Красота

Дом

Кулинария

Мода

Стиль

Мужчины

Отношения

Дети

Здоровье

Похудеть

Психология

Секс

Фитнес

Смешное

Как избавиться от целлюлита на ягодицах?
2012-03-16 00:19 Кошечка
Даже если ты убеждена, что обладаешь безупречной фигурой, это еще не повод праздновать победу. Ведь каждая уважающая себя стерва знает, что если не уделять своей внешности должного внимания, то уже через пару месяцев от былого лоска и гламура не останется и следа. Особенно коварен в этом плане целлюлит, который поначалу совершенно незаметен, но со временем [...]

Сегодня женский клуб «Кому за 30» хочет обратить внимание своих читательниц на такой вопрос, как зубная боль при беременности. Тем более, что проблема эта всегда актуальна. Беременность – как раз тот период, когда женщине нужно относиться к себе особенно бережно, избегая всяческих нагрузок, стрессовых ситуаций и каких бы то ни было лекарств. Однако, к сожалению, боль не спрашивает, можно или нельзя принимать лекарства, она нещадно отбирает силы, изматывает, провоцирует мышечные спазмы.

Поэтому при её появлении беременной женщине необходимо обращаться за помощью к врачам, чтобы устранить причину неприятных ощущений. Самая неприятная боль – зубная – часто вынуждает забыть обо всех запретах и обратиться к содержимому аптечки, особенно если боль не даёт уснуть и уже вообще нет сил дожидаться утреннего визита к стоматологу. Какие препараты можно употреблять при зубной боли во время беременности, как снять боль без таблеток, что нужно делать при мучительной зубной боли – на эти и другие вопросы читательницы смогут найти ответы ниже.

Зубная боль у женщин в положении: причины появления

Пожалуй, начать разговор на столь серьёзную тему следует с обращения к причинам возникновения зубной боли и воспалительного процесса в полости рта при беременности. Некоторые считают, что зубы болят только у тех, кто не следит за своим здоровьем. На самом деле причины возникновения зубной боли очень часто бывают объективными.

1. Возникновение кариеса как следствия недостатка витаминов и минералов в организме, гормональных изменений в организме, нарушения процессов обмена веществ в организме беременной женщины, повышение кислотности в ротовой полости из-за токсикоза.
2. Вышеперечисленные факторы могут спровоцировать также появление пародонтита.
3. Сильную зубную боль вызывает пульпит, то есть воспаление зубного нерва.

Боремся с зубной болью без таблеток

Конечно, прежде всего, нужно попробовать справиться с болью самыми безопасными для организма беременной женщины средствами. Хотя зубная боль обезболивающее чаще всего и вынуждает принимать, но всё же, как утверждают и врачи, и сами женщины, во многих случаях можно обойтись без сильнодействующих таблеток. Снять сильную зубную боль и воспаление десны при беременности рекомендуется следующими способами:

1. Банальные полоскания содой и шалфеем. Полоскать можно и солью, и отварами ромашки, зверобоя, подорожника, календулы. Какая-нибудь из перечисленных трав наверняка найдётся в арсенале домашней травяной аптечки.
2. Можно попробовать такой способ: смочить ватный тампон растительным маслом и нанести на него немного вьетнамского бальзама, известного в народе под названием «Звёздочка». Приложить такое средство к десне под больным зубом.
3. Очень хороший эффект оказывает обычная столовая приправа гвоздика. Просто посыпьте порошок на болящую десну, боль станет утихать.
4. К болящему зубу также прикладывают чеснок. Это средство настолько ж древнее, насколько и эффективное.
5. При зубной боли во время беременности можно попробовать прикладывать чеснок не только к десне, но и к пульсирующей вене на запястье. Прикладывать следует измельчённый чеснок к правой руке при болях зубов левой стороны, и к левой руке, если болит зуб с правой стороны.
6. Если зуб разболелся летом, можно отыскать лист подорожника, сжать его посильнее, чтобы он выпустил сок и вложить в виде жгутика в то ухо со стороны которого болит зуб.
7. Любителям комнатных растений понравится возможность выращивать лекарства прямо на своём подоконнике: это и алоэ древовидное, и пеларгония, и каланхоэ. Лист любого из этих растений также можно прикладывать к больной десне. Воспаление сходит на удивление быстро.
8. Можно купить готовые зубные капли и также прикладывать к десне тампон, смоченный этим средством.

Зубная боль при беременности: чем снимать

Как уже было сказано чуть выше, любая боль во время беременности может принести не меньше неприятностей, чем какие-то лекарственные средства. Сайт komy-za30.ru обращает внимание: это дискомфорт не только для будущей мамы, но и для малыша. Поэтому обязательно нужно как можно быстрее от неё избавиться. Есть масса способов борьбы с зубной болью с помощью народных средств, но бывает и так, что ни одно из них не помогает. В этом случае просто необходимо обратиться к современным обезболивающим.

• При беременности разрешается снижать зубную боль с помощью таблетки но-шпы или её аналога – дротаверина. Это средство обладает спазмолитическим действием и в некоторых случаях успешно справляется с головной, зубной, желудочной болью.
• Можно одолеть зубную боль в первом триместре беременности с помощью такого препарата, как гриппостад. Но и в первом триместре принимать данное лекарство следует с большой осторожностью.
• Можно обратиться при зубной боли к парацетамолу. Он вполне может дать результат при несильном болевом синдроме.
• Можно также выпить половинку таблетки темпалгина или пенталгина.
• Некоторым помогают при зубной боли средства для снятия зубной боли у детей при прорезывании зубок. Не запрещено наносить на воспалённую десну, например, калгель. Он даёт лёгкий замораживающий эффект.
• При сильной боли разрешается приём одной таблетки кетанова.

Некоторые правила приёма обезболивающих при беременности

В любом случае, необходимо помнить о том, что любые средства лучше всего принимать под контролем врача. Зубную боль при первом триместре беременности следует снимать с большой осторожностью. Не лишним будет помнить о следующих моментах:

1. Плод особенно уязвим в первые недели беременности. Дальше, после третьего месяца, он находится под защитой плаценты, благодаря чему воздействие различного рода лекарств он ощущает гораздо слабее.
2. Принимая лекарственное средство, необходимо строго соблюдать его дозировку. Если это кетанов, гриппостад, нурофен или какое-либо другое сильнодействующее средство, нельзя принимать более одной таблетки. Использовать лекарства подобного рода следует только в случае возникновения острой необходимости.
3. Как можно скорее после возникновения зубной боли следует идти к стоматологу, отбросив все страхи и сомнения. Только врач может полностью избавить будущую маму от страданий из-за зубной боли.
4. Ни в коем случае не стоит пытаться приглушить зубную боль полосканиями холодной водой. Это чревато возникновением серьёзных осложнений.

Возникшая зубная боль при беременности многих пугает. Но нужно помнить, что панике поддаваться нельзя. Постарайтесь побороть зубную боль или снизить её интенсивность, а затем отправляйтесь к врачу. Чем раньше вы это сделаете, тем меньше времени потеряете впустую.

Автор – Pelageja,
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Много интересного!

• Зубная боль: какие обезболивающие принять?
• Как снять зубную боль?
• Почему портятся зубы?
• Виниры на зубы: плюсы и минусы
• Какие коронки лучше?

Существует масса способов сделать свою фигуру более стройной и подтянутой. Если вам хочется уже через пару часов увидеть в зеркале красавицу с точеной фигуркой, несмотря на то, что годы уже не те, тогда на помощь вам придет специальное женское утягивающее белье. Что оно собой представляет, каков принцип его работы и как сделать правильный выбор хорошей модели, расскажет женский клуб «Кому за 30».

В погоне за стройностью

Сразу хочется отметить, что корректирующее белье для женщин, точнее, нечто похожее на современный его облик, использовали еще придворные дамы, которым так хотелось добиться в своей фигуре эффекта «песочные часы». В их распоряжении были жесткие корсеты, с помощью которых удавалось приподнять грудь, а также пояса, которые творили с талией настоящие чудеса.

Современным модницам повезло гораздо больше, ведь им во время носки специального утягивающего белья для женщин  не приходится испытывать дискомфорт, который постоянно приходилось терпеть женщинам того времени.

Какое оно – женское утягивающее белье

Такое белье изготавливается из таких материалов, которые хорошо растягиваются, принимают форму женского тела, а потом быстро возвращаются в исходное состояние. Речь идет о нейлоне, лайкре и спандексе. В некоторых моделях материалы комбинируются, что позволяет улучшить эффект от такого белья.

К преимуществам корректирующего белья относится:

• Уменьшение объемов;
• Возможность воздействовать лишь на отдельные участки фигуры;
• Возможность носить под одеждой;
• Отсутствие швов;
• Наличие всех размеров;
• Разнообразие моделей.

Сайт komy-za30.ru хочет заметить,  что использование женского утягивающего белья отлично подходит женщинам старшего возраста. Им то и сложнее всего следить за своей формой, поэтому такое белье будет как никогда кстати.

В зависимости от того, какую часть тела нужно сделать подтянутой и стройной, в свое время были разработаны разнообразные модели корректирующего белья. Это и корсеты, корсетные пояса, панталоны, шорты, а также боди и некоторое другое. Вы можете приобрести что-то одно или оказать воздействие сразу не несколько участков.

