С приходом холодов знакомая осенняя хандра посещает нас все чаще. Погода неизменно влияет на наше настроение, и, когда за окном холодно и дождливо, очень трудно сохранить жизнерадостность и оптимизм. Наблюдая короткий угасающий день за окном, косые потоки дождя, замечаем, что и в квартире стало как-то зябко и неуютно. Но, как подсказывают специалисты в области дизайна интерьера, небольшими изменениями, несколькими штрихами можно так преобразовать квартиру, что в нее вернутся тепло и уют, казалось бы, навсегда утраченные с приходом осени.

Обновить обои

В создании интерьера обои — основной элемент, от правильного выбора которого зависит, насколько гармонично и привлекательно будет выглядеть весь интерьер. Совсем не обязательно менять обои во всей квартире, достаточно обновить ту часть дома, где вы проводите большую часть времени — в рабочем кабинете. Создайте теплую мягкую цветовую гамму с несколькими яркими акцентами. Например, модные в этом сезоне монохромные бежевые обои, дополненные лиловыми и бирюзовыми вкраплениями в виде элементов декора или текстилем.

Заменить текстиль

Текстиль в интерьере всегда создает настроение. И, если летом уместными были тонкие, прозрачные, летящие занавески, то с приходом осени их место должны занять шторы из плотной ткани на подкладке. Такие шторы помогают сохранить тепло в квартире и зрительно создают ощущение тепла. Яркая нарядная скатерть теплого оттенка, перекликающаяся с такими же яркими диванными подушками, поднимет настроение в самый серый и дождливый день. Мягкий плед на кресле или диване, в который можно так уютно закутаться, довершит впечатление.

Хорошим решением может быть ковер на полу. Сохраняя тепло, он добавит комнате уюта. В спальне это может быть ковер с высоким пушистым ворсом, имитирующий шкуру дикого зверя, в гостиной уместным будет ковер с ворсом средней длины, сочетающийся по тону с остальным интерьером.

Освещение

Как мы знаем, осенью на нашу психику действует угнетающе не столько понижение температуры воздуха за окном, сколько все укорачивающийся световой день. Именно поэтому в квартире необходимо обеспечить хорошее освещение. Светильники должны быть на разных уровнях и обеспечивать достаточное освещение всех зон. Кроме потолочного светильника, настенные бра и торшеры помогут сделать дом светлым, а настроение — радостным.

Букет цветов или ярких осенних листьев в вазе — маленьких штрих, способный изменить ваше настроение, напомнить о красоте и радости жизни.

© Текст: NinaMay, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss.

Перепечатка только с активной прямой ссылкой наladyboss.com.ua.

Осенью во всей природе происходят перемены: после яркого, активного, подвижного лета начинается замедление, затухание, засыпание… И мы, дети природы, — не исключение. Если летом мы радостно просыпались с восходом солнца, нам хотелось куда-то бежать, лететь, двигаться, то теперь, глядя на сумеречный рассвет за окном, и слушая монотонную дробь дождя по подоконнику, даже не хочется вылезать из-под одеяла.

Но мы, активные женщины, не можем позволить себе проспать всю зиму, как медведи в берлоге. Мы должны жить, действовать. А для этого мы должны найти способы пережить такой неприятный период осенней хандры, вернуть себе бодрость, энергию и оптимизм.

Цвет и свет

О влиянии цвета на нервную систему знают все. И наша мудрая природа обеспечила нас этим чудесным лекарством в достаточном количестве. Стоит только выйти на улицу или даже просто выглянуть в окно, «в багрец и золото одетые леса» — расцвеченные мягким осенним солнцем золотые, медные, бронзовые, разноцветные листья захватывают своей красотой, очаровывают. Нужно только хотеть все это видеть, не отворачиваться от такого шикарного подарка осени. Недостаток света — основная причина грустного, депрессивного настроения. Организуйте свой день так, чтобы в течение светового дня вы проводили некоторое время на улице, а в помещении обеспечьте хорошее освещение.

