Постоянно ухудшающаяся экология, стрессы, хроническая усталость и недосыпания негативно влияют на способность к деторождению всех без исключения женщин. Именно поэтому услуги гинеколога сегодня востребованы как никогда, ведь и бизнес-леди, и домохозяйки в подавляющем большинстве мечтают о ребенке. Но прежде, чем обращаться за помощью к медикам, стоит досконально изучить собственный организм.
Потому как невозможность забеременеть может быть связана не только с физическими нарушениями, но и с множеством других факторов, таких, как неправильно выбранная поза во время полового акта либо недостаточная степень зрелости яйцеклетки. Сегодня сайт для мам supermams.ru расскажет вам о том, как определить овуляцию и правильно спланировать время зачатия малыша.
Что такое овуляция, и почему она так важна для наступления беременности?
Процесс овуляции представляет собой выход созревшей и полностью готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичников. До тех пор, пока овуляция не наступила, женщина не может забеременеть. Как правило, процесс овуляции начинается через 12-16 суток после менструации. Однако перед тем, как определить овуляцию, необходимо посчитать, сколько именно дней составляет ваш менструальный цикл. Если его продолжительность 28 дней и меньше, что встречается довольно часто, то, соответственно, и фаза до момента наступления овуляции будет несколько короче.
Мечтая о том, как быстро забеременеть, стоит помнить, что срок жизни сперматозоидов в среднем составляет 3-4 дня. Поэтому успешно зачать ребенка можно за несколько суток до начала овуляции и спустя 24 часа после ее окончания, так как яйцеклетка способна к оплодотворению лишь в течение одного дня после выхода из яичников. Правда, пользоваться этим методом в качестве одного из вариантов контрацепции медики не советуют. Потому что даже если вы точно знаете, как определить овуляцию, то из-за возможных сбоев в нарушении менструального цикла рассчитывать на безопасный секс все равно не приходится.
Для чего нужно следить за наступлением овуляции?
Точно знать время овуляции очень важно для тех женщин, которые хотят забеременеть. Если овуляция наступает в срок, но зачать ребенка при этом все равно не удается, то в этом случае следует обратиться за помощью к медикам, чтобы определить возможные причины бесплодия. Кроме этого, овуляция позволяет избежать нежелательной беременности, если в период выхода яйцеклетки из яичников воздержаться от половых контактов.
Стоит также отметить, что наличие овуляции свидетельствует о том, что у женщины нет нарушений менструального цикла и каких либо патологических отклонений в здоровье.
Как определить овуляцию в домашних условиях?
У каждой женщины с годами вырабатывается безошибочное чутье на овуляцию, определить которую можно по различным косвенным признакам.
К примеру, некоторые представительницы слабого пола в период выхода яйцеклетки из яичников испытывают повышенное сексуальное влечение и легкое покалывание внизу живота. У других же, наоборот, овуляция сопровождается болевыми симптомами, тошнотой, головокружением и незначительными кровянистыми выделениями из влагалища.
Кроме этого, следует обратить внимание на консистенцию влагалищной слизи, которая может стать своеобразным барометром для тех, кто не знает, как определить овуляцию. В момент выхода яйцеклетки выделения становятся более обильными, густыми и вязкими, но при этом остаются прозрачными.
Выяснить, наступила ли овуляция, также можно при помощи базального метода, который заключается в измерении температуры в прямой кишке.
Перед тем, как определить овуляцию подобным путем, необходимо в течение всего менструального цикла вести наблюдения, записывая каждое утро температуру. Перед овуляцией она снижается в среднем на 0,4-0,6 градуса, а после выхода яйцеклетки из яичников повышается на 0,5-0,6 градуса и остается неизменной уже вплоть до наступления менструации. Однако следует учитывать, что на изменение температуры могут влиять различные факторы, такие, как прием лекарственных препаратов, наличие инфекционных заболеваний у женщины, алкоголь и половой акт. Поэтому тем, кто не знает, как определить овуляцию, но хочет получить объективные данные, supermams.ru советует пройти тестирование в амбулаторных условиях.
Однако если на визит к врачу нет времени, то можно побывать в ближайшей аптеке и приобрести специальный тест-полоску, который действует по принципу теста на беременность, но реагирует на повышение уровня лютеинизирующего гормона в моче. Две окрашенных в розовый цвет полоски, даже если одна из них очень бледная, свидетельствуют о том, что овуляция наступила.
На этом же принципе основана работа специальных приборов. Правда, их стоимость довольно высока и составляет в среднем $250-300, и при этом они не могут похвастаться особой точностью.
Впрочем, достоверность в домашних условиях может гарантировать лишь метод исследования слюны при помощи микроскопа, который в 95% случаев помогает тем, кто не знает, как точно определить овуляцию. Анализ надо делать утром до чистки зубов и приема пищи, нанеся на стеклышко капельку слюны. Если при детальном рассмотрении вы увидите четкий рисунок, похожий на лист папоротника, то это свидетельствует об овуляции. Хаотичные точки и линии говорят о том, что яйцеклетка еще не вышла из яичников. Но могут также сообщать и об ее успешном оплодотворении, подсказывая, когда делать тест на беременность.
Как определяют овуляцию медики: современные методы диагностики
На сегодняшний день самым надежным и проверенным методом, позволяющим с точностью сказать, в каком состоянии находится яйцеклетка и готова ли она к оплодотворению, является ультразвуковое исследование. Если менструальный цикл достаточно стабилен, то проводить УЗИ необходимо за 2-3 дня до предполагаемого созревания яйцеклетки, а также через сутки после ее выхода из яичников.
Как же определяется овуляция при помощи ультразвука? Все очень просто. Во время исследований медики наблюдают за изменением размеров небольших пузырьков в яичниках, именуемых фолликулами. Один из них является яйцеклеткой и за сутки увеличивается в диаметре примерно на 2 мм. Благодаря этому можно с большой точностью сказать, где именно она находится. Если менструальный цикл нестабилен, то УЗИ рекомендуется проводить каждые 2-3 дня в течение нескольких недель.
В некоторых случаях тем, кто не знает, как эффективно определить овуляцию, медики советуют использовать гормональный метод. Однако, как правило, он является частью комплексного обследования, направленного на выявление причин бесплодия женщины.
В этом случае специалисты тщательно следят за гормональным уровнем пациентки на протяжении всего менструального цикла, что достаточно неудобно и, к тому же, является весьма дорогим удовольствием.
Поэтому ради собственного любопытства, когда речь не идет о бесплодии либо заболеваниях эндокринной системы, прибегать к исследованиям на гормональном уровне все же не стоит. Кроме этого, необходимо учитывать, что перед тем, как определить овуляцию, следует все же проконсультироваться с медиками, которые помогут подобрать наиболее эффективный метод.
——
Автор – Маслова Мария, сайт supermams.ru – Супермамы
При копировании этой статьи активная, не закрытая от поисковиков ссылка на supermams.ru обязательна!
Замки для серег: тонкости выбора
2012-04-22 01:55 Кошечка
Современный рынок предлагает нашему вниманию настолько богатый ассортимент серег, что мы, женщины, подбирая это украшение для ушек под одежду, цвет глаз и пр. забываем обратить внимание на самый важный момент – замок на серьгах. Уделяя внимание оболочке изделия, как-то само собой забывается, что именно некачественный или неподходящий замочек может стать причиной появления зацепки на вороте [...]