Как работает корректирующее белье

Надев такое утягивающее женское белье, ваше тело уменьшится в размерах сразу на несколько сантиметров. Все это благодаря описанным выше эластичным материалам, которые быстро сжимают кожу и, соответственно, расположенные под ней жиры. В итоге ваши формы действительно приобретают те пропорции, о которых в любом другом случае приходилось бы только мечтать. В итоге на все ваше преображение уйдет всего лишь несколько минут.

Если вы решитесь все-таки корректирующее белье купить, тогда знайте, что вы получите не только полезную вещь, но и достаточную удобную. Как правило, во всех качественных моделях такого белья тот слой, который соприкасается с кожей, изготавливается из хлопка, благодаря чему не происходит раздражения кожи.

Как выбрать утягивающее белье?

Совершайте покупку в том  месте, где вам точно не предложат подделку. Это очень важно, так как вы можете приобрести вещь, которая окажется в процессе использования совершенно бесполезной.

Выбирайте женское утягивающее белье себе по размеру. Модель должна сдавливать тело, но при этом вы не должны испытывать дискомфорта.

Кстати, если вы только начинаете пользоваться таким бельем, то носите его на первых порах всего лишь несколько часов, а затем постепенно увеличивайте время.

Советы по уходу

Ухаживать за корректирующим бельем просто: его можно стирать как руками, так и в стиральной машине. А вот сушить его нужно осторожно: лучше всего это делать на открытом воздухе, но никак не в стиральной машине или утюгом.

Автор – Наталья Карпова,
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Много интересного!

Сегодня женский клуб «Кому за 30» ответит на вопросы тех читательниц, которым недавно удалили зуб: что делать сразу после операции, как ухаживать за полостью рта в первое время, как скоро обращаться к протезисту и каким образом лучше заменить отсутствующий зуб.

Итак, если зуб спасти не удалось и единственным возможным методом лечения является его удаление, с этим фактом следует смириться и не унывать. Не нужно также бояться боли, сопровождающей процедуру удаления: её проводят под местной анестезии и в момент самой операции пациент практически ничего не ощущает. После того, как зуб уже удалён, необходимо правильно ухаживать за ранкой.

Удаление зуба: что нужно делать сразу после операции

Как правило, после того, как зуб удалён, ранка ещё некоторое время кровоточит. Врач оставляет на ней ватный тампон, который следует держать примерно около получаса после проведения процедуры удаления. В случае, если кровотечение длительное время не прекращается, следует обязательно сообщить об этом врачу.

Спустя некоторое время прекратит действовать заморозка, что может обернуться болезненными ощущениями. Если терпеть боль сложно, можно выпить ту же таблетку, которую рекомендуют, чтобы снять зубную боль: кетанов, кетонал, ибуфен, нурофен. Параллельно с принятием таблетки врачи советуют приложить к щеке холод. Для этого заранее приготовленный лёд вынуть из морозильной камеры, поместить несколько кубиков в полиэтиленовый пакет, завернуть его полотенцем. Держать такой компресс на щеке нельзя дольше десяти минут.

После того, как зуб был удалён, есть нельзя в течение следующих двух часов. Затем некоторое время следует соблюдать диету, избегая солёных, слишком жёстких блюд, острой и кислой пищи: это может вызвать не только болезненные ощущения, но и воспаление ранки. Не стоит также пить горячий чай, кофе, компот и т. д.

Первые сутки после процедуры удаления не нужно полоскать ранку. Лучше проводить ванночки для полости рта на основе лекарственных трав: календулы, ромашки, тысячелистника и др.

Уже в конце первого дня после операции можно будет почувствовать кровяной сгусток на месте ранки. Когда удалили зуб, этот сгусток образовывается в течение нескольких часов, что делает ранку менее уязвимой для различного рода инфекций. Следует очень бережно обходиться с этим сгустком, поскольку его травмирование может принести немало хлопот: от возобновления кровотечения до альвеолита – воспаления зубной лунки.

Полное заживление ранки происходит примерно за неделю. В этот период очень важно соблюдать гигиену ротовой полости и правильно ухаживать за лункой.

Гигиенические мероприятия для ухода за ранкой

После того, как удалили зуб, многие врачи утверждают, что делать особо ничего не нужно. Достаточно лишь основные мероприятия по уходу за ротовой полостью, такие как чистка зубов, дополнить полосканиями, компрессами, примочками. Здесь следует помнить об основных правилах:

1. Не полоскать зубную ранку слишком интенсивно.
2. Применять для полосканий отвары лекарственных трав, обладающих антисептическими свойствами, а также пищевую соду или соль.
3. 3.      Раствор для полосканий не должен быть горячим. 
4. Раствор для полоскания не должен быть на спиртовой основе.
5. К ранке можно прикладывать ватный тампон, смоченный эфирным маслом чайного дерева для профилактики воспаления.

Удалили зуб: что делать, если боль не отступает

В некоторых случаях боль после того, как зуб удалили, может беспокоить ещё несколько дней. Это может быть связано либо с воспалением зубной лунки, либо с тем, что после операции в дупле мог остаться кусочек зуба. В любом случае сайт komy-za30.ru рекомендует обратиться к лечащему врачу.

Если причиной боли является зубной осколок, проводится надрезание десны и очистка дупла. Затем ранку зашьют и дадут рекомендации по уходу за ней.

Если причина боли – альвеолит, то врач назначит лечение с помощью тампонов, смоченных в специальном растворе, который снимет воспаление и ускорит регенерацию тканей слизистой.

Удалили зуб: что нужно делать с пустым местом

Если удалённый зуб ранее находился в верхнем ряду и пустота на его месте сильно портит улыбку, разумеется, его поспешат заменить протезом. Но бывает и так, что пустота на месте зуба не сильно бросается в глаза, поэтому человек не спешит к протезисту даже несколько лет.

Врачи предупреждают: такая медлительность не только отрицательно скажется потом на качестве протеза, но и вообще может препятствовать установке стоматологической конструкции. Дело в том, что на пустое место подвинутся другие зубы, так что протез поставить будет просто невозможно. Кроме того, на соседние зубы ляжет большая нагрузка, которая ускорит процесс их изнашивания.

Таким образом, вывод напрашивается сам собой: вместо удалённого зуба нужно обязательно ставить протез. Тем более, что современные протезисты предлагают очень даже достойную альтернативу настоящим зубам.

Чем заменить удалённый зуб

Если удалили передний зуб, что делает улыбку абсолютно непривлекательной, без помощи протезиста вернуться к нормальной жизни просто невозможно. Один из самых оптимальных способов протезирования – дентальный имплантат, на который впоследствии устанавливается  металлокерамический или керамический протез. Если зуб удаляется планово, установку такого имплантата можно провести сразу же, в день операции. К сожалению, спланировать всё заранее не всегда получается.

Ещё один неплохой вариант протезирования – установка нейлонового протеза. Он хорош тем, что может быть как основной, так и временной конструкцией, поскольку его легко снять.

Немалой популярностью сегодня пользуются мостовидные протезы сразу с несколькими металлокерамическими или керамическими единицами. Если отсутствует несколько зубов рядом, мостовидная коронка просто незаменима. Однако для её установления необходимо соседние зубы, на которых будет крепиться конструкция, необходимо подвергать механической обработке иногда даже с удалением нервов.

Как вариант, можно также установить такой вариант, как временный пластиковый протез. Например, если сейчас нужной суммы для протезирования зуба нет, а дефект скрыть хочется как можно скорее.

Если вам удалили зуб, что делать и какой протез лучше ставить, — эти вопросы решить следует решать неотлагательно, предварительно проконсультировавшись с хорошим специалистом.

Автор – Pelageja,
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Много интересного!

• Виниры на зубы: плюсы и минусы
• Почему портятся зубы?
• Какие коронки лучше?
• Зубная боль при беременности: что делать?
• Зубная боль: какие обезболивающие принять?

Ранее мы уже обращались к теме «Макияж для пожилых», а сегодня женский клуб «Кому за 30» расскажет о том, как правильно сделать макияж после 40.

В этот период женская кожа претерпевает возрастные изменения, поэтому после 40 лет техника нанесения макияжа имеет ряд особенностей.

Подготовка кожи лица к макияжу

Устранение синяков и мешков под глазами

Синяки и мешки под глазами – распространенная проблема у 40-летних женщин. Чтобы макияж после 40 выглядел безупречно, необходимо свести ее к минимуму.

Для визуального устранения синяков под глазами используют корректор, который наносят на проблемные зоны. При выборе корректора важно руководствоваться следующим правилом: если синяки под глазами имеют красноватый цвет, корректор должен иметь светло-желтый оттенок, а если преобладает синий, лучше воспользоваться розово-персиковыми оттенками.

Совет: замаскировать красные сосудистые «звездочки» на лице поможет корректор с зеленым оттенком.

Для макияжа после 40 оптимально подойдет корректор с эффектом лифтинга: он подтянет увядающую кожу, а также замаскирует проблемные зоны.

