Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 24.969 RSS

← Май 2020 →
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 12-07-2005

Автор

MyJane

Статистика

24.969 подписчиков
-1 за неделю

← Все выпуски →

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Женские новости

Статьи
- Мода
- Красота
- Психология
- Здоровье
- Интим
- Отдых
- Путешествия

Сонник

Рецепты

Диеты

Фитнес и аэробика

Астрология и Гороскоп

Рукоделие

Подписывайтесь
на MyJane
в социальных сетях:

ВКонтакте

в Одноклассниках

в Facebook

Жгучая крапива: полезные свойства

Крапива может не только обжечь, но и принести большую пользу организму. Ее применяют в домашней и традиционной медицине, косметологи и кулинарии.

Состав и свойства крапивы

Крапива жгучая — просто кладезь ценных веществ. Она содержит фитонциды, хлорофилл, медь, бор, калий, титан, железо, никель, серу, титан, марганец, селен, цинк, органические и фенольные кислоты, гликозиды, витамины А, С, Е, К и группы В, дубильные соединения, порфирины, сахар, пищевые волокна, белки, углеводы, эфирные масла, флавоноиды, гистамин, аминокислоты.

Конечно, при таком богатом составе и свойства будут удивительные. Действительно, крапива тонизирует, ускоряет регенерацию тканей, снимает воспаления, оказывает желчегонное действие, снижает уровень сахара в крови, укрепляет сосуды, улучшает аппетит, снимает суставные боли, очищает организм.

Это растение улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы, увеличивает свертываемость крови, омолаживает клетки организма, помогает справиться с бессонницей. Крапива способна нормализовать уровень гемоглобина в крови, она снимает судороги, оказывает отхаркивающее действие.

Кроме того, крапива полезна при авитаминозе, атеросклерозе, болезнях печени, гастрите. Она оказывает мочегонное действие, восстанавливает работу кишечника, облегчает состояние при аллергии. Растение используют для лечения фурункулов, дерматитов, ожогов. А еще крапива укрепляет волосы и дает им блеск.

Однако есть и определенные противопоказания к применению этого растения. Не рекомендуется употреблять крапиву при повышенной свертываемости крови, беременности, гипертонии, заболеваниях яичников, полипах, варикозе.

Как крапива помогает в похудении?

Крапиву можно смело употреблять при похудении. Во-первых, она содержит мало калорий. Во-вторых, помогает наладить углеводный обмен веществ. В-третьих, убирает отеки, так как обладает легким мочегонным действием. В-четвертых, она налаживает процессы пищеварения.

Как лучше употреблять крапиву? Можно делать салаты, готовить супы или смузи.

Крапива отлично сочетается с другой зеленью, разными овощами (огурцами, перцем, томатами, морковью, капустой), яйцами, фруктами (яблоками, киви, цитрусами, бананами), орехами. Конечно, салаты надо заправлять растительным маслом или нежирной сметаной. Супы готовить овощные или использовать нежирное мясо (говядину, курицу, телятину), а в смузи не добавлять сливки, сахар и много меда.

Кроме того, можно готовить чай на основе крапивы. К крапиве можно добавлять шиповник, мяту, душицу, различные ягоды. Злоупотреблять напитками не стоит, но чашку в день пить можно смело. Такие чаи снижают аппетит, что очень важно при похудении.

antikainen/Rusmediabank.ru

Интересные рецепты блюд и напитков

Чаще всего крапиву используют для приготовления щей и салатов. Но есть и другие рецепты с этим растением.

Биточки
Молодую крапиву отварить в течение 2 минут. Взбить ее в блендере, добавить густую пшеничную кашу (заранее сварить). А также немного сливочного масла и соли, сформовать биточки и обжарить. Подавать со сметаной или овощным салатом.

Салат с орехами
200 г крапивы отварить в течение 5 минут, измельчить. 25 г ядер грецкого ореха порубить. Соединить ингредиенты, добавить соль, немного уксуса, растительное масло, зелень лука и петрушки. Перемешать.

Смузи
Взбить банан, зеленое яблоко, киви, листья крапивы. Влить немного воды или натурального березового сока.

Кексы
Крапиву отварить в течение 5 минут, взбить блендером. Потребуется 150 г готового пюре. Добавить 2 яйца, 100 г сметаны, 2 ложки растительного масла, 1,5 чайных ложки разрыхлителя и половину чайной ложки соды, немного лимонного сока, 100 г сахара, 2 стакана муки. Тесто выложить в формочки и выпекать 20 минут. Подавать можно с сырно-творожным кремом.

Существует масса других интересных и полезных рецептов. Поэтому можно выбрать и другие блюда.

