Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Все о диетах и похудении" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2010 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
22
|
||||||
|
29
|
30
|
31
|
||||
Автор
Статистика
573 подписчиков
-1 за неделю
-1 за неделю
Вес убийца или ваш осознанный выбор?
 Вряд ли для кого-то будет открытием, что у людей, имеющих лишний вес, риск заполучить сахарный диабет возрастает многократно. А если тучность дошла до ожирения 2 степени – диабет становится практически неотвратимым… Это заболевание далеко не шуточное и, если перестать прятать голову в песок и реально взглянуть на вещи – проблема мотивации будет снята... Посетите эндокринолога, проверьте щитовидку, сдайте все необходимые анализы. После получения ответов заполните (или попросите врача заполнить) пустые графы нижеприведенной таблицы:  Зачастую данные весьма впечатляющие. Очень неприятные. Заставляющие задуматься. Предвещающие далеко не одну болезнь… Ну, бог с ним, с «букетом». Остановимся на самом известном и пугающем заболевании – уже упоминавшемся выше сахарном диабете. У Вас слегка повышен уровень сахара? Вы в группе риска. Серьезно повышен? Значит, Вы уже играете в русскую рулетку. В данный момент Вы можете позволять себе есть все. Войдя же в группу диабетиков, Вам придется соблюдать жесткие ограничения. Не будете их соблюдать – сушите валенки. Если диабет оставлять без лечения, длительные осложнения болезни могут привести к слепоте, импотенции, сердечному приступу, ампутации какой-либо части тела и, в конечном итоге, даже к смерти. Приятная перспектива? Более того: даже при надлежащем лечении и соблюдении режима, заболевание со временем, в большинстве случаев, все равно приводит к повреждению кровеносных сосудов сердца, мозга, глаз, почек, нижних конечностей и развитию тяжелых осложнений (инфарктов, инсультов, отслоению сетчатки глаз с развитием слепоты, почечной недостаточности, гангрены нижних конечностей и др.). Хуже всего то, что заболевание может настичь вас внезапно. Просто организм израсходует свой запас прочности – и приехали. Поэтому перестаньте надеяться на русский «авось» под названием «у многих людей лишний вес – и ничего, живут, не болеют». Ответ неверный: а) Часть диабетиков имеют заболевание 2 степени (т.н. безинъекционный, безинсулиновый диабет). Одни стесняются «объявлять об этом на весь мир» (поэтому Вы об их заболевании не знаете), а другие просто не придают ему должного значения («Колоться не нужно? Фигня, значит!»). Между тем «безинъекционники» становятся инвалидами и умирают ненамного реже «наркоманов». б) Часть диабетиков еще ничего не знает о своем заболевании. А когда узнает (после приступа или планового анализа) – будет поздно. Итак, Вы сходили к эндокринологу. Сахар повышен, но еще диабета нет. Ваше счастье! Теперь постарайтесь поменьше есть продуктов, противопоказанных при диабете и постепенно, не спеша и не надрываясь, снижайте вес. Снижайте его разумным питанием, разумными тренировками. Через месяц сдайте повторные анализы, запишите ответы в таблицу, порадуйтесь результату. И, если Вам в какой-нибудь период похудения все до чертиков надоест и захочется бросить все к чертям, - перечитайте эту статью. Потом ведь будете плакать крокодиловыми слезами, но - будет поздно. Поздно будет пить «Боржоми», когда почки отвалились. Быть может, настало время худеть уже здесь и сейчас? Убийца-заболевание по имени Диабет стоит у Вас за спиной. И каждая секунда промедления приближает его нож к вашей шее... Не доводите себя до такого состояния! Используйте эффективное похудение мой индивидуальный пошаговый курс похудения. Худейте быстро, легко и без вреда вашему здоровью. Заказать курс похудения можно по адресу www.dietbook.ru ЗАКАЗАВ КУРС СЕГОДНЯ, ВЫ УСПЕВАЕТЕ ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ! Методика гибкая и индивидуальная. С программой похудения вы не будете чувствовать себя ограниченными. С уважением, Лысенко Андрей Сергеевич, Автор эффективного курса похудения для женщин и мужчин веб-сайт: WWW.DIETBOOK.RU веб-журнал: HTTP://DIETBOOK.LIVEJOURNAL.COM |
| В избранное | ||