Хороший эффект в борьбе с синяками дает использование льда из морозильной камеры. Достаточно окунуть кубик льда в воду и приложить его под глаза. Вместо льда можно использовать две алюминиевые ложки, которые нужно предварительно охладить в морозилке.

Устранить мешки под глазами поможет сырой картофель. Для этого его следует натереть на терке, завернуть кашицу в марлю и отжать сок. Натертый картофель наложить под глаза, оставить на 10 минут, затем смыть теплой водой и нанести на кожу увлажняющее средство.

Важно! 2 последние процедуры необходимо выполнять до нанесения макияжа!

На зону синяков наносим корректор, а на зону мешков под глазами —  тональный крем!

Макияж после 40: Сальма Хайек

Выбор базовой основы под макияж после 40

Чтобы сохранить упругость, зрелая кожа нуждается в активном увлажнении. Поэтому при выборе базовой основы под макияж лучше отдать предпочтение увлажняющим средствам. Для зоны век можно использовать крем для глаз от морщин с эффектом интенсивного увлажнения.

Важно! Любой крем следует наносить на кожу в умеренном количестве!

Макияж после 40: Шерил Кроу

Выбор тонального крема

Чтобы макияж выглядел безупречно, необходимо правильно подобрать тональный крем. В идеале его тон должен совпадать с натуральным оттенком кожи лица либо быть чуть светлее его, но не темнее.

Чтобы протестировать тональное средство, небольшое количество крема наносят на область шеи или лба и тщательно растушевывают. Если его тон не отличается от природного оттенка кожи, крем подобран правильно.

Важно! Для макияжа после 40 оптимально подойдет тональный крем на водной основе: он имеет легкую консистенцию и смотрится более естественно, чем тональное средство на жирной основе.

Выбор косметического средства для коррекции цвета лица

Для коррекции землистого цвета кожи можно воспользоваться фиолетовым корректором. Неплохо корректирует землистый цвет лица база под макияж с фиолетовым оттенком. Чтобы визуально устранить этот недостаток, нужно равномерно распределить косметическое средство на лице.

Макияж после 40: Моника Белуччи

Техника нанесения макияжа после 40: рекомендации сайта komy-za30.ru

1. Очищаем и увлажняем кожу лица при помощи специальных косметических средств, соответствующих возрасту и типу кожи.

2. Готовим зоны век и губ к нанесению макияжа. Для этого кисточкой наносим корректор под глаза и на все верхнее веко. Затем «прорисовываем» внешний и внутренний уголки век, одновременно заштриховываем синяки под глазами.

Важно! После 40 лет контур внешнего века обычно опущен, поэтому его следует визуально «приподнять» корректором.

3. Затем выравниваем корректором контур губ и заштриховываем морщинки, иначе помада еще более подчеркнет их.

4. Далее еще раз прорабатываем область верхних век и зону под глазами спонжем.

Важно! Создавая макияж после 40, наносите на кожу минимальное количество корректора: избыток косметического средства подчеркивает недостатки кожи.

5. Наносим тональное средство.

Совет: если кожа лица жирная, на область носа, лба и верхних век можно нанести специальное средство stop shining: оно эффективно и надолго устраняет жирный блеск.

Важно! После проработки зоны верхних век корректором тональное средство на эту область не наносится!

Тональный крем наносим на зрелую кожу дважды: ждем, пока впитается первый слой, затем наносим второй, не забывая тонировать мешки под глазами.

При использовании тонального средства очень важно соблюдать меру, так как избыточный слой крема создает на лице эффект маски.

Тональный крем наносится на кожу спонжем легкими, вбивающими движениями, что обеспечивает равномерное распределение тона. Наносить его руками не рекомендуется, так как покрытие будет выглядеть неровно.

Макияж после 40: Холли Берри

6. Корректируем недостатки кожи. Для маскировки изъянов на лице вновь понадобится корректор. Заштриховываем им проблемные зоны: угри, прыщики, сосудистые «звездочки», наносим его на уголки рта, зону вокруг носа, впадину подбородка.

7. Наносим пудру. Для макияжа после 40 оптимальным решением является рассыпчатая пудра, которая наносится специальной кистью. Тонкий слой пудры распределяем по всему лицу, избегая области под глазами.

Важно! Избыточное количество пудры на лице подчеркивает морщины!

8. Подкрашиваем контур бровей.

Важно! Не следует «опускать» внешний контур бровей, так как это придает лицу унылое выражение.

9. Прорабатываем область век.

10. Наносим тени. Предпочтение следует отдать мягким оттенкам: коричневому, персиковому, нежно-розовому, кремовому. От «кричащих» оттенков в макияже после 40 лучше отказаться. Фиолетовый тон делает взгляд жестким и строгим. Белые тени не нужны, так как зона век уже проработана корректором.

Важно! Перламутровые тени на зрелой коже выглядят вульгарно, поэтому лучше воспользоваться тенями сатин.

11. Аккуратно подводим нижнее веко коричневым оттенком теней. При помощи карандаша прорисовываем стрелку на верхнем веке, визуально приподнимая его внешний угол.

Совет: внешний край стрелки необходимо слегка «растянуть» при помощи ватной палочки, чтобы смягчить взгляд.

12. Наносим тушь для ресниц.

13. Наносим румяна. Создавая макияж после 40, лучше отдать предпочтение мягким оттенкам, например, персиковому, нежно-розовому: они выглядят естественно и придают лицу свежесть. Румяна наносим кисточкой на выступающую часть скулы (чтобы ее было хорошо видно, нужно улыбнуться), можно слегка «пройтись» кистью с румянами по области лба и подбородка.

14. Наносим помаду. Оптимальный выбор для зрелой кожи — помада или блеск для губ с сияющими частицами: они хорошо освежают лицо. Использование матовой помады в макияже после 40 нежелательно, так как она подчеркивает возраст.

Обязательно использование карандаша натурального оттенка, близкого к естественному цвету контура губ: сначала мягко, не нажимая на карандаш, обводим губы, а затем наносим помаду или блеск, желательно специальной кисточкой.

Совет: при выборе помады лучше остановиться на естественной гамме розово-коричневых оттенков, избегая ярких и темных тонов.

Таковы особенности макияжа для зрелой кожи. Надеемся, что правильно нанесенный макияж после 40 поможет вам выглядеть безупречно!

Автор – Юлиана Сокол,
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Много интересного!

• Макияж пожилых — без ошибок!
• Повышенная сексуальность после 40 — это нормально?
• Как одеваться женщине после 40?
• Шея после 40: как за ней правильно ухаживать?
• Короткие стрижки для женщин 40 лет

Приготовить суши в домашних условиях не так сложно, как может показаться на первый взгляд. И не важно, что с первого раза не получится слишком красиво. Менее вкусными они от этого не станут Со временем вы обретете необходимые навыки, и сможете делать суши легко и играючи. В среднем, процесс приготовления занимает час-полтора.

Основные типы суши:

• 1. Нигири (сжатые суши): небольшие, сжатые брусочки риса размером с палец, с кусочком рыбы сверху. В суши барах обычно подаются парами
• 2. Маки (роллы): комбинация риса с любыми морепродуктами и овощами, закатанная в лист морской водоросли нори. Впоследствии рулон разрезается на кусочки
• 3. Чираши-суши (раздельные суши): наиболее распространенный в Японии вид. Рис раскладывается в небольшие контейнеры, после чего увенчивается произвольной комбинацией морепродуктов и овощей
• 4. Оши-суши (прессованные суши): приготовленная или маринованная рыба помещается на дно небольшого контейнера, который затем заполняется рисом до краев. Сверху на рис кладется гнет. Через некоторое время заготовку вынимают, переворачивают рыбой кверху и разрезают на кусочки
• 5. Смешанные суши: любые другие, не попавшие в выше приведенные категории. Например, фукуза-суши – квадраты тонкого омлета, используемые для завертывания риса

Сегодня мы научимся готовить два типа суши: нигири и маки.

Необходимые продукты
(продукты, помеченные звездочкой (*) являются произвольными, и могут быть заменены или вовсе исключены)

• 1. Рис для суши (с короткими, закругленными зернами)
• 2. Сухая морская водоросль нори
• 3. Рисовый уксус
• 4. Соевый соус
• 5. Филе лосося
• 6. Филе тунца (*)
• 7. Предварительно приготовленные креветки (*)
• 8. Филе скумбрии (макрели) (*)
• 9. Маринованный имбирь
• 10. Васаби в пасте или сухой
• 11. Сливочный сыр
• 12. Крабовые палочки
• 13. Копченый лосось (*)
• 14. Огурец
• 15. Икра летучей рыбы (*)
• 16. Поджаренные семена кунжута (*)
• 17. Авокадо
• 18. Лимон (*)
• 19. Зелень (*)
• 20. Сакэ

А также острый нож, и бамбуковый коврик (макису)

Некоторые продукты крупным планом:

• 1. Филе лосося
• 2. Филе тунца (*)
• 3. Скумбрия (макрель) (*)
• 4. Вареные креветки (*)
• 5. Икра летучей рыбы (*)
• 6. Васаби в пасте
• 7. Поджаренные семена кунжута (*)
• 8. Маринованный имбирь
• 9. Сакэ

Рисовый уксус (су). Очень желательно использовать именно японский рисовый уксус, неострый и сладковатый. Китайские, а также западные бренды, более сильные и кислые, и могут забивать своим ароматом нежный вкус суши. Рисовый уксус Mitsukan – один из наиболее удачных, продается во многих азиатских магазинах.
Васаби (японский хрен). Существует два вида васаби – сава и сейо. Сава очень дорогой, и редко используется за пределами Японии. Сейо васаби легко купить в любом магазине азиатской направленности. Предпочтение лучше отдать васаби в порошке. Тот, что в пасте, зачастую содержит ненужные консерванты и нередко доходит до покупателя с измененным цветом и вкусом. Порошковый васаби легко смешивается с водой, образуя пасту, и через 10 минут готов к употреблению.

