Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Работа, карьера, бизнес. Психология, советы, принципы." на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Аксессуары для бизнес-леди: как выбрать браслет
|
Аксессуары для бизнес-леди: как выбрать браслет 2014-02-03 11:55 admin Браслет – это универсальный аксессуар, при помощи которого можно эффектно дополнить любой образ, сделать его более индивидуальным и характерным. На сегодняшний день существует просто невероятное количество всевозможных моделей браслетов, которые могут служить как самостоятельным украшением, так и дополнять ансамбль из серег и ожерелья.
В любом случае, удачно выбрать браслет для себя или в подарок дорогому для вас человеку – это целое дело, которое требует определенного подхода, включающего в себя несколько основных критериев. Соотношение ширины руки и толщины браслетаЭто очень важный фактор, игнорировать который нельзя. К примеру, широкое запястье лучше не украшать слишком тонким браслетом, поскольку это будет привлекать внимание, но создавать ощущение несоответствия. В таком случае лучше отдать предпочтение широким или средним браслетам, которые будут служить дополнением к образу, а не акцентом на руки. Тонкое запястье в сочетании с узким, легким и изящным браслетом будет смотреться очень женственно и аккуратно. А вот толстый браслет на хрупкой руке будет выглядеть слишком тяжелым, поэтому такой вариант лучше откинуть. Для обладательниц запястий средней ширины практически нет ограничений в этом вопросе. Таким модницам любой браслет будет впору, если, конечно, соблюдено стилистическое единство между украшениями и предметами гардероба. Качество браслетаК сожалению, мы привыкли считать, что дорогие украшения априори качественные. На деле же, даже очень дорогое ювелирное изделие может таить в себе изъян. Поэтому, чтобы выбрать браслет по-настоящему высокого качества, лучше доверять не ценнику, а собственному вниманию и, например, начать с выбора браслетов на сайте MIZO http://mizo.com.ua/catalog/jewellery-bracelets/ . Для начала следует тщательно осмотреть понравившееся изделие на предмет видимого брака. Затем нужно проверить хорошо ли работает застежка. Если она недостаточно надежна, то это может привести к потере браслета. Несколько основных правил при выборе браслета:- Браслет не должен причинять дискомфорт (сдавливать запястье или, наоборот, спадать с него); - Классические браслеты принято носить на правой руке. В некоторых случаях можно использовать парные браслеты, которые одеваются на обе руки. Но такой вариант универсальным не назовешь, ведь он актуален только в сочетании с определенным стилем одежды; - Браслет-цепочка должен свободно лежать на запястье, но не соскальзывать с него. Если же он будет мал, то это чревато не только дискомфортом, но и натертой кожей руки; - Часы с браслетом следует носить немного выше запястья, как самостоятельное украшение. Это удобный вариант для бизнес леди, которая умеет ценить красоту, но никогда не забывает о практической стороне вопроса. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Для чего используется золото в косметике 2014-02-03 12:17 admin Мы уже так привыкли, что производители косметических средств завлекают потребителя всевозможными новинками и инновациями, в основе которых лежат особые добавки: экстракты кашемира или жемчуга, вытяжки из каких-либо экзотических растений и так далее. Но что вы скажете, если увидите в составе косметики настоящее золото? Что это очередная уловка? К счастью, нет!
