Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 25.040 RSS

← Январь 2014 →
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 12-07-2005

Автор

MyJane

Статистика

25.040 подписчиков
+1 за неделю

← Все выпуски →

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Женские новости

Статьи
- Мода
- Красота
- Психология
- Здоровье
- Интим
- Отдых
- Путешествия

Сонник

Рецепты

Диеты

Фитнес и аэробика

Астрология и Гороскоп

Рукоделие

Подписывайтесь
на MyJane
в социальных сетях:

ВКонтакте

в Одноклассниках

в Facebook

Почему с таймером уборка идет быстрее и веселее

Известно, что в уборке мало веселого. Все мы стремимся закончить это занятие как можно быстрее. И поможет нам в этом самый обычный таймер.

Преимущества использования таймера очевидны. Во-первых, с ним уборка идет быстрее – таймер как бы «подгоняет» вас, заставляя действовать энергичнее. Во-вторых, для наведения порядка можно использовать самые короткие промежутки времени. О других преимуществах и особенностях использования таймера в уборке читайте в Женской энциклопедии Womanwiki.ru.

Оставьте комментарий!

Не можете похудеть? Проверьте щитовидку

Соблюдение диет при нулевом результате или вообще без такового любого заставит опустить руки и отказаться от похудения вообще.

Но не спешите винить за несовершенство фигуры свою слабую волю, а заодно и непрофессионализм составителей диет. В этом может быть виноват замедленный обмен веществ. Существует множество заболеваний, которые приводят к замедлению метаболизма, а значит, к неконтролируемому набору веса. И одной из причин неспособности похудеть или хотя бы удержать вес на месте может быть нарушение работы щитовидной железы.

Проблемы с щитовидной железой встречаются чаще, чем может показаться. После 35 лет их имеет примерно каждая пятая женщина. И большинство из них даже не подозревает о том, что работа их щитовидки нарушена.

К счастью, нарушения работы щитовидной железы хорошо корректируются. Плохая же новость состоит в том, что обнаруживаются они не так легко, и проходит уже довольно длительное время, пока женщина наконец приступает к их лечению. Происходит это потому, что симптомы заболевания щитовидки, как правило, «смазаны», и их легко принять за симптомы других заболеваний. Тем не менее, существуют некоторые признаки, которые должны вас насторожить. Но о них чуть ниже.

Что из себя представляет щитовидная железа?

Щитовидная железа – одна из эндокринных желез нашего организма. Она имеет форму бабочки и располагается на передней поверхности шеи. Несмотря на свой скромный объем (до 18 мл у женщин и до 25 мл у мужчин), задачи она выполняет крайне важные – вырабатывает непосредственно в кровь гормоны, которые стимулируют обмен веществ во всех клетках, поддерживают работу сердца, печени, почек, головного мозга, мышц, опорно-двигательного аппарата, репродуктивной системы и даже кожи. Соответственно, заболевание этого органа влечет за собой сбои в жизнедеятельности всего организма.

Какие бывают заболевания щитовидной железы?

Нарушения работы щитовидной железы может повлечь множество заболеваний, а не только, как широко считается, гипотиреоз и гипертиреоз. Хотя эти два заболевания действительно самые распространенные из всех заболеваний щитовидки.

При гипотиреозе активность щитовидной железы снижена, и значит, она производит гормоны в количестве, недостаточном для всех нужд организма. Это может быть врожденным заболеванием, а может происходить в результате хирургического удаления щитовидной железы, аутоиммунных нарушений, доброкачественных и злокачественных опухолей.

Гипертиреоз случается, когда активность щитовидной железы слишком велика, и она производит избыточное количество гормонов. Наиболее частой причиной гипертиреоза является аутоиммунное нарушение, известное как синдром Грейвса. Различного рода опухоли, базедова болезнь, тиреоидит и чрезмерное потребление йода тоже могут привести к избыточному производству гормонов.

Ну и наименее приятным заболеванием щитовидки является, конечно, рак щитовидной железы. Но, хотя процент этого рака продолжает неуклонно расти, это также один из наиболее хорошо поддающихся лечению видов рака.