Нори (морская водоросль). Обычно продается в пакетах по 5-10 штук, представляя собой тёмные, хрустящие листы, размером 20 x 18 см. Используется в приготовлении маки (роллов). По цвету водоросли бывают тёмно-зеленые и почти черные. Те, что чёрные – дороже, но и с более сильным ароматом.
Гари (маринованный имбирь). Используется для освежения полости рта и нейтрализации вкуса между поеданиями разных видов суши.

Икра летучей рыбы (масаго). Произвольный компонент. В основном используется для украшения роллов сверху, или для обваливания их внешней стороны, когда роллы готовятся рисом наружу (ура-маки).
Икра лососевая. Произвольный компонент. Используется в приготовлении гункан-суши.
Японский майонез. Произвольный компонент. В основном используется в приготовлении толстых футо-маки суши. На вкус менее резкий и более сладкий, чем обычный майонез.

Сырая свежая рыба: филе лосося (саке) и тунца (магуро). Рыба ни в коем случае не должна быть ни разу заморожена! Желательно покупать специально предназначенную для суши в японских магазинах, с пометкой “sushi grade”.

Начинка для роллов, произвольная комбинация. Например, крабовые палочки, полоски авокадо, огурца, сливочного сыра. Дополнительно можно использовать специальный японский майонез (обычный слишком резкий).

Приготовление риса для суши

Рис, а не рыба – самый важный компонент в суши. Именно от того, правильно ли его приготовили, зависит вкус всего блюда. Нам нужен рис в японском стиле, с короткими закругленными зернами. Обычный длинный не подойдет, он очень сухой, и поэтому удерживает слишком много воды. Рекомендуемые сорта: Nishiki, Kahomai, Maruyu, Kokuho и Minori.

1. Промывание риса. Как правило, для двух человек достаточно взять одну чашку риса. Но с учетом того, что вы войдете во вкус в процессе поедания собственноручно приготовленных суши, лучше исходить из расчета двух чашек. Насыпать рис в широкую посуду, залить холодной водой, чтобы она покрывала рис, и начать осторожно массировать рис. Делать это нужно для того, чтобы от риса отделился ненужный мелкий мусор. В результате вода станет мутной и приобретет молочный оттенок. Если вы этого не сделаете, рис останется покрытым клейким крахмалом, что абсолютно не приемлемо для суши.
2. Слить почти всю воду. Снова помешивать и отжимать рис рукой уже сильно, но аккуратно, не ломая, в течении 10 секунд. Залить свежей водой, отжать, слить. Повторить еще один-два раза, вода должна стать почти прозрачной. Осушить.

3. Варка риса. Поместить промытый рис в глубокую кастрюлю. На каждую чашку риса добавить 250 мл холодной воды (в нашем случае 500 мл). Закрыть крышкой, поставить максимальный нагрев и быстро довести до кипения (займет около 5-7 минут). Затем, выставить нагрев на минимальное значение, и оставить на 12 минут. По истечении этого времени вода полностью впитается в рис, на его поверхности появятся небольшие вентиляционные отверстия. Не снимая крышки, убрать кастрюлю с огня, и дать настояться еще 15 минут.

4. Пока рис настаивается, приготовить заправку для него. На две чашки риса понадобится 50 мл рисового уксуса, 30 г сахара и 10 г соли. Растворить сахар и соль в уксусе. Можно предварительно его слегка нагреть (очень слегка!).
5. Соединение заправки с рисом. Горячий рис выложить в широкий контейнер ровным слоем, вылить на него заправку тонкой струйкой по лопатке, и незамедлительно начать мешать. Поднимать рис деревянной лопаточкой снизу вверх и справа налево. Собрать весь рис на половину контейнера, и потихоньку начать переправлять его небольшими порциями на другой край, делая горизонтальные, режущие (не размешивающие!) движения деревянной лопаткой. Такое бережное обращение позволит пропитаться заправкой каждому рисовому зернышку. Повторить так несколько раз. Распределить рис равномерным слоем по дну контейнера. Накрыть влажным бумажным полотенцем, и оставить охлаждаться.

Нигири

Пока остывает рис, нам нужно нарезать рыбу. Для разных видов суши существует 5 разных техник нарезки. Но для нигири наиболее подходит техника нарезания рыбы “под углом”.
Вам понадобится очень-очень-очень острый нож. Нарезка осуществляется одним движением по дуге к себе. Ни в коем случае нельзя “пилить” сквозь рыбу! Естественно, рыба должна быть без кожи, желательно – лучшая часть филе. Если филе не плотное, отрезаемый фрагмент можно сделать потолще. Чем рыба плотнее, тем тоньше должна быть нарезка.

Желательно взять рыбную заготовку прямоугольной формы, около 10 см в длину и 2,5 в высоту. Отступите от левого края 0,5-1,5 см (в зависимости от плотности рыбы), и расположив нож под углом в 45 градусов к поверхности стола, сделайте плавный и быстрый надрез одним махом. Продолжайте разрезать филе в той же манере, параллельно первому надрезу.

Формируем нигири. К этому времени рис уже должен остыть, или быть едва теплым. Приготовьте небольшую тарелочку с васаби и уксусную воду (тезу) для смачивания рук (просто налейте кипяченую воду в посуду с более менее широкой горловиной, и добавьте пару столовых ложек рисового уксуса). При формировании нигири руки всегда должны быть влажными, иначе ничего не получится.
Правой рукой зачерпните около полутора столовых ложек риса, и слегка сожмите в ладони, придавая овальную форму. В левую руку возьмите рыбную заготовку, расположив её поперек пальцев, как показано на фотографии.

Указательным пальцем правой руки зачерпните немного васаби (не выпуская рисовой заготовки из ладони), и слегка промажьте кусок рыбы. Поверх положите рис. Большим пальцем левой руки слегка нажмите на рис сверху, оставив почти незаметную вмятинку. Теперь смените руки, и надавите более сильно на всю поверхность риса указательным и средним пальцами правой руки.

Осторожно переверните нигири, чтобы оно оказалось на кончиках пальцев левой руки рыбой кверху. Теперь переместите его к основанию пальцев, одновременно сжимая с торцов. Прижмите плотнее рыбу к рису.

Нигири готовы! Со временем вы научитесь делать их быстро и правильно. Следите, чтобы рис не был “пережат”, и чтобы рыбная нарезка всегда была больше рисовой заготовки, и как бы закрывала её.

Роллы (маки)

Роллы – “крученые суши” – формируются с помощью бамбукового коврика (макису). Начинка может быть любой, по вашему желанию. Обычно это любые морепродукты в комбинации с овощами (авокадо, огурцом), японским не острым майонезом или сливочным сыром. С помощью коврика рис с начинкой закатывается в лист морской водоросли нори. Сегодня мы научимся готовить два типа роллов – тонкие и толстые.

1. Тонкие роллы (хосо-маки). Тонкие роллы, диаметром около 2 см, обычно содержат только один-два компонента. Для их изготовления вам понадобится половина листа водоросли (сложите лист пополам и разрежьте ножницами). Из этой половинки получится 6 кусочков суши.
Лист нори с одной стороны шершавый, с другой – блестящий и гладкий. Гладкая сторона всегда должна быть снаружи. На шершавую вы будете выкладывать ингредиенты.

Для роллов рыбу следует разрезать просто на узкие полоски, либо использовать остатки от нарезки нигири. Положите половину водоросли на коврик блестящей стороной вниз. Смочите руки уксусной водой. Возьмите около 4 столовых ложек риса с горкой, и распределите его по поверхности водоросли. С верхнего края следует оставить свободную полоску около 1 см, с нижнего – около 0,5 см. Высота рисового слоя должна составлять около 7 мм. Не торопитесь, распределяйте рис равномерно, постоянно смачивая руки. Указательным пальцем промажьте полоску васаби по всей длине риса посередине. Сверху положите начинку, например нарезку тунца.

Совместите нижний край водоросли с краем бамбукового коврика. Теперь, удерживая начинку на месте, поднимите край коврика с помощью больших пальцев. Продолжайте поднимать коврик вверх и вперед, пока его край не упрется в противоположную сторону водоросли. Загните край коврика наверх, покатайте ролл вперед-назад, немного сожмите его внутри коврика. Прижмите торцы ролла пальцами, если оттуда выпал рис. Отложите ролл в сторону на гладкую поверхность, и приступайте к изготовлению следующего.