Буквально 5 лет назад профессиональные косметологи мира были потрясены открытием своего японского коллеги Синобу Цудзино. Он смог доказать, что такой драгоценный металл, как золото, имеет огромный потенциал не только в сфере борьбы с онкологическими заболеваниями, но и в мире профессиональной косметологии. Ведь именно с помощью золота можно восстановить поврежденные участки кожи. Золото в косметике способно деликатно улучшить кровообращение и вывести токсины из тканей. Доктором Синобу Цудзино была выпущена целая линия косметологических средств для кожи лица, в состав которых входило золото высшей пробы. Практика показала, что данные препараты благоприятно влияют на здоровье и повышают иммунитет. Кроме того, например, корейская косметика с ионами золота эффективно борется с избытком активного кислорода, который приводит к болезням и старению кожи. Также она нормализует уровень кислотности кожи и укрепляет ее защитные свойства. В результате такого воздействия, мышцы лица становятся более упругими и эластичными, за счет чего происходит эффект подтяжки кожи. Кремы с золотом высшей пробы способны омолаживать кожный покров путем регенерации клеток. Именно это делает корейскую косметику с ионами золота столько востребованной среди представительниц возрастной категории старше тридцати пяти. Для молодой кожи такие крема также будут очень полезны, ведь ионы золота являются хорошими проводниками различных полезных компонентов, в том числе гормонов, витаминов и натуральных растительных экстрактов. Восточные производители высоко ценят свойства ионов золота. Но, пожалуй, наиболее популярным брендом, использующим золото в косметике, является корейская фирма ShangPree. Продукция этой марки востребована во всем мире и отличается высоким качеством и результативностью. Также невозможно не отметить таких производителей, как Guerlain и Estee Lauder, чьи средства также пользуется огромной популярностью в крупнейших странах мира. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как подготовиться к весне: 4 идеи 2014-02-03 12:37 admin Все зимние праздники с сопутствующими салатами и калорийными деликатесами, а также малоподвижный образ жизни из-за холодов – это то, что запросто может испортить даже очень хорошую фигуру. Именно по этой причине многие представительницы прекрасного пола ищут самые различные способы избавиться от «зимних запасов» и как следует подготовиться к весне. Читательницы журнала Lady Boss могут не тратить свое драгоценное время на поиски информации по этой теме, ведь мы решили собрать в данной статье наиболее эффективные советы от специалистов-диетологов.
Пейте больше водыЭто первое и самое основное условие, если вы желаете поддерживать свое тело в тонусе. Вода лежит в основе всего живого, поэтому она может компенсировать даже недостаток солнечной энергии, который мы испытываем в зимний период. Для большей пользы, можно добавить в воду натуральные витаминные добавки в виде меда или лимона. Рекомендуется выпивать не менее литра воды в день. Таким образом, вы не только начнете активную подготовку к весне, но и получите возможность хорошенько восстановить силы. Не забывайте употреблять в пищу овощиРазумеется, зимой сесть на овощную диету – это неразумно и даже практически невозможно из-за того, что овощи в это время года не столь вкусные и питательные, как летом. Да и их ассортимент не особо разнообразен – в основном это твердые, светло-красные помидоры и огурцы. Но в нашем распоряжении все еще остаются корнеплоды, которые по своим свойствам ничуть не уступают овощам. Включите в свой рацион морковь, сельдерей, редис и свеклу. Также очень полезна капуста всех видов. Этот простой набор поможет избавиться от лишних килограммов и избежать авитаминоза. Достаточно съедать около 600граммов овощей или корнеплодов в день. Проявляйте физическую активностьНе нужно быть специалистом, чтобы констатировать простой факт: ленивый образ жизни способствует накоплению жировых отложений. Поэтому, если вы твердо намерены подготовиться к весне и встретить ее в подобающем виде, без стеснения надев облегающее платье, то начинайте проявлять активность уже сегодня. Сбросить пару лишних килограммов можно не только при помощи бега. Вы можете посещать какие-либо спортивные мероприятия, объехав весь Киев купить велосипед, заниматься на тренажерах дома или в спортзале или же хотя бы делать ежедневную зарядку для мышц. Если на улице не слишком холодно, то можно совершать пешие прогулки. Настройтесь на позитивЛень и апатия – это преданные спутники зимы. Именно поэтому большинство из нас старается поднять себе настроение кусочком вкусного пирога или просто «чего-нибудь вкусненького». Но такие «утешительные» трапезы, как правило, и добавляют объемов человеческому телу. Поэтому куда лучше развлечь и утешить себя встречей с друзьями, походом на концерты, выставки и так далее. Просто прекрасно, если у вас есть возможность съездить в путешествие. Не позволяйте зимней хандре овладеть своим разумом и телом! © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Есть ли польза здоровью и фигуре от домашней работы 2014-02-04 16:29 admin Удивительно, но факт: даже те домохозяйки, которые вместо круглосуточного отдыха занимаются работой по дому, жалуются на избыточный вес чаще, чем женщины, которые посещают спортзал 2-3 раза в неделю. При этом нельзя сказать, что домашние хлопоты не сопровождаются серьезными физическими нагрузками. Наоборот, после генеральной уборки, ответственные хозяюшки устают не меньше, чем мужчины после смены на заводе. Так почему это не помогает держать тело в форме?