Крапива для волос и кожи

Это растение является лучшим средством для волос всех типов. Отваром крапивы можно ополаскивать волосы, оздоравливая и укрепляя их. Делать это достаточно дважды в неделю, и уже через месяц можно будет заметить изменения. Волосы станут шелковистые и блестящие.

Маски из крапивы увлажняют кожу лица, делают ее более упругой, помогают снять раздражение. Такие маски обладают омолаживающими свойствами. Делать их тоже можно 2-3 раза в неделю.

Вот простой рецепт. Необходимо измельчить свежие листики крапивы, добавить слегка разогретый мед (в равных пропорциях) и нанести на лицо. Через полчаса смыть теплой водой.

Вот какое полезное растение растет в лесу, во дворах и на грядках. Стоит присмотреться к крапиве внимательнее. Ведь она может принести пользу практически каждому. И если противопоказаний, обязательно стоит ее использовать.

Оставьте комментарий!

Стоит ли бороться с возрастными изменениями внешности, или лучше их принять?

12 мая 2020, рубрика Красота и Стиль

Многие люди опасаются того, что с возрастом их внешность неизбежно меняется. Впрочем, не только внешность. Здоровье тоже претерпевает изменения. Даже, если женщина следит за собой и находится в хорошей форме, ее облик и здоровье, безусловно, уступают показателям, которыми могут похвастаться люди на 20-30 лет моложе нее. Читать далее

Школа злословия: что делать, если ребенок начал ругаться

12 мая 2020, рубрика Беременность, роды, воспитание детей

Однажды, не в самый прекрасный день, вы можете услышать в речи своего ребенка «острое» словцо. Причем не обязательно это может быть «русский матерный». Обзывательства, грубость, жаргонные словечки могут ввести взрослых в ступор не меньше, чем нецензурная лексика. Почему дети начинают сквернословить и что делать родителям? Не паниковать, не ругаться, а разобраться в причинах такого явления и выстроить определенную стратегию поведения. Как это сделать правильно, поговорим сегодня. Читать далее

Киножанр недели: мелодрама

12 мая 2020, рубрика Колонка кинокритика

Сегодняшняя киноподборка посвящена всем тем нашим читателям, у которых на этой недели мелодраматическое настроение. В этой статье мы подобрали для вас чувственное романтическое кино, в котором заняты ваши любимые актеры. Надеемся, подобные фильмы этой весной вдохновят вас на собственные любовные приключения! Читать далее

Последние новости:

С праздником! С Днем Победы!

09.05.2020

Редакция myJane поздравляет читателей с Днем Победы! Читать далее

Граймс объснила значение имени ребенка

07.05.2020

5 мая певица Граймс и Илон Маск стали родителями. Читать далее

Пауло Коэльо написал новые сказки

06.05.2020

Популярный писатель написал две новые сказки, которые называются «Частичка мира» и «А, Б, В, Г». Читать далее

Певица Адель поделилась снимком постройневшей фигуры

06.05.2020

В свой день рождения певица впервые за долгое время выложила на своей странице инстаграм новый снимок. Читать далее

Стефани Майер выпустит новую книгу

05.05.2020

Американская писательница опубликует книгу под названием «Midnight Sun». Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Вкусные сырники для стройной фигуры

Описание: Сырники по вкусу не уступают классическому рецепту, а отсутствие муки и сахара делает это блюдо идеальным для сластён, желающих сохранить стройную талию.

Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Сырники

Ингредиенты: Творог, Яйцо куриное, Соль, Овес, Мед.

Тэги: десерт, завтрак, безглютеновый, быстро, выпечка, вегетарианство, детям, чаепитие.

Читать рецепт полностью >>

Новенькое на портале красоты myCharm.ru:

myCharm.Ru → Джанлука Вакки скоро впервые станет папой

Всемирно известный «танцующий миллионер», пятидесятидвухлетний Джанлука Вакки, наконец-то «дотанцевался» - двадцатипятилетняя венесуэльская модель Шэрон Фонсека, его молодая избранница, ожидает малыша! И для нее, и для Джанлуки этот ребенок станет первым... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Игры для детей и взрослых в условиях самоизоляции и не только 2. Косплеи

В этой статье речь пойдет о тематических костюмированных вечеринках. Это не обязательно полноценные косплеи в том смысле, в котором их понимают ролевики. Просто модное словечко "косплей", наверное, наиболее близкое название того, чем мы занимались в детстве и юности, когда еще не знали этого слова . Мы их тогда никак не называли. Но они отлично подходят как для старых друзей, так и для новых знакомств.
Читать статью

Шоу-бизнес

В Голливуде готовятся к съемкам продолжения «Молчания ягнят»

Фото: vk.com

Телевизионный канал CBS заказал первый сезон сериала, который будет представлять собой продолжение известного кинофильма "Молчание ягнят", сообщает The Hollywood Reporter.

Предполагается, что многосерийный сиквел получит название "Кларисса". »

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}