Движение

Наш организм мудрая природа создала так, что все в нем сбалансировано, все взаимосвязано. И помочь себе выйти из грустного состояния мы может, даже не прибегая к внешним средствам, используя только способность организма вырабатывать так называемые «гормоны счастья» при умеренной физической нагрузке. Выберите для себя подходящий вид спорта и занимайтесь хотя бы 3-4 раза в неделю. Если вы не любите спорт, его с успехом заменят пешие прогулки в парке или танцы.

Подарки

Ничто так не поднимает настроение, как маленький приятный подарочек. Не обязательно покупать себе шикарное вечернее платье или шубу. Сидя за компьютером холодным осенним вечером, пройдите по ссылке и выберите себе нарядную косметичку или новую маску для волос — ваше настроение заметно улучшится.

Творчество

Творчество — пожалуй, лучшее средство в борьбе с депрессией и плохим настроением. Независимо от того, каким видом творчества вы занимаетесь, — вышиваете бисером или лепите горшки, пишете музыку или рисуете, вырезаете оригами или создаете цветочные композиции — хорошее настроение и уход от грустных мыслей вам гарантирован.

Природа

Природа — лучший психотерапевт. Наблюдение за осенней природой, ее неспешным ритмом, успокаивает, умиротворяет, убеждает нас в правильности ее законов.

© Текст: NinaMay, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss.

Перепечатка только с активной прямой ссылкой наladyboss.com.ua.

Некоторые скептически настроенные мужчины полагают, будто женщина за рулем — это опасность не только для пассажиров автомобиля, но и для любой встречной машины. Однако реальность такова, что представительницы прекрасного пола уже давно взяли в свои нежные руки большинство исконно «мужских» дел и даже преуспели в них. Так, мы можем вести свой бизнес, проектировать мосты, летать в космос, а уж водить авто для нас — вообще не проблема! Более того, мы можем сделать езду более безопасной для себя и даже для встречных водителей. Для этого достаточно установить ксеноновые лампы.

Что такое ксенон и каковы особенности его света

Изначально, ксеноновые лампы оценили те водители, которым приходилось постоянно совершать дальние поездки. Еще в 90-х годах они отметили, что в отличие от обычного желтоватого света фар, мощные, но мягкие лучи ксеноновых ламп имеют синевато-белый цвет, что позволяет не напрягать зрение. Так, дорога была светлой, легкой и, что немаловажно, глаза водителя не уставали даже после длительного пребывания за рулем. Секрет в том, что свет ксеноновых ламп схож с естественным дневным светом, привычным для наших глаз.

Обычные лампы для фар работают за счет внутренней спирали (собственно, как простейшая лампочка под потолком), поэтому срок их службы весьма краток. Ксеноновые лампы, в свою очередь, светятся благодаря наполнению газом. Они не накаляются, и потому даже если на фару попадет холодная дождевая вода, лампа не пострадает от температурного перепада.

Преимущества ксенона

Помимо всего вышесказанного, ксеноновый свет выгодно отличается от обычного мощностью — он лучше освещает дорожное полотно, делая езду более безопасной. При этом, вопреки бытующему мифу, он не слепит водителей, едущих навстречу. Правда, для этого важно, чтобы установкой и настройкой света занимался профессионал.

Также стоит справедливо отметить, что хорошие ксеноновые лампы не вредят самой фаре — отражатели не выгорают, а оптика фар не плавится.

Биксеноновые линзы

Порой замена обычных или галогеновых ламп на ксенон не приводит к желаемому эффекту — свет все равно кажется тускловатым. Однако спешить с выводами не стоит, поскольку причиной данной проблемы, скорее всего, является не маломощность лампы, а состояние самих фар, а именно их слабая светоотдача. В таком случае, специалисты рекомендуют устанавливать биксеноновые линзы — это такая оптическая система, формирующая правильное направление лучей, а также оптимальную мощность дальнего и ближнего света. Линзы биксенон представляют собой комплекс из лампы, шторки и светоотражателя, то есть всего необходимого, чтобы фара работала, как нужно. Установка би линз — несложная и относительно недорогая процедура, особенно, если учитывать тот факт, что речь идет о вашем комфорте и, главное, безопасности на дороге. В конце концов, бизнес леди за рулем — это хороший водитель и ответственный владелец авто!

© Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss.

Перепечатка только с активной прямой ссылкой наladyboss.com.ua.

Если раньше магнитола в авто была просто устройством для прослушивания музыки, то сегодня это чуть ли не первый помощник на дороге! Современные штатные магнитолы имеют массу приятных и полезных возможностей, не использовать которые попросту неразумно. Конечно, большинство современных автомобилей поступают в продажу с уже встроенными штатными магнитолами, однако если устройство «по умолчанию» не совсем удовлетворяет ваши требования, то заменить его — не проблема. Проблема лишь в выборе «той самой» магнитолы среди тысяч моделей. Но и в данном вопросе Lady Boss приходит на помощь — рассказываем, какими критериями следует руководствоваться при выборе штатной магнитолы.

Подбираем магнитолу под авто

Выбрать просто понравившуюся модель здесь не получится. Аудиосистема должна соответствовать вашему авто по всем необходимым параметрам. Здесь играет роль и год выпуска машины, и ее комплектация и даже то, для какого рынка она была изготовлена. Так, например, некоторые марки могут оснащать штатную аудиосистему усилителем звука для авто, произведенного для арабского рынка, но для «европейского авто» потребуется магнитола с соответствующей функцией и наоборот. Словом, отправляясь в салон, рекомендуем вам изначально дать консультанту максимум информации о самом автомобиле — это не только сузит круг поиска идеальной магнитолы, но и значительно увеличит шансы на успешную покупку.

Возможности магнитолы

Как мы уже говорили ранее, автомагнитола может включать в себя самые различные функции, помимо основной — воспроизведение музыки. Так вот важно заранее определиться с тем, какой конкретно набор функций вам необходим. К примеру, возможность выхода в Интернет, Bluetooth, подключение камеры заднего вида и т.д. Обратите внимание на то, что даже если магнитола изначально не имеет каких-либо важных функций, можно подобрать модель, которая позволяет дополнить имеющийся функционал. Так, например, некоторые автомагнитолы позволяют подключить парктоник или систему TMPS (контроль температуры и давления в шинах). То есть хорошую магнитолу всегда можно усовершенствовать.

ПО магнитолы и управление ею

Выбирая магнитолу, поинтересуйтесь, какие варианты навигационных картографических ПО доступны той или иной модели. Кроме того, на вашу магнитолу могут быть установлены такие полезные программы, как Skype, Яндекс.Пробки и определенный браузер. Словом, ПО автомагнитолы не менее важно, чем программное обеспечение вашего смартфона или планшета.

Для простого управления гаджетом, очень важно, на каком языке отображается меню устройства. Также приятно, если магнитола позволяет подключить iPod, ведь сегодня многие из нас пользуются таким медиапроигрывателем. Также немаловажную роль в удобстве управления играет разрешение экрана. Разумеется, все вышеупомянутые параметры сказываются на стоимости устройства. Но хорошая магнитола того стоит — это не только ваш спутник в пути, с которым никогда не бывает скучно, но и персональный помощник, который сделает любую поездку более комфортной и безопасной.

© Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss.

Перепечатка только с активной прямой ссылкой наladyboss.com.ua.

Название «сопроводительное письмо» говорит само за себя. Правила делового этикета предписывают сопровождать таким письмом резюме, которое вы посылаете работодателю. От того, насколько правильно составлено это письмо, ничуть не в меньшей степени, чем от резюме, будет зависеть, пригласят ли вас на собеседование.

Как оформить

Текст сопроводительного письма является именно телом письма, а не прикрепленным файлом. На многих порталах по трудоустройству есть такая функция, и если вы связываетесь с работодателем через такой портал, ваше сопроводительное письмо будет оформлено на соответствующем бланке.

