Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 24.976 RSS

← Июнь 2015 →
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 12-07-2005

Автор

MyJane

Статистика

24.976 подписчиков
-33 за неделю

← Все выпуски →

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Женские новости

Статьи
- Мода
- Красота
- Психология
- Здоровье
- Интим
- Отдых
- Путешествия

Сонник

Рецепты

Диеты

Фитнес и аэробика

Астрология и Гороскоп

Рукоделие

Подписывайтесь
на MyJane
в социальных сетях:

ВКонтакте

в Одноклассниках

в Facebook

Наука против седины

Заботясь о красоте волос, ученые не могли обойти раннюю седину и методы борьбы с ней.

На рынке косметике можно найти различные средства против седины. Давайте посмотрим, чем нас могут порадовать производители косметики, и насколько эти средства эффективны.

Оставьте комментарий!

SPF-диета: 9 продуктов, которые защитят кожу от УФ-излучения

Уходовая косметика с солнцезащитным фактором – наш must-have круглый год.

Знаете ли вы, что иногда ее недостаточно, чтобы кожа чувствовала себя хорошо? Употребляйте в пищу ягоды, овощи и фрукты, богатые на антиоксиданты, - и вы сможете избежать многих проблем с кожей!

В Викторианскую эпоху в моде были солнцезащитные зонтики. Выполненные из кружева, крепа или шелка с причудливыми фестончиками или роскошной бахромой, они были неотъемлемой частью повседневного костюма. Иметь загорелое тело в то время считалось дурным тоном. Сегодня ровно до наоборот!

Потому применение косметики с защитным фактором SPF для каждой из нас обязательно. Вот только самая высокая степень защиты от солнца не может гарантировать нам 100-процентный результат. Дело в том, что во время принятия солнечных ванн в нашем организме освобождается большое количество свободных радикалов, активизируется процесс разрушения коллагена. Если вовремя не принять меры, которые, к слову, совсем не сложны, все это приведет к преждевременному старению кожи: обезвоживанию и тусклости, истончению, раннему образованию морщин и появлению россыпи пигментных пятен.

Но решение есть! Последние зарубежные исследования показали, что, употребляя в пищу определенные продукты, можно увеличить естественный фактор защиты кожи от УФ-излучения. Разнообразьте свой рацион, будет вкусно!

1. Рубиновые зерна

На Востоке гранат называют королем всех плодов. В этом сладком лакомстве заключены полифенолы – вещества, обладающие противовоспалительным и антиоксидантным действием. Съедая всего 1 плод в день в течение двух месяцев, вы более чем на 20% повысите фактор защиты своей кожи от ультрафиолета.

Рубиновый плод не обязательно есть в чистом виде, возможно, вам больше придется по душе легкий летний салат с добавлением ярких зернышек или вкусный сок.

2. Зеленое наваждение

В составе многих современных кремов для лица и тела есть вещество коэнзим Q10. Косметологи называют его эликсиром молодости, поскольку этот ингредиент является лучшим другом кожи, активным борцом с признаками старения. Он эффективно лечит и восстанавливает поврежденные клетки, добавляя им силы и энергии. Но источником коэнзима является не только косметика, но и еда. Так, ярко-зеленые листья шпината изобилуют этим ценным компонентом, а значит, они должны стать завсегдатаем вашего обеденного стола.

3. Нежные соцветия

Капуста брокколи – не только вкусная, но и очень полезная. Она – кладезь «витамина красоты» бетакаротина и альфа-липоевой кислоты. Действуя в дуэте, они надежно защищают организм от пагубного влияния солнечных лучей, помогают сохранить молодость и здоровье кожи.

4. Малиновый рай

Горсть малины – это отличный перекус и богатый источник энергии. Но не только! Сладкая малина является эффективным оружием в борьбе со свободными радикалами. Утро станет светлым, если вы будете встречать начало нового дня ароматным малиновым смузи.

5. Черничное удовольствие

Ягоды черники знамениты тем, что возвращают остроту зрения уставшим глазам. С ними ваша жизнь всегда будет яркой и радужной. Но кроме этого, кисло-сладкие плоды повышают уровень защиты кожи от УФ-излучения и увеличивают выработку коллагена. Сочная черника в меню – гарантия красоты кожи и вашего отличного настроения.

6. Летняя прохлада

Хрустящие огурчики на 96 процентов состоят из структурированной воды, говорят ученые. Этот овощ хорошо утоляет жажду, дарит коже благодатное увлажнение и питание, одновременно вступая в борьбу со свободными радикалами. В результате ваша кожа выглядит здоровой и сияющей, защищена от ультрафиолета, но не от внимания мужчин.

7. Золотое семя

Пищевая добавка, помогающая бороться с лишними килограммами, и источник незаменимых жирных кислот – могут ли они существовать вместе? Непременно, если речь идет о семени льна! Принимая его внутрь, вы укрепите клеточные мембраны, обеспечите доступ влаги в глубинные слои кожи, сделаете безопасным принятие солнечных ванн. Хотите усилить эффект? Приобретите увлажняющий крем с семенем льна!

8. Оранжевое чудо

Сладкая морковь – просто фантастический источник витаминов! Она оказывает благотворное влияние на кожу, играет важную роль в ее защите от ультрафиолета. Эффект поедания этого овоща настолько впечатляющий, что каждой из нас будет полезно на время стать послушной зайкой, съедая ежедневно хотя бы по одной вкусной морковке.

9. Бодрящие ноты

Ничто так не бодрит, как плоды цитрусовых! Вкусные и ароматные, они охотно делятся с нами витаминами А и С, содержащимися в них в достатке, тем самым укрепляя иммунитет, повышая жизненный тонус и фактор защиты кожи от воздействия УФ-лучей.

Оставьте комментарий!

Вселенная Стивена Хокинга

23 июня 2015, рубрика Интересные люди

Всемирно известный астрофизик и космолог. Человек с параличом на инвалидной коляске. Читать далее

5 суеверий о зачатии, которые все же могут сработать.

23 июня 2015, рубрика Беременность, роды, воспитание детей

Все-таки в зачатии есть что-то мистическое. Недаром у одних это получается с лету, а другие тратят на это силы, деньги и годы. Читать далее

Рецепты корейской кухни

23 июня 2015, рубрика Здоровье

Корейцы почти каждое яство приправляют чесноком. Читать далее

Шоу-бизнес

Дана Борисова тайно вышла замуж за бизнесмена Андрея Тищенко

Фото: img.com.ua

Дана Борисова разоткровенничалась, рассказала своим поклонникам о собственной свадьбе, которая не так давно состоялась в условиях секретности. По словам телеведущей, которая раскрыла некоторые подробности своей личной жизни в микроблоге, ранее в прессе, особенно «желтых» изданиях, публиковалась совершенно недостоверная информация. »

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Статистика

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Наука против седины

SPF-диета: 9 продуктов, которые защитят кожу от УФ-излучения

Вселенная Стивена Хокинга

5 суеверий о зачатии, которые все же могут сработать.

Рецепты корейской кухни

Последние новости:

Во Франции изобрели будильник с ароматом

Анфиса Чехова сыграла свадьбу на Мальдивах

Рэйчел Уэйц рассказала, почему в 45 она счастливее, чем в 20

Боли в спине? Секс ни при чем

Шоу-бизнес