2. Толстые роллы (футо-маки). Толстые роллы, диаметром 5 см, могут содержать до 5 компонентов. Для их изготовления возьмите целый лист водоросли, положите на коврик блестящей стороной вниз. Смочите руки уксусной водой и равномерно распределите рис по водоросли, оставив с верхней стороны свободными около 2 см. По желанию, промажьте рис неострым майонезом.
Начинайте выкладывать ингредиенты, отступив от нижнего края 1,5-2 см. Никогда не кладите начинку одну на другую, только рядом, полосками, двигаясь к центру водоросли.

Удерживая все ингредиенты, поднимите край коврика с помощью больших пальцев, и продолжайте поднимать его вверх и вперед, пока край коврика не коснется противоположного края водоросли. Затем, загните край коврика наверх, и “докатите” ролл вперед. Слегка сожмите его внутри коврика, придавите пальцами с торцов, если выпал рис. Отложите на гладкую поверхность, и приступайте к изготовлению следующего.

3. Как разрезать роллы. Возьмите острый нож, окуните его кончик в уксусную воду. Затем, поверните его острием вверх, так чтобы вода пробежала по всей поверхности ножа и равномерно смочила его. Это позволит ножу легко пройти сквозь липкий рис, не застряв в нем.
Положите заготовку для роллов на доску, швом вниз. Сначала разрежьте её посередине, затем каждую половинку на три части. Таким образом из одной заготовки должно получиться 6 кусочков. Заготовка для толстых роллов режется также, только каждая половинка затем разрезается на четыре части.

При изготовлении роллов, особенно футо-маки, нужно следить, чтобы внутри не получалась “улитка” из водоросли. Такие роллы считаются не кондиционными, и показывают, что кулинар нарушил принципы свертывания роллов, и пока еще не совсем овладел искусством суши-делания Внутри роллов не должно быть ничего кроме риса с ингредиентами (как в роллах в нижнем правом углу на фотографии).

Разложите суши на красивые подносы, налейте в керамические чашки соевый соус. Можно в нем растворить немного васаби, если хочется более острых ощущений. Также, можно добавить в соус листик маринованного имбиря, но традиционно он используется для очищения нёба от вкуса предыдущего кусочка суши. Захватив суши палочками, опускают его в соус, дают пропитаться несколько секунд, и кладут в рот.
Приятного аппетита!

(с) Катерина Андреева.

Смотри, сколько вкусного!

• Спринг-роллы с креветками и овощами (0)
• Салат из креветок с манго и авокадо. (0)

Мы уже обсуждали, какими должны быть прически после 50. Сегодня женский клуб «Кому за 30» знакомит вас с другой актуальной проблемой: мода после 50.

Подобно тому, как вино с годами приобретает изысканный вкус и аромат, так и женская красота с возрастом приобретает особое очарование. Но чаще всего 50-летних женщин отражение в зеркале не радует: кого-то огорчают морщинки на лице, кто-то недоволен фигурой, потерявшей былую стройность. В итоге они убеждают себя в том, что жизнь после 50 замирает: к чему следить за новинками моды, если молодость осталась в прошлом?

Однако с этим убеждением можно поспорить. Многие известные женщины, перешагнувшие 50-летний рубеж, выглядят моложе своего возраста, ведут активный образ жизни, а их туалеты становятся предметом всеобщего восхищения. Шэрон Стоун, Мелани Гриффит, Мишель Пфайфер, Лайма Вайкуле, Екатерина Андреева… Появление этих женщин на экране – всегда сенсация, что лишний раз подтверждает: быть красивой и модной можно в любом возрасте!

Какой же должна быть мода после 50? Какая одежда позволит женщине зрелого возраста выглядеть привлекательно?

Современная модная индустрия предлагает огромный выбор одежды и аксессуаров. Если у вас нет персонального стилиста, следуйте нашим рекомендациям: они помогут вам сориентироваться в мире моды.

Итак, какие правила диктует мода после 50?

Выбор повседневной одежды

Повседневный гардероб женщины зрелого возраста должен включать 3 универсальные вещи: брюки, юбку и светлую блузу.

Брюки должны быть свободного покроя, из плотной ткани. Главное требование, предъявляемое к брюкам: на них не должно быть никаких складок. Правильно подобранные брюки визуально стройнят фигуру и удлиняют ноги.

Юбки могут быть классические и с запахом, их длина может варьироваться от миди до макси.

Светлая блузка отлично сочетается как с брюками, так и юбками и в то же время выглядит очень женственно. Мода после 50 не рекомендует носить блузы кипенно белого цвета – такой цвет резко контрастирует с цветом лица и подчеркивает недостатки кожи. Блуза должна хорошо сидеть на фигуре, свободно облегая ее, но не обтягивая.

В повседневном гардеробе женщины зрелых лет важную роль играет костюм – сочетание жакет и юбка (жакет и брюки) идеально соответствует именно этому возрасту.

Мода после 50 лояльно относится к джинсам. Сайт komy-za30.ru рекомендует дамам зрелых лет остановить свой выбор на прямом или слегка расклешенном покрое и классическом синем цвете. На джинсах не должно быть вышивки, стразов и различных потертостей.

Выбор вечерней одежды

Вечерние платья, свободно облегающие фигуру, но без глубокого декольте украсят любую женщину зрелого возраста. Не забудьте подобрать клатч – он является необходимым атрибутом вечерней одежды уже несколько модных сезонов.

Мода после 50 о цветовом решении гардероба

Главное правило при выборе цветовой гаммы – цвет одежды должен соответствовать тону кожи лица. Правильно подобранный цвет освежает лицо, делает его моложе.

Женщинам зрелого возраста идеально подойдут мягкие тона: персиковый, нежно-розовый, светло-голубой, бежевый, сиреневый, нежно-зеленый, все пастельные оттенки. Из темных оттенков можно рекомендовать насыщенный шоколадный, темно-коричневый, черный, серый, хаки.

Ярко-розовый, фиолетовый и насыщенный зеленый лучше исключить: первый выглядит в этом возрасте вульгарно, два последних старят лицо, делают его уставшим.

Выбор аксессуаров

Аксессуары – туфли, сумки, головные уборы, различные украшения – важная составляющая модного гардероба женщины любого возраста. Именно аксессуары придают образу изюминку и завершенный вид.

Туфли

Туфли играют важную роль в создании модного образа, поэтому при выборе этого аксессуара руководствуйтесь следующим правилом: отдайте предпочтение классическим лодочкам на среднем или невысоком каблуке. Ношение обуви на высоком каблуке создает дополнительную нагрузку на суставы и позвоночник, что в зрелом возрасте крайне нежелательно.

Сумки

Мода после 50 рекомендует приобретать сумки только из натуральных материалов. Сумка женщины зрелых лет должна смотреться дорого и элегантно.

Украшения

Украшения должны быть дорогими и изысканными. Универсальный аксессуар, уместный в любой обстановке – нить натурального жемчуга. Если вы являетесь поклонницей бижутерии, остановите свой выбор на украшениях, изготовленных из натуральных материалов.

Таковы основные правила выбора одежды и аксессуаров для женщин «золотого» возраста. Надеемся, рекомендации нашего сайта помогут вам выглядеть модно и очаровательно!

Автор – Юлиана Сокол,
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Много интересного!

• Мода и стиль после 50: как одеваться?
• Секс в 50 лет: быть или не быть?
• Мода для женщин после 40 лет
• Жизнь после 50: сплошные преимущества!
• Питание после 50

Питание беременной женщины, особенно если оно правильное, это необходимое условие нормального протекания беременности. От состояния здоровья матери и ее питания зависит здоровье малыша. Несмотря на то, что иногда сложно разнообразить питание полноценно, все же соблюдать ряд правил нужно.

Беременная женщина не должна резко менять свои пристрастия в еде. Ее меню должно включать в себя все главные виды продуктов: мясо, рыбу, птицу, фрукты, овощи. Не менее важны соки, ягоды, крупы, хлеб.

Хороших или наоборот плохих продуктов не существует, есть только правильное или неправильное их сочетание.

Важно: применение любых трав, таких, как листья брусники при беременности или трава боровая матка назначается только врачом после специального обследования.

В начале беременности ограничивать себя в питании нет необходимости. Во второй же половине будет целесообразно уменьшить прием жидкости и соли. Рыбные и мясные бульоны нужно заменить молочными и овощными. Это делается для предупреждения возникновения отеков и нормализации давления. В период беременности нужно отдавать предпочтение отваренным и тушеным блюдам, избегая жареной пищи.

Кроме того, нужно существенно ограничить употребление продуктов заведомо аллергенных. А именно исключить какао, кофе, шоколад, цитрусовые, грибы, орехи.

Нужно употреблять в пищу продукты с растительными волокнами, которые стимулируют опорожнение кишечника. Это ржаной хлеб, крупы, фрукты, сухофрукты, соки с мякотью. В обязательный рацион беременной должно входить мясо. Натуральная свинина, говядина, мясо кролика, курицы, индейки. В нем содержится максимальное количество белка, который весьма важен для развития плода.

В то же время нужно избегать употребления колбасных изделий, которые содержат добавки, вызывающие аллергию.