В каких случаях отправлять

Отправлять лучше во всех случаях. Это не только покажет ваше знание делового этикета: вероятность рассмотрения вашего резюме при наличии сопроводительного письма намного выше, чем, если вы отправляете одно только резюме — может так случиться, что его вообще никто не прочтет. Особенно важно наличие сопроводительного письма, если у вас нет опыта для указанной должности или его, как вы полагаете, недостаточно, а также, если вы отправляете резюме в иностранную компанию.

О чем писать

Текст письма должен быть живым, но кратким и лаконичным. Составьте текст на несколько абзацев, в котором изложите, почему вы хотите работать именно в этой компании, какими полезными для компании знаниями и умениями вы обладаете. Сделайте акцент на своих профессиональных навыках, опишите свои сильные стороны и преимущества перед другими претендентами, которыми вы обладаете. В жестких рамках резюме трудно проявить личность, в этом вам поможет сопроводительное письмо. Выразите свою заинтересованность предлагаемой работой, искреннее желание работать на результат.

Перед составлением письма внимательно прочтите требования к соискателям и проанализируйте свое резюме на предмет соответствия этим требованиям. Сделайте акцент в письме именно на те свои навыки и умения, которые соответствуют заявленным требованиям. Используйте в письме те же термины, которыми компания описывает предъявляемые к кандидату требования — так вы будете говорить «на одном языке». Упомяните не только профессиональные, но и личностные качества, которые могут быть полезны для вашей работы в указанной компании.

Письмо не должно быть длинным и абстрактным: не более половины страницы, четко и конкретно, но, в то же время, живим, не канцелярским, языком.

© Текст: NinaMay, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss.

Перепечатка только с активной прямой ссылкой наladyboss.com.ua.

Серебряные украшения всегда пользовались большой популярностью и ценились достаточно высоко. Но в последнее время изделия из серебра становятся все более востребованными. Это объясняется тем, что являясь благородным металлом, и конкурируя с золотом и платиной, серебро, тем не менее, доступно по цене и, помимо всех преимуществ благородных металлов, обладает еще и лечебными свойствами.

Создаем образ

Особенно привлекательны изделия из серебра тем, что с их помощью создается стиль. Серебро считается «дневным» металлом, поскольку его блеск особенно красив при свете дня. И, в отличие от золота, такие украшения, будь то кольца серебряные, браслеты или цепочка не создают впечатление излишества. Нередко изделия из серебра украшают драгоценными и полудрагоценными камнями. Благодаря чудесному прохладному блеску украшения из серебра отлично вписываются в любой образ.

Разумеется, при выборе серебряных украшений следует заранее продумать, к чему подойдет каждое конкретное изделие, насколько дизайн украшения будет соответствовать тому или иному образу.

Так классический стиль деловой женщины требует лаконичных и сдержанных украшений, идеально подходят для такого стиля строгие геометрические формы.

В создании романтичного образа серебряные украшения просто незаменимы: легкие, летящие ткани идеально сочетаются с тонкими изящными кольцами, мелкого плетения цепочкой или браслетом.

Образ роковой женщины удачно подчеркнут крупные, даже громоздкие украшения. А вот серебряные кольца, инкрустированные бриллиантами, смотрятся необычно, стильно и даже эпатажно.

Драгоценные и полудрагоценные камни в украшениях являются тем штрихом, который поможет завершить образ. Кольца с большими камнями совершенно не подходят к образу юной романтичной девушки: тут уместны очень тонкие, изящные украшения. Женщина более старшего возраста может позволить себе и крупные камни.

Свойства серебряных украшений

О бактерицидных свойствах серебра знают, пожалуй, все. Серебряное изделие, опущенное в сосуд с водой, обеззараживает воду, изменяет ее свойства — вода становится лечебной. Считается, что серебро может указать человеку на его болезнь — в этом случае при носке оно темнеет. Эзотерики утверждают, что серебро защищает человека и на энергетическом уровне, принимая на себя всю негативную энергию.

