Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 25.040 RSS

←   Октябрь 2014   →
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 12-07-2005

Автор

MyJane

Статистика

25.040 подписчиков
+1 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Почему не стоит читать новости? Каждый образованный человек считает must-have чтение новостей. Но стоят ли они нашего внимания? Быть может, стоит вообще отказаться от этого занятия? Узнайте все минусы чтения новостей в Женской энциклопедии Womanwiki.ru. Оставьте комментарий! Вкус радуги: диета для здоровья груди Почти 90% женщин старше 30 лет знают на собственном опыте, что такое мастопатия. Если ваша грудь живет собственной жизнью – болит, каменеет и не воспринимает бюстгальтер ни в каком его виде, попробуйте овощную диету! Рацион «Вкус радуги» поможет справиться с недугом! Эскулапы уверены: лучшей профилактикой мастопатии и хорошим подспорьем в лечении болезни является овощная диета. Придерживаться такого рациона только на первый взгляд кажется скучным. Чтобы поднять тонус организма и повысить градус нашего настроения, врачи «раскрасили» полезное меню во все цвета радуги. Получилось впечатляюще! Понедельник: с белого листа «Все диеты лучше начинать с понедельника, в особенности если сегодня вторник» - шутят худеющие. В чем-то они, конечно, правы. Когда, как не на выходных, можно собраться с мыслями, морально подготовив себя к ограничениям, и заполнить холодильник «правильными» продуктами! В число последних входят овощи белого цвета – кабачки, белокочанная и цветная капуста, редька. Все овощи содержат достаточное количество клетчатки и витаминов. Что приготовить из расчета указанных ингредиентов, решать только вам. Возможно, стоит начать с легкого салатика. В качестве приятного дополнения к овощному меню можно добавить кисломолочные продукты. Они превосходно вписываются в «белый день» и содержат лактобактерии, полезные для пищеварения. Вторник: красный день календаря Продукты красного цвета содержат антиоксиданты. Это вещества, которые крайне необходимы организму в период болезни. Главное их достоинство в том, что они помогают защититься клеткам от ракового перерождения. Поэтому без стеснения налегайте на помидоры и красный перец, лакомитесь ягодами – клюквой и клубникой. А если захочется экзотики, присмотритесь к креветкам. В дарах моря в обилии содержится селен, способствующий укреплению иммунитета. Меню на сегодня может состоять из фаршированных помидоров, отварных креветок или томатного супа-пюре. Среда: зеленый свет Брюссельская капуста, брокколи и ламинария – ценные продукты для нашего рациона. Все они являются богатыми источниками йода, в котором остро нуждается щитовидка. Кроме того, в капусте содержатся глюкозинолаты – это особые вещества, купирующие воспалительные процессы и снижающие риск развития рака груди. Как же провести второй капустный день на неделе? Если в понедельник вы лакомились хрустящим вкусом салата из свежих овощей, то сегодня попробуйте испечь пиццу. Приобретите готовое тесто и приготовьте к нему начинку из отварной брокколи со сметанным соусом; яйцом, болгарским перцем и сыром. Будет вкусно! Четверг: оранжевое солнце Продукты оранжевого цвета содержат все те же антиоксиданты, о которых мы говорили ранее, и каротиноиды – компоненты, защищающие от рака груди, что подтверждено многолетними научными изысканиями. Что день грядущий нам готовит? Пусть сегодняшнее меню состоит из приторного аромата оранжевой тыквы, запеченной в духовке, смузи из апельсинов и моркови, а также десертного лакомства из абрикосов или мандаринов. К слову, настой шиповника – еще 100 баллов в копилку полезностей этого четверга. Вкусного вам настроения! Пятница: все фиолетово Последний день рабочей недели не может не дарить оптимизм. Фиолетовые краски баклажана, краснокочанной капусты, жимолости, черники и черной смородины говорят о том, что все эти составляющие меню содержат антоцианы. Последние оберегают организм от развития онкологических процессов. Что же предпочесть сегодня? Приготовьте вкусную закуску «рататуй» – нарежьте кольцами баклажаны, кружочками помидоры и пластинами сыр. Выложите все это последовательно, чередуя, друг за другом, в форму для запекания. Посолите, поперчите и поставьте запекаться в духовку. Когда овощи будут готовы, при подаче на стол полейте их специальной заправкой. Для этого мелко порубленный укроп и измельченный чеснок (пару долек) соедините с небольшим количеством растительного масла и используйте по назначению. Суббота: золотые горы «Золотые» фрукты и овощи – источники лютеина и серотонина, компонентов, обладающих защитными противоокислительными свойствами. Отварите себе на обед несколько кочанов кукурузы или приготовьте суп-пюре на курином бульоне из обжаренного лука и сельдерея, а также нашинкованного полосками сладкого перца с бонусной добавкой в виде консервированной сладкой кукурузы. Еще один вариант меню – омлет (все полезности в желтках яиц!). В качестве десерта подайте чай с лимоном, один банан или ананас. Воскресенье: вспомнить все Последний день недели, желанный выходной буквально призывает нас расслабиться. Займитесь сегодня полезными миксами. Соединяйте продукты всех цветов радуги вместе или повторите те блюда, которые вам