Если вы любите готовить и хотели бы работать на себя, а не на «того дядю» в удобное для вас время, получать от работы больше радости и более солидную зарплату, пришло время подумать о собственном бизнесе.
Вы можете печь торты на заказ или вообще открыть домашнюю кулинарию. Советами, как это сделать, делятся те, кто
попробовал готовить на заказ на собственном опыте.
Но любая диета - это в какой-то мере ограничение. И, на мой взгляд, драконовские диеты приносят больше вреда, чем пользы. Они разрушают здоровье, и килограммы, сброшенные во время них, как правило, возвращаются, и что самое грустное - не одни, а прихватив с собой пару-тройку дружков.
Но есть диеты, которые не вгоняют в депрессию и помогают похудеть, правда, не за 2 недели и даже не за месяц, а гораздо медленнее. Но зато сброшенные килограммы не возвращаются.
К таким диетам смело можно отнести разноцветную диету. Суть её заключается в том, что каждый день недели едят блюда, приготовленные из продуктов того или иного цвета. Считается, что каждый цвет обладает определёнными, только ему присущими свойствами.
Красный цвет выводит из организма токсины, соли тяжёлых металлов и часть вредного холестерина, улучшает усвояемость пищи, не даёт развиться малокровию.
В «красный день» можно есть: помидоры, перец, малину, клубнику, красную смородину и прочие продукты красного цвета.
Салат с красным перцем
Вам потребуется:
- 200 г сладкого красного перца;
- 1/2 стакана измельчённых грецких орехов;
- кетчуп;
- соль по вкусу.
Способ приготовления:
Перец очистить от семян и нарезать тонкой соломкой, перемешать с орехами, заправить кетчупом.
Клубнику промыть, оборвать всё зелёное, засыпать сахарной пудрой и поставить в холодильник на 2 часа.
Перед подачей на стол залить взбитыми сливками.
Оранжевый цвет улучшает состояние иммунной системы, кроветворение и кровоснабжение, повышает сексуальное влечение, помогает более полно раскрыться творческим способностям и дарит радость.
В «оранжевый день» едят: морковь, тыкву, оранжевый перец, абрикосы, курагу, апельсины, кабачки, мёд и прочее.
Помидоры помыть и нарезать красивыми дольками, морковь почистить и натереть на крупной тёрке, лук и укроп измельчить.
Всё перемешать, посолить и заправить сметаной.
Тушёная морковь
Вам потребуется:
- 400 г моркови;
- 1,5 стакана молока;
- 2 ст. ложки муки:
- 1-2 ст. ложки сливочного масла;
- соль по вкусу.
Способ приготовления:
Морковь очистить, промыть, отварить до полуготовности, нарезать кружочками, залить 1 стаканом молока, довести до кипения, убавить и тушить 15 минут на тихом огне.
Растереть сливочное масло с мукой, развести половиной стакана молока, влить в морковь, довести до кипения и выключить огонь.
Жёлтый цвет укрепляет нервную систему, не даёт развиться последствиям стрессов, улучшает работу кишечника, печени, долго сохраняет молодой и эластичной кожу.
Есть в «жёлтый день» можно: сыр, пшено, макароны, картофель, бананы, жёлтые сливы, перец, помидоры, лимон.
Макароны, запечённые с грибами
Вам потребуется:
- 200 г макарон;
- 400 г грибов;
- 1 репчатая луковица;
- 2 яйца;
- 1 стакан молока;
- растительное масло;
- соль по вкусу.
Способ приготовления:
Макароны отварить.
Лук обжарить на сковороде до розового цвета.
Грибы очистить, промыть, отварить, нарезать лапшой, положить к луку и тушить до готовности.
Половину макарон уложить на дно глубокой сковороды, смазанной маслом, вторым слоем - грибы и лук, сверху макароны. Разровнять.
Яйца взбить до пены, смешать с молоком, посолить и залить макароны с грибами. Поставить в предварительно разогретую духовку и запекать около 15 минут.