При правильном уходе серебряное украшение сохраняет внешний вид долгие годы и радует свою хозяйку красотой, изяществом и благородным блеском.

© Текст: NinaMay, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss.

Перепечатка только с активной прямой ссылкой наladyboss.com.ua.

Продуктовые супермаркеты настолько прочно вошли в нашу жизнь, что теперь уже даже трудно представить, как еще несколько лет назад мы покупали все необходимые продукты в небольших продуктовых магазинчиках или на рынках. Пожалуй, даже невозможно представить себе горожанина, который не является постоянным покупателем какой-либо крупной торговой сети супермаркетов. Но, как все в нашей жизни совершенствуется и развивается, так видоизменяются и формы торговли, и теперь уже многие сети супермаркетов используют в своей работе преимущества, которые подарило нам развитие сети Интернет, а именно — торговлю онлайн. Современный занятый человек не хочет терять время и затрачивать усилия на то, чтобы готовить дома суши или пиццу, оббегать полгорода в поисках необходимой в хозяйстве вещи, простаивать очереди в кассу, чтобы приобрести билет на поезд или толкаться на рынке, желая купить овощи на воскресный обед — все это теперь решается парой кликов мышкой. У многих людей, не имеющих пока представления о такой форме торговли, может возникнуть недоумение: как можно покупать продукты в супермаркете, находящемся на соседней улице, просто перейдя на сайт магазина, да и зачем? Оказывается, такая форма торговли имеет ряд преимуществ.

В чем преимущества

Ассортимент

Ассортимент продуктового супермаркета, представленный на сайте, ничуть не меньше того, что выставлен в реальном магазине. При этом весь товар находится в одинаковом доступе, вам не нужно обходить уловки мерчандайзеров, выставляющих на видное место самый дорогой товар, и разыскивать тот товар, в котором нуждаетесь.

Экономия времени

Согласитесь, просмотреть товар, удобно структурированный на сайте, у вас получиться намного быстрее, чем обойти все секции реального супермаркета и потом еще отстоять очередь в кассу. Что уж говорить о том, что когда вы после работы спешите за покупками в супермаркет, вы должны помнить, что время его работы ограничено, и, задержавшись на работе, вы рискуете не успеть и остаться без продуктов к ужину. Заказывая же продукты из Фуршет Гурман через Интернет, вы не ограничиваете себя во времени и делаете покупки тогда, когда вам это удобно.

Никаких тяжелых сумок

Каждая хозяйка знает, насколько это физически тяжело — делать закупку продуктов на всю семью, а потом доставить тяжелые сумки домой. Заказывая же продукты в виртуальном супермаркете, вы получаете все с доставкой на дом.

Кому это необходимо

Существуют группы населения, для которых покупать продукты онлайн — единственных выход. Это и инвалиды, и мамочки с маленькими детьми — то есть люди, для которых поход в супермаркет может стать целой проблемой. Но и для всех прочих, даже полных сил и энергии, покупка продуктов онлайн — замечательный способ сделать свою жизнь удобнее.

© Текст: NinaMay, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss.

Перепечатка только с активной прямой ссылкой наladyboss.com.ua.

Компания Groupe SEB, являющаяся владельцем бренда Tefal, анонсировала линейку инновационной кухонной посуды Inspiration. Продукция Tefal всегда отличалась высочайшим качеством и уникальными эксплуатационными свойствами. Серии кухонной посуды Inspiration достойно продолжают славные традиции всемирно известного бренда. Наборы посуды Inspiration выполнены из нержавеющей стали по технологии Triply:

— трёхслойные стенки посуды создают эффект «термоса»;

— инкапсулированное дно, состоящее из слоёв алюминия и нержавеющей стали с ферромагнитными свойствами, позволяет осуществлять быстрый и равномерный нагрев продуктов.

Дно посуды серии Inspiration предназначено для использования на нагревательных приборах различных типов: газовых, с открытой электрической спиралью, стеклокерамических и индукционных.