Следуя рекомендациям здравоохранительных органов Великобритании, каждый взрослый человек должен регулярно давать нагрузки средней интенсивности на основные группы мышц, и уделять этому не менее 150 минут еженедельно. Только при таком образе жизни тело человека будет в тонусе. Но, справедливости ради, скажем, что домашние хлопоты забирают не меньше времени, чем рекомендуют британские ученые, да и нагрузки во время стирки, уборки, мытья посуды и т.д. могут быть разными. Так почему это не помогает избавиться от лишних килограммов? Ответ на этот вопрос нашли ученые из Ирландии. Ими было проведено специальное исследование, в котором участвовало 4563 человека, возрастом старше 16 лет. Все участники рассказывали о всех эпизодах физической активности за последние 7 дней, вследствие которых они испытывали усиленное сердцебиение и учащенное дыхание. Причем сюда входили не только занятия спортом, но и домашние заботы и даже различные хобби. Каждый эпизод оценивался по специальной шкале. Также во время опроса учитывался точный возраст человека, его вес, пол, статус и всевозможные вредные и полезные привычки.
Также не стоит забывать, что насколько бы длительной и тщательной ни была уборка в доме или на приусадебном участке, она не обеспечит нагрузку на все проблемные группы мышц. Скажем, если вы даже решитесь собственноручно подметать дорожку к гаражу, то ягодицы от этого, к сожалению, более упругими не станут. Максимум, чего можно добиться таким путем – это огрубевшей кожи на ладонях. То же самое можно сказать и про мытье посуды, и про ручную стирку, не говоря уже о машинной стирке с Calgon, мытье посуды в посудомойке и прочих современных возможностях. Поэтому, если вы хотите иметь подтянутую и изящную фигуру, то не пытайтесь загрузить себя еще большим количеством домашней работы. Возможно, это спалит каких-нибудь сто калорий, но усталости принесет больше, а времени на уход за собой оставит меньше. Это только на первый взгляд кажется, что поход в спортзал занимает слишком много времени. На самом же деле, даже следуя совету британских ученых, вы будете тратить лишь 150 минут в неделю. Но оно того, поверьте, стоит! © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как открыть фирму по ремонту квартир 2014-02-04 16:58 admin Традиционно, в нашем электронном журнале Lady Boss рассматриваются идеи женского бизнеса, где каждая деловая женщина могла бы реализовать свой потенциал. Но сегодня мы решили немного отойти от творческих тем и модной сферы, и предложить рациональным и целеустремленным бизнес леди внедриться в не менее прибыльный «мужской» мир, а именно – открыть фирму по ремонту квартир.
В данной сфере услуг наблюдается огромная конкуренция – это самое первое, что следует учитывать любому, кто намерен организовать свою ремонтно-строительную бригаду. Помимо лицензированных организаций такого типа, действует огромное количество так называемых «шабашников», то есть свободных мастеров, которые проводят свои работы без разрешения и одобрения со стороны властей. Притом, услуги таких рабочих обходятся заказчику чуть ли не в два раза дешевле, поскольку «шабашники» не ведут бухгалтерии и не платят налогов. Поэтому, если вы всерьез задумались над тем чтобы открыть фирму по ремонту квартир на официальном основании, то подходить к данному вопросу нужно основательно. И если со строительными материалами проблем возникнуть не должно, так как современный рынок предлагает огромный ассортимент сантехники и материалов на любой бюджет (например, с такой продукцией вы можете ознакомиться здесь), то специалистов по строительству придется выбирать очень тщательно. Штат сотрудниковМы рассматриваем этот пункт в первую очередь, поскольку именно от количества работников в вашей фирме и их квалификации будет зависеть успешность организации. Изначально, для лицензирования такого бизнеса, необходимо как минимум четыре человека, представителей таких профессий, как маляр, штукатур, плотник и сантехник или электрик.