Обязательно включать в рацион рыбу, как источник фосфора, кальция и белка. Есть ее можно пару раз в неделю, правда иногда на последних месяцах беременности некоторым женщинам рекомендуют исключить ее из питания. Не менее важно молоко и продукты из него. Они должны быть в рационе не реже трех раз в неделю. Это сыр, йогурт, кефир, простокваша. Овощи и фрукты способны улучшить работу кишечника, в день нужно съедать порядка 500 граммов фруктов и 350 граммов овощей. Также полезны бобовые и злаки, ведь они очищают организм от токсичных веществ.

Также нужно уменьшить количество соли в рационе, ведь она способна вызвать отеки. Также нужно отказаться от горчицы, соевого соуса, кетчупа, консерваций. По всем вопросам рациона питания нужно обязательно получить квалифицированную консультацию доктора.

Много интересного!

• Зубная боль при беременности: что делать?
• Почему портятся зубы?
• Продукты молодости: что есть, чтобы молодеть?
• Секрет молодости — в правильном питании
• Как выбрать кастрюлю?

Женщина после свадьбы зачастую меняется не в лучшую сторону. Иногда она просто перестает следить за собой, иногда даже запускает дом и ведет себя крайне некрасиво. Это со слов мужчин. А что же все-таки происходит у женщин?

Типы женщин

Мамочка

Такая женщина заботиться о мужчине в поте лица своего. Это своего рода трудолюбивая пчелка, которая убирает, стирает и готовит до ночи. И к моменту прихода мужа на столе стоит вкусный горячий ужин, рубашки выстираны и наглажены, пол блестит, но сама она в мыле и просто падает с ног.

Перфекционистка

Это особый тип женщин – идеалисток, которые, вступая в брак, хотят, чтобы все домашние дела делались вместе с мужем и с ним наравне. Мыть посуду — вместе, убирать – вместе, стирать – вместе. С такими женами ужиться сложно, редко какой мужчина любит такой контроль.

Фигаро

Таких женщин всегда куда – то несет, тянет, у нее практически чешутся руки что — то сделать. Иногда дома у нее беспорядок, она смотрит сериалы или фильмы о свадьбе, но муж, как правило, накормлен всегда. Привлекают такие женщины своей красотой, да и мужчины им под — стать.

Золушка

Это милая добрая и трудолюбивая девушка, которая заботиться и о доме и о муже и о детях в равной степени. Иногда она даже забывает о себе, потому что вся в заботах о семье. По ночам перешивает платье на свадьбу к подруге или решает задачки сыну.

Эмансипе

Эта жена делает все, как хочет сама, ей не нужны советы, она не считается с чужим мнением. Несмотря на то, что мужчинам нравятся такие жены за их самостоятельность, все же сильный пол страдает от такого поведения жены.

Как они меняются

После свадьбы иногда добрая и ласковая девушка превращается в мегеру, хотя бывает и наоборот. Милая и нежная невеста превращается в обиженную и плаксивую девчонку, если муж на нее чуть прикрикнет. Она может обливаться горючими слезами, пока муж не попросит прощения и не обнимет ее. Да и к тому же она не сразу простит, а лишь, спустя какое то время.

Другой тип – сварливая жена. Это та, которая сразу же и всем недовольна, постоянно ворчит и делает резкие замечания, придирается. К такой женщине нужен тонкий подход, с ней нужно общаться как с любимой королевой.

Гром-баба. Такие жены не способны на спокойный и размеренный разговор, они кричат практически всегда. Мужу нужно изначально правильно поставить себя, тогда она не сможет на него повышать голос, хотя она отыграется на других.

Чтобы женщина всегда оставалась доброй и ласковой, мужу нужно почаще идти на компромиссы и уступать ей. Ведь все – таки женщины — слабый пол.

Много интересного!

• Как сохранить молодость после 30: правила молодости
• Замуж после 30: каковы шансы?
• Первое свидание после 30: понравились ли Вы мужчине?
• Свидание после 30 лет
• Как выйти замуж после 30? Где знакомиться?

В женском клубе «Кому за 30» на этот раз речь пойдёт об очень актуальной для женщин среднего возраста проблеме: какие коронки лучше поставить на месте удалённого зуба. В народе уже давно замечено: каждый ребёнок стоит матери одного зуба, поэтому, к сожалению, женщины гораздо чаще мужчин сталкиваются с необходимостью удалить зуб в довольно молодом возрасте. А между тем, мама всё ещё желает выглядеть привлекательной хотя бы потому, что своему ребёнку хочется дарить только красивые улыбки.

Сегодня отсутствующий зуб можно заменить очень качественными протезами, наиболее распространённый из которых – зубная коронка. Разнообразие зубных коронок позволяет найти подходящий вариант для любого случая. В зависимости от желаемого качества коронки и финансовых возможностей, можно выбрать пластмассовые, штампованные, цельнолитые, цельнокерамические или металлокерамические коронки. Для того, чтобы разобраться, какие коронки из предложенного ряда лучше, необходимо присмотреться к ним поближе.

Штампованные коронки – пережиток прошлого

Сегодня штампованные коронки, столь популярные в советские времена, практически не используются: их вытеснили технически более совершенные и менее вредные для здоровья виды коронок. Раньше, если удалили зуб, что делать нужно, даже не стоял вопрос, потому что выбора особого не было. Сегодня штампованные коронки уже потеряли всякую привлекательность.

Дело в том, что металлические коронки не прилегают к зубу настолько плотно, насколько это необходимо, что в дальнейшем может вызвать воспаление десны, порчу зуба под коронкой и появление неприятного запаха.

Кроме того, металлические зубы выглядят не очень представительно. Можно, конечно, выбрать коронки с напылением, но «золотая улыбка» дорого обойдётся здоровью.

Впрочем, у штампованных коронок есть и определённые плюсы: они сравнительно дёшевы и не требуют серьёзной обработки зуба. И всё-таки, какими бы дешёвыми штампованные коронки не были, лучше отказаться от такого протеза.

Для жевательных зубов – цельнолитые коронки

Не являются новым достижением в стоматологии и цельнолитые коронки, которые сегодня вполне успешно применяются для протезирования жевательных зубов. У этих конструкций есть множество плюсов: невысокая по сравнению с керамическими коронками цена, хорошая плотность прилегания, анатомическая форма, отсутствие необходимости сильной обработки зуба, прочность и долговечность.

Другое дело, что золотая улыбка прибавляет года и вообще, просто не в моде. Но для протезирования тех зубов, которые не очень видны постороннему глазу, цельнолитые коронки – просто идеальный вариант.

Дёшево и сердито: пластмассовые коронки

Говоря о том, какие современные коронки могут быть лучше штампованных, имеет смысл упомянуть пластмассовые протезы. Сайт komy-za30.ru спешит предупредить: зубы из пластмассы – не самых достойный вариант, но у них есть свои очень даже весомые преимущества.

Во-первых, они очень похожи на настоящие, поэтому пластмассовые коронки можно устанавливать даже на месте утраченного зуба в переднем ряду.

Во-вторых, они изготавливаются очень быстро, что помогает практически сиюминутно решить проблему некрасивой улыбки.

В-третьих, они стоят недорого, поэтому вполне оправданно выбрать именно пластмассовые коронки для маскировки дефекта улыбки, если в будущем планируется на это место установить какую-нибудь более прочную конструкцию.

Надо сказать, что прослужит пластмассовая коронка не более двух-трёх лет. Впрочем, по истечении этого срока, её можно заменить на новую. Только вот стоматологи так делать всё-таки не советуют, предлагая в качестве альтернативы металлокерамические или цельнокерамические стоматологические конструкции.

Какие коронки лучше: керамические или металлокерамические

Большую симпатию у современных протезистов завоевали металлокерамические коронки. И это неудивительно, ведь такие протезы можно использовать в любой части зубного ряда, они достаточно долговечны, отлично справляются со своими функциями и выглядят вполне достойно. С особым уважением стоматологи отзываются о металлокерамических коронках с использованием благородных металлов, в первую очередь, конечно, золота.

Если стоит проблема, какие коронки из металлокерамики лучше выбрать, то, без сомнений, золотая основа будет вне конкуренции. Искусственный зуб, изготовленный на золотой основе, лучше всего прилегает к основанию и практически никогда не вызывает у пациента аллергической реакции. Но стоит такая коронка довольно дорого. Ещё одним недостатком металлокерамической коронки является необходимость механической обработки зубов, на которые будет устанавливаться конструкция.

Что касается керамических коронок, то для их установки необходимо немного меньше обрабатывать зуб. Кроме того, выглядят они более естественно. Но стоят тоже недёшево, а главное, являются достаточно хрупким изделием. Протезисты не рекомендуют устанавливать керамические коронки на месте жевательных зубов.