Каковы симптомы сбоя в работе щитовидки?

Определить симптомы нарушения функционирования щитовидной железы неопытному взору бывает довольно непросто. Во-первых, эти симптомы могут указывать и на другие заболевания. А во-вторых, сила проявления этих симптомов значительно варьируется у разных людей. На проявления симптомов могут оказывать воздействие также причина заболевания щитовидки, степень гормонального дефицита и продолжительность невыявленного заболевания.

Если у вас имеются другие заболевания, то нарушения в работе щитовидки могут усиливать их проявления. Одним из признаков проблем в этой области могут быть неспособность похудеть долгий период времени или беспричинное нарастание веса в несколько килограммов, которые вызываются, как правило, гипотиреозом. Нехватка гормонов щитовидной железы делает человека вялым. Замедленное переваривание вызывает запор, сниженный метаболизм приводит к увеличению веса и повышенному холестерину.

Но оценивать такой набор веса нужно обязательно объективно. Иногда человеку только кажется, что он ест мало, а когда начинаешь выяснять, чем же он все-таки питается, то оказывается, что калорийность его рациона просто зашкаливает. Прежде, чем ставить диагноз о неспособности похудеть по медицинским причинам, необходимо сначала просчитать калорийность своего рациона, исходя из двигательной активности и возраста.

Обеспокоиться нужно и тогда, когда набор веса сопровождается и другими признаками, которые могут указывать на заболевание щитовидной железы. Вот некоторые из них:

∙ Чувство постоянной усталости или сонливости даже при наличии достаточного отдыха.
∙ Частое плохое настроение, депрессии или отсутствие интереса к радовавшим прежде вещам.
∙ Более частые или более обильные менструации, сбой менструального цикла.
∙ Проблемы с фертильностью или вынашиванием.
∙ Хронические запоры даже при достаточном употреблении клетчатки.
∙ Забывчивость, потеря концентрации, неспособность сосредоточиться и трудности в обучении.
∙ Задержка жидкости в организме, отеки, мешки под глазами.
∙ Сухость и зуд кожных покровов, даже при регулярном использовании увлажняющих кремов и лосьонов.
∙ Сухость, ломкость или истончение ногтей или волос.
∙ Хриплость голоса и затруднения при глотании.
∙ Непереносимость холода, особенно в кончиках пальцев.
∙ Мышечные боли и судороги.

При наличии хотя бы некоторых из этих симптомов необходимо проконсультироваться с врачом. Как уже было сказано, заболевания щитовидной железы хорошо поддаются лечению, и гормональная терапия как раз помогает уменьшить набор веса.

Оставьте комментарий!

Сколько стоит счастье

20 января 2014, рубрика Психология

Новые сапожки, сумочка или духи? А может, поход в спа-салон или отдых на берегу океана? Давайте представим ситуацию, что на вашем счету появилась приличная сумма денег из непредвиденного источника. Все квитанции оплачены, крупных затрат не предвидится, да и состояние семейного бюджета радует. Так почему же не воспользоваться этой ситуацией и не порадовать себя любимую? MyJane знает, как потратить деньги и получить от этого максимум удовольствия. Читать далее

Остается только хвастаться, или Топ-5 профессий мечты

20 января 2014, рубрика Карьера

Наверное, нет на свете человека, который хотя бы раз не задумывался о правильности своей профориентации. Читать далее

Самые загадочные места Парижа

20 января 2014, рубрика Туризм и путешествия

Кто из нас хотя бы раз не мечтал о поездке в Париж? Читать далее

Новости

Все новости

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Статистика

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Почему с таймером уборка идет быстрее и веселее

Не можете похудеть? Проверьте щитовидку

Сколько стоит счастье

Остается только хвастаться, или Топ-5 профессий мечты

Самые загадочные места Парижа

Последние новости:

Солнечные лучи снижают давление

У Жанны Фриске рак

Новый мистический детектив Натальи Солнцевой

Вакцина против курения появится в продаже через 5 лет

Beauty-календарь: Зима 2014

Новости