Если вы нанимаете сотрудника, окончившего ВУЗ не более 5лет назад, то его квалификация не подвергается сомнениям. Во всех остальных случаях, мастер должен пройти специальные курсы повышения квалификации, которые, к сожалению, не являются бесплатными. ЛицензияСамую простую лицензию на проведение отделочных работ можно получить приблизительно за 2 месяца. Срок ее действия – 5 лет. Если же работники фирмы будут выполнять не только отделочные работы, то стоимость лицензии, соответственно, также возрастает. Можно изначально приобрести готовую фирму по ремонту квартир, однако это может обойтись предпринимателю несколько дороже, хоть и не столь хлопотно. Получив лицензию, вы должны знать, что ее могут попросту аннулировать, если сотрудники фирмы будут недобросовестно выполнять свою работу, а недовольные заказчики будут обращаться за справедливостью в суд. Раскрутка и поиск потенциальных клиентовЗдесь действуют те же законы, что и в любой другой сфере предоставления услуг, поэтому лучшей рекламы, чем довольный заказчик попросту не существует. В строительно-ремонтном бизнесе это правило можно назвать золотым, поскольку именно благодаря сарафанному радио можно наработать себе достаточно широкую базу постоянных клиентов, которые будут рекламировать исключительно вашу фирму. Разумеется, если вы только открыли или думаете открыть фирму по ремонту квартир, то без традиционной рекламы в местных СМИ и сети Интернет не обойтись. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
|
Аксессуары для бизнес-леди: как выбрать браслет 2014-02-03 11:55 admin Браслет – это универсальный аксессуар, при помощи которого можно эффектно дополнить любой образ, сделать его более индивидуальным и характерным. На сегодняшний день существует просто невероятное количество всевозможных моделей браслетов, которые могут служить как самостоятельным украшением, так и дополнять ансамбль из серег и ожерелья.
В любом случае, удачно выбрать браслет для себя или в подарок дорогому для вас человеку – это целое дело, которое требует определенного подхода, включающего в себя несколько основных критериев. Соотношение ширины руки и толщины браслетаЭто очень важный фактор, игнорировать который нельзя. К примеру, широкое запястье лучше не украшать слишком тонким браслетом, поскольку это будет привлекать внимание, но создавать ощущение несоответствия. В таком случае лучше отдать предпочтение широким или средним браслетам, которые будут служить дополнением к образу, а не акцентом на руки. Тонкое запястье в сочетании с узким, легким и изящным браслетом будет смотреться очень женственно и аккуратно. А вот толстый браслет на хрупкой руке будет выглядеть слишком тяжелым, поэтому такой вариант лучше откинуть. Для обладательниц запястий средней ширины практически нет ограничений в этом вопросе. Таким модницам любой браслет будет впору, если, конечно, соблюдено стилистическое единство между украшениями и предметами гардероба. Качество браслетаК сожалению, мы привыкли считать, что дорогие украшения априори качественные. На деле же, даже очень дорогое ювелирное изделие может таить в себе изъян. Поэтому, чтобы выбрать браслет по-настоящему высокого качества, лучше доверять не ценнику, а собственному вниманию и, например, начать с выбора браслетов на сайте MIZO http://mizo.com.ua/catalog/jewellery-bracelets/ . Для начала следует тщательно осмотреть понравившееся изделие на предмет видимого брака. Затем нужно проверить хорошо ли работает застежка. Если она недостаточно надежна, то это может привести к потере браслета. Несколько основных правил при выборе браслета:- Браслет не должен причинять дискомфорт (сдавливать запястье или, наоборот, спадать с него); - Классические браслеты