понравились больше всего. Налегайте на творог, делайте салаты, пеките запеканки или дегустируйте вкусные супы. Только не забывайте о чувстве меры, переедать все же не стоит. Радужного вам настроения! И не болейте! Оставьте комментарий! Масло для волос Hair Oil: что такое амла и почему она спасет ваши волосы 27 октября 2014, рубрика Парфюмерия и косметика Уход за волосами — трудоемкая, но приятная для каждой вещь. Содержать свои прядки в полном порядке — значит, держать себя в тонусе и выглядеть на все сто. Особенно это актуально для тех девушек и дам постарше, которые любят эксперименты с окрашиванием и завивкой. Как же хочется иногда иметь одно средство, которое бы подходило для любого случая и которое при этом было бы просто достать... И оно существует — это масло для волос Hair Oil от компании From Vanessa. Читать далее Еженедельные конкурсы на лучшего комментатора MyJane.ru 22.05.2014 Дорогие читательницы журнала MyJane.ru! Мы начинаем проводить еженедельные конкурсы на лучшего комментатора недели. Оставляя комментарии на нашем сайте, вы автоматически принимаете участие в конкурсе на лучшего комментатора недели! Каждую неделю мы разыгрываем три денежных приза! Три лучших комментатора текущей недели будут награждены призами в 1000, 500 и 300 руб. соответственно. Читать далее Мезальянс: почему люди выбирают партнеров более низкого положения? 28 октября 2014, рубрика Психология Молодой человек из профессорской семьи женился на девушке, чьи родители приехали из деревни и имеют семь классов образования. Читать далее Если ваш питомец - колли 28 октября 2014, рубрика Наши любимые животные Вы исполнили свою мечту и приобрели щенка колли. Читать далее Продукты питания и наше здоровье 28 октября 2014, рубрика Здоровье Американские медики считают, что меньше соли и больше молока с бананами в рационе питания помогут защитить сердечно-сосудистую систему от болезней. Читать далее Последние новости: Новый состав "ВИА Гры" отмечает юбилей 27.10.2014 Новой "ВИА Гре" год. Именно год назад Миша Романова, Эрика Герцег и Анастасия Кожевникова стали победительницами проекта «Хочу к Меладзе» и заменили прежний коллектив, считающийся очень популярным на территории СНГ. Читать далее Кристен Стюарт поставит точку в карьере 27.10.2014 Звезда вампирской саги Кристен Стюарт уходит на покой, чтобы попробовать себя в различных областях искусства. Читать далее Употребление газированных напитков приближает старость 27.10.2014 Любовь к различным видам газировки заметно ускоряет приближение старости. Причём чем слаще газированный напиток, тем серьёзнее последствия любви к нему. Читать далее Изменщика-мужчину можно распознать по длине стопы 27.10.2014 Самые верные мужья имеют небольшой размер стопы. Эту особенность открыли медики после опроса, проведённого на сайте для знакомств. Читать далее Вкусненькое на сайте Поваренок.ру: Салат "Банановый" Описание: Предлагаю вашему вниманию очень необычный и невероятно вкусный салат. Рецепт взят из выпуска журнала "Рецепты на бис". Спасибо за идею Валентине Балясовой. Рецепты: Салаты ->Салаты из овощей, грибов, сыра ->Салаты из сыра Ингредиенты: Банан, Крабовые палочки, Яйцо, Огурец, Лук репчатый, Сыр голландский, Кукуруза, Чеснок, Майонез, Соль, Перец душистый. Читать рецепт полностью >>     Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:  А если никогда не расставаться? Отношения и психология "Они жили долго и счастливо, а потом умерли в один день!" - кажется, это все, о чем можно мечтать. Но, увы, из живущих на Земле, а не в сказке, мало кто точно смог отзеркалить это высказывание. Почему так происходит? Все просто! В данном предложении есть три несовместимых между собой глагола. По отдельности "жили долго", "жили счастливо", "умерли в один день" вполне возможно. И даже два обстоятельства с трудом, но встретить можно, но три одновременно - практически никогда! Читать далее → sorli    Новенькое на  портале красоты myCharm.ru: Худеем со звездой: 3 диеты от знаменитостей Стройность признанных красавиц – не всегда результат работы пластических хирургов. Виктория Бекхэм, Ума Турман и Адриана Лима своей эталонной красоте обязаны жестким самоограничениям. Какие диеты выбирают знаменитости? – Узнайте прямо сейчас! Читать далее >> Оставить отзыв    Раздел: Секреты красоты от звезд        Шоу-бизнес В Новосибирске скончался самый старейший факелоносец в истории эстафет Олимпийского огня Фото: ria.ru Самый пожилой и знаменитый факелоносец в истории эстафет олимпийского огня Александр Каптаренко скончался в Новосибирске на 102-м году жизни. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на представителя управления физкультуры и спорта мэрии Новосибирска. »         Новости Все новости 27 октября 2014 Новый состав "ВИА Гры" отмечает юбилей 27 октября 2014 Кристен Стюарт поставит точку в карьере 27 октября 2014 Употребление газированных напитков приближает старость 27 октября 2014 Изменщика-мужчину можно распознать по длине стопы 27 октября 2014 Доказано, что человек, родившийся весной, имеет лёгкий нрав 27 октября 2014 Певица Натали призналась в любви к маскам-патчам 27 октября 2014 Выставка–продажа «ГРАНД ТЕКСТИЛЬ» 27 октября 2014 ОРВИ у ребенка: принимаем меры

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}