Последнее слово техники: керамические коронки с диоксидом циркония

В современной стоматологии не так давно появились керамические коронки с каркасом из диоксида циркония – особого минерала, разработанного специально для создания несъёмных протезов высокого качества. Можно смело сказать, что эти коронки являются просто шедевром зубопротезного искусства, поскольку обладают целым рядом достоинств. Вот какие качества этих коронок делают их лучшими:

• Диоксид цирконий необычайно прочен, благодаря чему с такими коронками можно без опаски жевать любую жёсткую пищу.
• Цвет каркаса в таких коронках целиком соответствует натуральному цвету зубной кости человека, поэтому отличить протез из керамики с диоксидом циркония от настоящего зуба очень сложно.
• Диоксид циркония не вызывает аллергии.
• Коронки с каркасом из этого минерала идеально прилегают к основе, благодаря чему коронки держатся длительное время и не причиняют никакого дискомфорта.

Конечно, есть у данной категории коронок и недостатки. Например, так же, как и керамические коронки, они требуют значительной обработки зуба. На их изготовление понадобится определённое время. Да и позволить себе такие зубы может далеко не каждый.

Таким образом, какие коронки лучше заказать – подороже или подешевле – решать нужно каждому самостоятельно, исходя из своего бюджета. Если с деньгами в настоящий момент есть проблемы, то можно поставить временную коронку, например, ту же пластмассовую, а потом накопить средств и поменять её на керамический протез. Как бы там ни было, экономить на зубных протезах явно не стоит, ведь качество поставленных коронок сильно влияет на качество жизни вообще.

Автор – Pelageja,
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Много интересного!

• Виниры на зубы: плюсы и минусы
• Удалили зуб. Что делать?
• Зубная боль при беременности: что делать?
• Зубная боль: какие обезболивающие принять?
• Как снять зубную боль?

Давным-давно, при переходе на сырой рацион питания, мы и понятия не имели, что есть на свете сырые торты. Поэтому мы все пришли в неописуемый восторг, когда моя подруга Гайавата научила нас готовить сырой десерт, который она назвала «тортом из персиков и какао-бобов». Проведя долгие месяцы практически на одних салатах, все воспряли духом, несмотря на то, что «торт» разваливался, и мы, как ни старались, вынуждены были черпать его жидкие «куски» ложками.

В тот же вечер ко мне зашла соседка Линда, и я предложила ей «кусочек» нашего персикового торта. На мое удивление, Линда совсем не обрадовалась такому редкому угощению. Я спросила, понравился ли ей торт. Линда пожала плечами и ответила: «Нормальный, но… это не шоколадный торт!»

Эти слова, слетевшие с ее губ, многие годы эхом отзывались в моей памяти. Мне очень хотелось придумать сырой торт, который походил бы на традиционный шоколадный торт. В нашей семье уже были придуманы рецепты торта из какао-бобов, «нешоколадного» торта и других. В 2000 году на выставке сырого питания на Ямайке мы приготовили гигантский сырой «нешоколадный» торт, который подавался 200 гостям. Постепенно мы узнали много разных хитростей и создали рецепт, который придется по вкусу всем, независимо от рациона питания.

Шоколадный торт

Этот шоколадный торт будет главным украшением любого стола. Его вкус покорит сердце любительницы шоколада. Ваши друзья будут в восторге от этого аппетитного чуда!

Оборудование

• кухонный комбайн;
• блендер;
• разъемная форма для торта;
• большая миска;
• лопатка;
• разделочная доска;
• нож для очистки овощей;
• полиэтиленовая пленка или марля;
• большая тарелка.

Ингредиенты

Ингредиенты для коржа:

• 2 чашки грецких орехов;
• 2 чашки изюма;
• 2 столовые ложки оливкового масла; -1 лимон;
• 0,5 литра клубники;
• 2 груши.

Ингредиенты для глазури:

• 1 лимон;
• 1 чашка орехов пекан;
• 0,5 чашки меда;
• 0,5 чайной ложки морской соли;
• 4 столовые ложки сухого какао-порошка;
• 1 целый ванильный стручок;
• 1 пригоршня толченого кокоса.

Приготовление

Установите s-образное лезвие в кухонный комбайн.

Насыпьте грецкие орехи в контейнер. Плотно закройте крышку и перетрите орехи в порошок.

Снимите лезвие и пересыпьте перемолотые орехи в большую миску.

Снова установите s-образное лезвие в кухонный комбайн. Положите в контейнер изюм и добавьте оливкового масла.

Выдавите сок из одного лимона, вылейте его в контейнер. Мешайте до консистенции сливок.

Двумя руками замесите тесто. Молитесь, медитируйте, думайте позитивно или пойте… и месите!

В конце концов у вас должен выйти прекрасный колобок из хорошо размешанного теста. Разделите его на три равные части, по одной на каждый слой торта.

Закройте дно разъемной формы полиэтиленовой пленкой или марлей.

Возьмите кусок теста, разомните его и положите на дно формы. Продолжайте выкладывать тесто по кусочку, пока не закроете все дно тонким слоем теста.

Нарежьте клубнику и выложите ее на слой теста на дне формы. Кладите кусочки клубники как можно плотнее друг к другу, чтобы покрыть ими слой теста по возможности полностью.

Для второго слоя отламывайте тесто от второго куска, расплющивайте его руками и укладывайте на клубнику, но без нажима, чтобы не выдавить сок.

Когда клубника будет полностью закрыта вторым слоем теста и не останется дырок, приступайте ко второму слою фруктов.

Сделайте третий слой из оставшегося куска теста. Закройте им всю поверхность торта.

Положите большую тарелку на форму так, как показано на снимке. Крепко прижав тарелку к форме обеими руками, переверните форму вверх дном. Раскройте форму.

Осторожно поднимите верхнее кольцо, а затем аккуратно снимите пленку или марлю с торта.

Самый простой способ приготовления глазури — с помощью высокоскоростного блендера. Если у вас обычный блендер, перед смешиванием сначала нужно перемолоть орехи в кофемолке.

Вылейте в блендер сок одного лимона.

Добавьте соль, сухой какао-порошок и стручок ванили.

Плотно закройте крышку блендера и хорошо перемешайте. Если у вас есть трамбовка (часто продается вместе с блендером), она очень пригодится, поскольку глазурь должна быть очень плотной.

Если ваша смесь слишком сухая для перемешивания, добавьте пару чайных ложек воды или лимонного сока. Если глазурь будет слишком жидкой, она не удержится на боках торта.

Сначала равномерно размажьте глазурь по верхней части торта, затем переходите к бокам.

Чтобы торт выглядел профессиональным произведением, покройте торт с боков толченым кокосом. Возьмите пригоршню толченого кокоса и присыпьте с боков, вращая торт другой рукой.

Украсьте торт свежими фруктами, ягодами или съедобными цветами.

Поставьте торт на несколько часов в холодильник, чтобы было легче его резать.

Традиционный (не сырой) торт-суфле нравится многим любителям десерта. Но не все знают, что один кусок (218 граммов) стандартного шоколадного торта-суфле в среднем содержит 1950 калорий. Как доказали ученые, 3500 калорий соответствуют почти 500 граммам жира. А это значит, что пара кусков этого торта-суфле могут добавить вам на бедра эти500 граммовжира. Помните, что набрать вес гораздо проще, чем сбросить его!

Не огорчайтесь, торт, приготовленный по нашему рецепту, содержит в шесть раз меньше калорий, чем обычный торт-суфле. Один кусок нашего торта содержит всего около 322 калорий, при этом по виду и вкусу он ничуть не хуже обычного торта. Более того, в нашем торте отсутствуют мука, сахар, яйца, молочные продукты, зато в нем много полезных для здоровья питательных веществ.

(с) http://ellvy.ru/

Смотри, сколько вкусного!

• ЛИМОННЫЙ ТОРТ (0)
• Торт с миндалем и молочным шоколадом (0)
• Рыбный торт: рецепт (0)
• ТОРТ БИСКВИТНЫЙ СО СЛИВОВЫМ ДЖЕМОМ (0)
• Шоколадный торт “Irish Cream” – лучший рецепт (0)

Сегодня у женского клуба «Кому за 30» на рассмотрении находится такая актуальная и серьёзная проблема, как отношения бывших супругов. В XXI веке развод – явление далеко не редкое, и чаще всего после него супругам приходится делить не только совместно нажитое имущество, но и детей. Именно ради детей бывшим супругам бывает нужно продолжать отношения после развода. Родители организовывают встречи и пытаются изображать либо равнодушие, либо спокойствие, либо даже приподнятое настроение, в то время, как на самом деле в душе у них происходит бурное кипение совершенно противоположных чувств.  Как построить отношения таким образом, чтобы они не мешали нормально жить и не стали пыткой для обеих сторон, поможет разобраться сайт komy-za30.ru.

Дружба на осколках любви

Многие женщины придерживаются позиции, выдвинутой в популярной песне «Мы друзьями не станем…», которую в своё время исполняли и Катя Яковлева, и Лада Дэнс. И на самом деле, после тяжёлой бракоразводной процедуры редкая бывшая жена сохраняет хорошее отношение к своему бывшему супругу. Некоторые так и живут с этой обидой всю жизнь, страдая и мучаясь из-за предательства любимого человека. А бывали и такие случаи, когда после развода женщины продолжали опекать мужа.