принято носить на правой руке. В некоторых случаях можно использовать парные браслеты, которые одеваются на обе руки. Но такой вариант универсальным не назовешь, ведь он актуален только в сочетании с определенным стилем одежды; - Браслет-цепочка должен свободно лежать на запястье, но не соскальзывать с него. Если же он будет мал, то это чревато не только дискомфортом, но и натертой кожей руки; - Часы с браслетом следует носить немного выше запястья, как самостоятельное украшение. Это удобный вариант для бизнес леди, которая умеет ценить красоту, но никогда не забывает о практической стороне вопроса. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Для чего используется золото в косметике 2014-02-03 12:17 admin Мы уже так привыкли, что производители косметических средств завлекают потребителя всевозможными новинками и инновациями, в основе которых лежат особые добавки: экстракты кашемира или жемчуга, вытяжки из каких-либо экзотических растений и так далее. Но что вы скажете, если увидите в составе косметики настоящее золото? Что это очередная уловка? К счастью, нет!
Буквально 5 лет назад профессиональные косметологи мира были потрясены открытием своего японского коллеги Синобу Цудзино. Он смог доказать, что такой драгоценный металл, как золото, имеет огромный потенциал не только в сфере борьбы с онкологическими заболеваниями, но и в мире профессиональной косметологии. Ведь именно с помощью золота можно восстановить поврежденные участки кожи. Золото в косметике способно деликатно улучшить кровообращение и вывести токсины из тканей. Доктором Синобу Цудзино была выпущена целая линия косметологических средств для кожи лица, в состав которых входило золото высшей пробы. Практика показала, что данные препараты благоприятно влияют на здоровье и повышают иммунитет. Кроме того, например, корейская косметика с ионами золота эффективно борется с избытком активного кислорода, который приводит к болезням и старению кожи. Также она нормализует уровень кислотности кожи и укрепляет ее защитные свойства. В результате такого воздействия, мышцы лица становятся более упругими и эластичными, за счет чего происходит эффект подтяжки кожи. Кремы с золотом высшей пробы способны омолаживать кожный покров путем регенерации клеток. Именно это делает корейскую косметику с ионами золота столько востребованной среди представительниц возрастной категории старше тридцати пяти. Для молодой кожи такие крема также будут очень полезны, ведь ионы золота являются хорошими проводниками различных полезных компонентов, в том числе гормонов, витаминов и натуральных растительных экстрактов. Восточные производители высоко ценят свойства ионов золота. Но, пожалуй, наиболее популярным брендом, использующим золото в косметике, является корейская фирма ShangPree. Продукция этой марки востребована во всем мире и отличается высоким качеством и результативностью. Также невозможно не отметить таких производителей, как Guerlain и Estee Lauder, чьи средства также пользуется огромной популярностью в крупнейших странах мира. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как подготовиться к весне: 4 идеи 2014-02-03 12:37 admin Все зимние праздники с сопутствующими салатами и калорийными деликатесами, а также малоподвижный образ жизни из-за холодов – это то, что запросто может испортить даже очень хорошую фигуру. Именно по этой причине многие представительницы прекрасного пола ищут самые различные способы избавиться от «зимних запасов» и как следует подготовиться к весне. Читательницы журнала Lady Boss могут не тратить свое драгоценное время на поиски информации по этой теме, ведь мы решили собрать в данной статье наиболее эффективные советы от специалистов-диетологов.