Слой ферромагнетика в днище посуды создаёт магнитное поле, направляющее тепловой поток от плиты к кастрюле. В результате содержимое посуды равномерно нагревается, а прилегающая к горелке область плиты не подвергается воздействию высоких температур.

Многослойное дно посуды Tefal имеет толщину 3,5–6,2 мм, обладает повышенной коррозионной и термомеханической устойчивостью. Оно не деформируется в процессе многолетней интенсивной эксплуатации.

Используемый при изготовлении посуды металл имеет повышенную механическую прочность, это позволяет использовать различные металлические кухонные принадлежности: шумовки, ложки, половники, венчики, толкушки и др. Поверхность посуды не будет повреждена от контакта с ними. Посуду серии Inspiration можно мыть любыми моечными средствами, в том числе и в посудомоечной машине.

Трёхслойное строение стенок позволяет достаточно долго сохранять внутри посуды температуру, заданную режимом приготовления блюд. Это упрощает процесс готовки еды, и существенно экономит расход газа или электроэнергии.

Для производства посуды используется специальный нержавеющий сплав стали, содержащий 18% хрома и 10% никеля.

Следует особо отметить обработку поверхностей посуды. Это специальная полировка металла: при излишней шлифовке поверхности возрастает вероятность потери антикоррозионной стойкости и поломки слоя материала, при недостаточной полировке поверхность посуды не блестит, и на ней могут накапливаться вредные бактерии. Производитель осуществляет постоянный системный контроль качества обработки поверхности посуды на высоком технологическом уровне.

Серия посуды Duetto — образец практичности и совершенства. Данная серия имеет цельнометаллические ручки, что позволяет готовить блюда в духовке при температуре до 260°С. Все предметы набора Duetto выдерживают высокие температуры, и лишены деформации при нагревании. На внутренней поверхности нанесена мерная шкала, с её помощью удобно контролировать объём продукта в посуде. Прозрачная крышка из жаропрочного материала имеет калиброванное отверстие, позволяющее регулировать количество пара при термической обработке продуктов.

При установке посуды Duetto на конфорки, соразмерные с диаметром днища кастрюли, цельнометаллические ручки не нагреваются.

Серия посуды Inspiration — сочетание инновационных технологий и эстетики. Ручки кастрюль и крышек имеют вставки из мягкого и приятного на ощупь износостойкого бакелита, надёжно закреплённого с помощью заклёпок. Для удобного слива жидкости у каждого предмета набора предусмотрен носик. Объем заполнения кастрюли удобно контролировать с помощью специальной шкалы через прозрачную крышку.

Кухонные наборы серий Inspiration и Duetto сертифицированы, используемые материалы экологичны и абсолютно безопасны для здоровья человека.

Производителем установлена 12-месячная гарантия на кастрюли серий Inspiration и Duetto. Но можете быть уверены — купленная вами посуда от Tefal и через десять лет будет надёжным помощником на вашей кухне!

Когда человек ищет работу, он старается охватить все имеющиеся варианты: рассылает резюме во все компании, где предлагают работу по его специальности и необходимые условия, спрашивает всех друзей и близких, не знает ли кто из них, куда требуется специалист. И вот, вы нашли несколько таких компаний, отправили резюме, в некоторых из выбранных вами компаний вам назначили собеседование. И не исключено, что вы, будучи хорошим специалистом, успешно проходите собеседование и получаете предложение работы не только в одной, а сразу в двух, а то и в трех фирмах. И тут уж перед вами встает вопрос: «А что же выбрать? Как не ошибиться в своем выборе и впоследствии не пожалеть о нем?».

Метод сравнения

Во многих случаях, когда нужно что-то сопоставить и сделать выводы, психологи рекомендуют рассмотреть все положительные и отрицательные стороны каждого варианта. Составьте таблицу, разделив пополам листик бумаги, и перечислите все положительные и отрицательные стороны работы в каждой компании. Причем постарайтесь учесть каждую мелочь — именно неучтенные мелочи могут впоследствии серьезно раздражать и заставлять сожалеть о выбранном варианте. К примеру, в одной из компаний зарплата больше, но нет отдельного кабинета, и в офисе холодно. А в другой тепло и отдельный кабинет, но добираться до работы очень далеко, или неудобное для вас время начало рабочего дня. Таких мелочей может быть множество.

