 Низкокалорийная

С помощью этой диеты за 4-6 недель можно избавиться от 8 кг.

Во время диеты в рацион преимущественно включайте различные овощи и рис.
Рис и овощи варите отдельно, не добавляя соли.

Подробнее...

Салатная диета
2010-12-01 17:49 Низкокалорийная

Низкокалорийная салатная диета состоит из двух этапов.

В первую неделю в течение дня пейте обезжиренный кефир. На завтрак стакан воды с лимоном, через полчаса съешьте фруктовый салат из яблока, груши, апельсина или мандарина. Залить его уогуртом.
На обед и ужин сделайте любой салат из овощей, не добавляя картошку, заправьте оливковым маслом или лимонным соком, не добавляйте соль.

Подробнее...

Семейная диета
2010-12-01 17:52 Низкокалорийная

Диета, которая якобы подходит для всех членов семьи. О ее эффективности сказать сложно: диеты штука очень персональная. В любом случае, в этой диете есть меню, ограничено употребление сахара, а сам рацион богат нужными витаминами и веществами. к слову, семейная диета - низкокалорийная.

Подробнее...


В избранное