Пейте больше водыЭто первое и самое основное условие, если вы желаете поддерживать свое тело в тонусе. Вода лежит в основе всего живого, поэтому она может компенсировать даже недостаток солнечной энергии, который мы испытываем в зимний период. Для большей пользы, можно добавить в воду натуральные витаминные добавки в виде меда или лимона. Рекомендуется выпивать не менее литра воды в день. Таким образом, вы не только начнете активную подготовку к весне, но и получите возможность хорошенько восстановить силы. Не забывайте употреблять в пищу овощиРазумеется, зимой сесть на овощную диету – это неразумно и даже практически невозможно из-за того, что овощи в это время года не столь вкусные и питательные, как летом. Да и их ассортимент не особо разнообразен – в основном это твердые, светло-красные помидоры и огурцы. Но в нашем распоряжении все еще остаются корнеплоды, которые по своим свойствам ничуть не уступают овощам. Включите в свой рацион морковь, сельдерей, редис и свеклу. Также очень полезна капуста всех видов. Этот простой набор поможет избавиться от лишних килограммов и избежать авитаминоза. Достаточно съедать около 600граммов овощей или корнеплодов в день. Проявляйте физическую активностьНе нужно быть специалистом, чтобы констатировать простой факт: ленивый образ жизни способствует накоплению жировых отложений. Поэтому, если вы твердо намерены подготовиться к весне и встретить ее в подобающем виде, без стеснения надев облегающее платье, то начинайте проявлять активность уже сегодня. Сбросить пару лишних килограммов можно не только при помощи бега. Вы можете посещать какие-либо спортивные мероприятия, объехав весь Киев купить велосипед, заниматься на тренажерах дома или в спортзале или же хотя бы делать ежедневную зарядку для мышц. Если на улице не слишком холодно, то можно совершать пешие прогулки. Настройтесь на позитивЛень и апатия – это преданные спутники зимы. Именно поэтому большинство из нас старается поднять себе настроение кусочком вкусного пирога или просто «чего-нибудь вкусненького». Но такие «утешительные» трапезы, как правило, и добавляют объемов человеческому телу. Поэтому куда лучше развлечь и утешить себя встречей с друзьями, походом на концерты, выставки и так далее. Просто прекрасно, если у вас есть возможность съездить в путешествие. Не позволяйте зимней хандре овладеть своим разумом и телом! © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Есть ли польза здоровью и фигуре от домашней работы 2014-02-04 16:29 admin Удивительно, но факт: даже те домохозяйки, которые вместо круглосуточного отдыха занимаются работой по дому, жалуются на избыточный вес чаще, чем женщины, которые посещают спортзал 2-3 раза в неделю. При этом нельзя сказать, что домашние хлопоты не сопровождаются серьезными физическими нагрузками. Наоборот, после генеральной уборки, ответственные хозяюшки устают не меньше, чем мужчины после смены на заводе. Так почему это не помогает держать тело в форме?
Следуя рекомендациям здравоохранительных органов Великобритании, каждый взрослый человек должен регулярно давать нагрузки средней интенсивности на основные группы мышц, и уделять этому не менее 150 минут еженедельно. Только при таком образе жизни тело человека будет в тонусе. Но, справедливости ради, скажем, что домашние хлопоты забирают не меньше времени, чем рекомендуют британские ученые, да и нагрузки во время стирки, уборки, мытья посуды и т.д. могут быть разными. Так почему это не помогает избавиться от лишних килограммов? Ответ на этот вопрос нашли ученые из Ирландии. Ими было проведено специальное исследование, в котором участвовало 4563 человека, возрастом старше 16 лет. Все участники рассказывали о всех эпизодах физической активности за последние 7 дней, вследствие которых они испытывали усиленное сердцебиение и учащенное дыхание. Причем сюда входили не только занятия спортом, но и домашние заботы и даже различные хобби. Каждый эпизод оценивался по специальной шкале. Также во время опроса учитывался точный возраст человека, его вес, пол, статус и всевозможные вредные и полезные привычки.