Включайте логику

Любой разумный человек, делая выбор, прежде всего, склоняется к тому варианту, где выше зарплата. Это и понятно: самореализация — хорошо, но и семью кормить надо. Но, кроме размера оклада, следует рассматривать всю существующую на предприятии систему оплаты труда и учетом перспективы: выплачиваются ли какие-либо премии и надбавки, по каким критериям они начисляются, предусмотрен ли рост зарплаты в целом по предприятию на ближайшие годы. Если вы намерены строить карьеру, выбирайте тот вариант, который откроет для вас лучшие перспективы карьерного роста. Не скрывайте своих целей на собеседовании, выясните, насколько предлагаемая работа соответствует вашим намерениям.

Призовите интуицию

Психологи утверждают, что наше подсознание всегда знает правильные ответы. Интуиция говорит с нами голосом эмоций. Вспомните, как вы себя чувствовали при общении с будущим руководителем и коллегами. Если вам было приятно и комфортно — такие эмоции говорят в пользу вашего выбора. Если же вы чувствовали себя там не слишком хорошо и мечтали только поскорее оказаться вне стен этого учреждения — очень может быть, что эта работа не ваша.

© Текст: NinaMay, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss.

Перепечатка только с активной прямой ссылкой наladyboss.com.ua.

Резюме — тот первый инструмент, который вы используете в поиске работы, но от которого зависит и первое впечатление о вас, а, следовательно, и вероятность быть приглашенным на собеседование и впоследствии получить работу. Вы же понимаете, что, будь вы наилучшим специалистом и супер-профессионалом, но, если ваше резюме составлено бестолково, об этом никто не узнает, поскольку на собеседование вам не попасть.

Структурирование

Не нужно писать резюме, как роман: оно должно иметь четкую структуру, чтобы работодатель без труда мог сразу найти именно те сведения, которые его интересуют. С одной стороны, документ должен быть составлен достаточно подробно и быть максимально информативным, чтобы вашими знаниями и умениями заинтересовались, и, с другой стороны, должен быть лаконичным и четким, без «воды».

Контактные данные

Работодатель должен иметь возможность легко связаться с вами, поэтому укажите один или два номера телефона, по которым вы всегда доступны. Также укажите адрес личной электронной почты. Не указывайте рабочий адрес, а если нет личного — заведите. В идеале ваш e-mail будет содержать имя и фамилию — это солидно, никаких «pupsik» и «Lusia».

Введение

Поскольку работодатель тратит на просмотр каждого резюме всего несколько секунд, после контактных данных следует написать два-три коротких предложения, в которых показать свои преимущества как претендента на должность, например, большой опыт в данной сфере деятельности.

Профессиональные навыки и знания

В этом разделе напишите небольшой перечень всего того, что вы умеете делать, ваши профессиональные знания и навыки в свете требований, указанных в вакансии.

Образование

Кроме высших учебных заведений, в список можно включить перечень различных курсов, тренингов, на которых вы также прошли обучение, но не все подряд, а только те, которые имеют непосредственное отношение к вашей профессии, и способствовали вашему росту как профессионала.

Опыт

Здесь, как правило, приводится ваш предыдущий трудовой путь в обратном хронологическом порядке. Желательно коротко прописать свои основные достижения на каждом рабочем месте и, затем, свои должностные обязанности.

Дополнительная информация

Здесь вы можете прописать свои знания и умения, помимо профессиональных, которые могут быть полезны на новом месте работы: уровень владения компьютером, знание иностранных языков, иногда владение смежными профессиями.

© Текст: NinaMay, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss.

Перепечатка только с активной прямой ссылкой наladyboss.com.ua.