Зелёный цвет нормализует давление и улучшает работу лёгких.
Есть в «зелёный день» можно: любую садовую и дикую травку, зелёный лук, перец, огурцы, зелёные яблоки, крыжовник, киви, капусту.
Яичница с брюссельской капустой
Потребуется:
- 250 г капусты;
- 4 яйца;
- масло для жарки;
- соль по вкусу.
Способ приготовления:
Капусту отварить, разрезать на небольшие кусочки, уложить на сковороду с подогретым маслом, залить яйцами, жарить на медленном огне с полузакрытой крышкой.
Фиолетовый цвет избавляет от бессонницы, судорог, снимает жар, улучшает дыхание, дарит озарение.
Баклажаны вымыть, очистить, нарезать тонкими кружочками, посолить, обжарить на сковороде на растительном масле с обеих сторон до готовности, посыпать грецкими орехами.
При подаче на стол посыпать измельчённым базиликом. Подавать со сметаной
Мясо, репчатый лук, картофель, чеснок, замоченный хлеб пропустить через мясорубку, добавить яйцо и сметану, сформировать котлеты, обвалять в сухарях и обжарить с двух сторон на растительном масле.
Ссадины, ожоги, растяжения – эти травмы так часто подстерегают нас и наших родных повсюду, и кто, как не мама, знает, что делать в таких ситуациях! Читать далее
О чем «сигнализируют» нам отекающие ноги? Почему под вечер возникает чувство тяжести и усталости ног? Что означают ночные судороги? Врачи предупреждают: все это – первые симптомы хронических заболеваний вен нижних конечностей (ХЗВ). Статистика неумолима: у 8 из 10 женщин с подобными жалобами имеется ХЗВ. Возраст до 30 лет находится в зоне особого риска! Читать далее
Дорогие читательницы журнала MyJane.ru!
Мы начинаем проводить еженедельные конкурсы на лучшего комментатора недели.
Оставляя комментарии на нашем сайте, вы автоматически принимаете участие в конкурсе на лучшего комментатора недели! Каждую неделю мы разыгрываем три денежных приза!
Три лучших комментатора текущей недели будут награждены призами в 1000, 500 и 300 руб. соответственно. Читать далее
Субпродукты не менее полезны, чем само мясо, и используются для приготовления вкусных блюд - как в обыденном, так и в праздничном питании. Когда-то суп из потрохов (а готовили его не только из говяжьих, свиных и бараньих потрохов, но и также из потрохов домашней птицы) считался праздничным блюдом. Особенно популярными такие супы были в сельской местности, где во время убоя скота или птицы обязательно устраивали праздничный обед. А там, то есть на селе, как известно, ничто никогда не пропадает. Читать далее
Одни женщины в 45 выглядят лучше, чем иные в 20. Один из ярких примеров – Дженнифер Лопес. Певицу не надо ловить по барам и пляжам, чтобы сфотографировать без макияжа. Она сама это делает с удовольствием. Читать далее
Добрый день, дорогие читатели (и писатели) MyJane.ru!
Cамыми активными комментаторами на прошлой неделе стали:
1 место - Lisi4ka - 1000 руб.,
2 место - eyeZ - 500 руб.,
3 место - murmura - 300 руб. Читать далее
Поклонники известной голливудской актрисы Линдси Лохан, которая так ярко начала кинокарьеру и так бездарно распоряжается своим талантом, все ждут, пока актриса образумится. Читать далее
Описание: «Всесезонная» лазанья, т. к. для приготовления можно использовать любые ягоды или фрукты, доступные в Вашем регионе в момент приготовления) Например, в этот раз я приготовила лазанью с клубникой, а еще планирую с черешней, сливой и грушей. Зимой же можно использовать консервированные фрукты или замороженные ягоды. Очень удобно, не правда ли?
Чудесный десерт для любителей творожных запеканок, ягод и фруктов.
ВКонтакте
в Одноклассниках
в Facebook