Также не стоит забывать, что насколько бы длительной и тщательной ни была уборка в доме или на приусадебном участке, она не обеспечит нагрузку на все проблемные группы мышц. Скажем, если вы даже решитесь собственноручно подметать дорожку к гаражу, то ягодицы от этого, к сожалению, более упругими не станут. Максимум, чего можно добиться таким путем – это огрубевшей кожи на ладонях. То же самое можно сказать и про мытье посуды, и про ручную стирку, не говоря уже о машинной стирке с Calgon, мытье посуды в посудомойке и прочих современных возможностях. Поэтому, если вы хотите иметь подтянутую и изящную фигуру, то не пытайтесь загрузить себя еще большим количеством домашней работы. Возможно, это спалит каких-нибудь сто калорий, но усталости принесет больше, а времени на уход за собой оставит меньше. Это только на первый взгляд кажется, что поход в спортзал занимает слишком много времени. На самом же деле, даже следуя совету британских ученых, вы будете тратить лишь 150 минут в неделю. Но оно того, поверьте, стоит! © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как открыть фирму по ремонту квартир 2014-02-04 16:58 admin Традиционно, в нашем электронном журнале Lady Boss рассматриваются идеи женского бизнеса, где каждая деловая женщина могла бы реализовать свой потенциал. Но сегодня мы решили немного отойти от творческих тем и модной сферы, и предложить рациональным и целеустремленным бизнес леди внедриться в не менее прибыльный «мужской» мир, а именно – открыть фирму по ремонту квартир.
В данной сфере услуг наблюдается огромная конкуренция – это самое первое, что следует учитывать любому, кто намерен организовать свою ремонтно-строительную бригаду. Помимо лицензированных организаций такого типа, действует огромное количество так называемых «шабашников», то есть свободных мастеров, которые проводят свои работы без разрешения и одобрения со стороны властей. Притом, услуги таких рабочих обходятся заказчику чуть ли не в два раза дешевле, поскольку «шабашники» не ведут бухгалтерии и не платят налогов. Поэтому, если вы всерьез задумались над тем чтобы открыть фирму по ремонту квартир на официальном основании, то подходить к данному вопросу нужно основательно. И если со строительными материалами проблем возникнуть не должно, так как современный рынок предлагает огромный ассортимент сантехники и материалов на любой бюджет (например, с такой продукцией вы можете ознакомиться здесь), то специалистов по строительству придется выбирать очень тщательно. Штат сотрудниковМы рассматриваем этот пункт в первую очередь, поскольку именно от количества работников в вашей фирме и их квалификации будет зависеть успешность организации. Изначально, для лицензирования такого бизнеса, необходимо как минимум четыре человека, представителей таких профессий, как маляр, штукатур, плотник и сантехник или электрик.
Если вы нанимаете сотрудника, окончившего ВУЗ не более 5лет назад, то его квалификация не подвергается сомнениям. Во всех остальных случаях, мастер должен пройти специальные курсы повышения квалификации, которые, к сожалению, не являются бесплатными. ЛицензияСамую простую лицензию на проведение отделочных работ можно получить приблизительно за 2 месяца. Срок ее действия – 5 лет. Если же работники фирмы будут выполнять не только отделочные работы, то стоимость лицензии, соответственно, также возрастает. Можно изначально приобрести готовую фирму по ремонту квартир, однако это может обойтись предпринимателю несколько дороже, хоть и не столь хлопотно. Получив лицензию, вы должны знать, что ее могут попросту аннулировать, если сотрудники фирмы будут недобросовестно выполнять свою работу, а недовольные заказчики будут обращаться за справедливостью в суд. Раскрутка и поиск потенциальных клиентовЗдесь действуют те же законы, что и в любой другой сфере предоставления услуг, поэтому лучшей рекламы, чем довольный заказчик попросту не существует. В строительно-ремонтном бизнесе это правило можно назвать золотым, поскольку именно благодаря сарафанному радио можно наработать себе достаточно широкую базу постоянных клиентов, которые будут рекламировать исключительно вашу фирму. Разумеется, если вы только открыли или думаете открыть фирму по ремонту квартир, то без традиционной рекламы в местных СМИ и сети Интернет не обойтись. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
|
| В избранное | ||