И та, и иная крайность могут принести лишь вред. Психологи настоятельно рекомендуют: ни в коем случае не оглядываться в прошлое, не цепляться за призрак умершей любви, а идти вперёд, забыв обиду. Сделать это нужно прежде всего потому, что обида отнимает энергию, мешает строить новую жизнь. Отношения между бывшими супругами могут и не быть дружескими, но враждовать им тоже не стоит. Построить такие отношения получится не сразу, и здесь будут необходимы усилия с обеих сторон.

От чего зависят отношения после развода

Отношения между бывшим мужем и женой зависят в первую очередь от причины развода. Естественно, если жена разводится с мужем-алкоголиком, игроком или наркоманом, встречаться с ним в дальнейшем не имеет никакого смысла. От такого человека следует держаться как можно дальше самой, и уберегать своего ребёнка. Поэтому рассматривать такую ситуацию даже не имеет смысла.

А вот отношения между теми бывшими супругами, которые не имеют подобных пороков и брак которых распался по какой-то другой причине, во многом зависят от их психологической зрелости. Обычно женщине сложно пережить развод с мужем, поскольку она не может себе представить, как будет без его поддержки справляться со всеми жизненными трудностями. Инфантильность иногда могут проявлять и мужчины, пытаясь навязываться бывшей жене. Такая детская позиция может стать серьёзным препятствием к урегулированию всех конфликтов. Только взрослые личности во время бракоразводного процесса и после развода смогут таким образом организовать свои отношения, чтобы никто из участников процесса не пострадал сильнее остальных. То есть главное, от чего зависят отношения после того, как семья уже распалась и любовь угасла, – это умение идти на компромисс.

Самые распространённые ошибки в отношениях после развода

Понятное дело, что разводу предшествует какой-то конфликт, поэтому и отношения между бывшими супругами чаще всего бывают натянутыми, сложными, неоднозначными. Виновны в этом оба супруга, ведь конфликт никогда не бывает односторонним.  Способствуют усложнению ситуации следующие ошибки в поведении обеих сторон:

• Довольно часто спорные вопросы в отношениях касаются дележа имущества. Ни один из супругов не желает оставаться в ущербе, пытаясь отвоевать свою часть во что бы то ни стало. Это приводит к длительным судебным тяжбам, моральному и физическому истощению.
• Обиженная жена пытается нанести супругу ответный удар. В качестве орудия мести иногда избираются дети. От такой позиции страдают не только оба родителя, но и ребёнок, который может получить серьёзную психологическую травму.
• Бывшие супруги стараются не говорить о предмете ссоры, при общении скрывают свои истинные мысли и чувства, пытаясь защитить общего ребёнка. Внешне иногда у них получается не проявлять неприязни, но внутреннее напряжение с каждым разом растёт. Это может потом сказаться на дальнейшей судьбе каждого из них. Психологи советуют не молчать, а идти на откровенный диалог, как бы тяжело не было его начать.
• Многие женщины думают, что мужчины совершено не переживают из-за развода. На самом же деле редкий бывший муж не мучается из-за чувства своей вины, которое экс-супруга обычно подогревает при каждой встрече. Именно это вынуждает мужчин порой вообще избегать свиданий с бывшей благоверной. А между тем, если бы он почувствовал, что у жены к нему не осталось обиды, то наверняка и в воспитании ребёнка стал бы принимать более активное участие.

Как начинать строить отношения бывших супругов

Для того, чтобы после развода оба супруга могли продолжать жить нормальной жизнью, им необходимо принять к сведению несколько фактов:

• Разрушенную  семью восстановить невозможно, поэтому нет смысла держаться за её призрак. Необходимо учиться строить новые отношения.
• Если после развода остался ребёнок, родители должны помнить, что именно он пострадал больше всего. Им нужно оговорить все детали, касающиеся участия в воспитании и матери, и отца. Если не получается договориться мирным путём самостоятельно, супругам следует обратиться к семейному психологу.
• Непрощённые обиды – червь, подтачивающий нервную систему и здоровье. Всё, что наболело, нужно высказать, чтобы потом забыть и начать строить отношения со своим бывшим супругом по-новому, исходя с совершенно других позиций.
• Развод – вовсе не конец жизни, а лишь повод изменить её к лучшему. Возможно, впереди будет очень много хорошего и интересного, но об этом нельзя будет узнать, если сосредоточиться на своей обиде и спрятаться от всего мира, ожидая отовсюду нового предательства.

Фундамент для новой счастливой семьи

Таким образом, отношения бывших супругов могут стать либо причиной их неудачных попыток создать новую семью, либо фундаментом, на котором вырастет новый, более удачный брак. Как говорят психологи, лучше всего получается договариваться людям, которые общаются на равных. Нужно уметь прощать и отпускать прошлое, только тогда получится построить счастливое будущее, в котором – вполне возможно — у обоих супругов будут счастливые, полноценные семьи, любовь и счастье.

Автор – Pelageja,
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Много интересного!

• Как построить новые отношения после развода
• Как пережить развод с мужем: 4 ключевых момента
• Как наладить отношения с внуками?
• Как сделать мужчину счастливым? 7 простых способов

В этой статье женский клуб «Кому за 30» объяснит своим читательницам, что такое виниры на зубы, когда их можно ставить, в чём их преимущество и во сколько примерно обойдётся такое протезирование. Тема эта достаточно актуальна, поскольку красивая улыбка сегодня – гарант социального и даже профессионального успеха практически во всех сферах деятельности. К сожалению, с каждым годом всё меньше людей может похвастать натуральной белизной и красотой зубов. Причинами того, почему портятся зубы, являются и плохая экология, и неправильное питание, и различные врождённые дефекты. Девушкам, стыдливо прикрывающим рот во время смеха, рекомендуется внимательно присмотреться к этой статье.

Что такое виниры и как их устанавливают на зубы

Надо сказать, что приехали виниры в нашу страну сравнительно недавно, а научились их производить на всемирной «фабрике грёз» – в  Голливуде. Именно винирам обязаны знаменитые звёзды большого экрана своей безупречной улыбке. Само название происходит от английского «veneer», что дословно переводится как облицовка, то есть виниры представляют собой своеобразный облицовочный материал. Суть технологии заключается в том, что на обработанный зуб от края до самой шейки наклеивается тоненькая пластинка из фарфора. Её толщина составляет примерно полмиллиметра, но, несмотря на кажущуюся хрупкость, виниры достаточно прочны и удобны. Закрепляется винир на зубах с помощью особого, мощного цемента, благодаря которому держится достаточно крепко и долго.

Преимущества виниров

Установка виниров на передние зубы имеет ряд преимуществ:

• Материал, из которого изготавливается облицовка, по своему цвету и качествам очень схож с настоящими зубами, поэтому виниры практически незаметны.
• Поверхность винира не подвергается окрашиванию, появлению пятен, помутнению или обесцвечиванию.
• Они способны исправить множество дефектов без сильной обработки зуба. Для установки винира зуб стачивается всего на пару миллиметров, ровно настолько, сколько составит толщина фарфоровой облицовки.
• Они не вызывают ощущения дискомфорта и постороннего предмета в ротовой полости, как это бывает в первое время установки коронок.
• Благодаря винирам можно придать зубам особую белизну, не повредив при этом поверхности зубов, как это может произойти при отбеливании.

Когда можно устанавливать на зубы виниры

Как уже было сказано выше, фарфоровые виниры помогают справиться со множеством проблем:

• Устанавливают виниры чаще всего на зубах, которые потеряли внешнюю привлекательность, потемнели, подверглись удалению нерва или лечению корневых каналов.
• Можно использовать виниры для коррекции неправильной формы зубов, чтобы визуально откорректировать неправильный прикус. Виниры решают также проблему врождённого отсутствия резцов. Можно устанавливать виниры при коротких коронках.
• С помощью виниров можно вуалировать последствия истирания зубной эмали, наличие трещин на зубах, небольших сколов и других мелких дефектов.
• Виниры – отличное средство для решения такой проблемы, как наличие видимых промежутков между зубами – так называемых трем и диастем.

Виниры на зубы: разновидности

Сайт komy-za30.ru спешит уточнить, что виниры могут быть нескольких видов, и в зависимости от конкретной ситуации можно установить:

• Люминиры – особенно тонкие пластины, которые позволяют создать голливудскую улыбку без предварительной обточки зубов. Такие виниры при желании можно будет без проблем снять в любое время.
• Керамические виниры очень часто устанавливают на зубы, которые нуждаются в реставрации. С помощью керамических виниров можно добиться ровности зубов  и решить множество самых разных проблем: сколы, неправильную или некрасивую форму зубов, нарушения прикуса, частично разрушенный зуб. Для того, чтобы реставрировать зуб, на него наслаивают керамическую массу, которая подвергается запеканию или фрезеровке по специальным, довольно сложным технологиям. Такие накладки на зубах совершенно незаметны, и сохраняют все свои свойства около десяти лет.
• Композитные виниры – чаще всего накладываются при наличии единичных нарушений эстетики зубного ряда: пятно на эмали зуба, одна щель. Такие пластины служат примерно пять лет.

Способы изготовления виниров

Изготовление виниров для установки на зубы может производиться двумя способами: прямым и непрямым.

Прямое изготовление виниров практикуется при установке композитивных виниров. Такие пластинки будут установлены всего за одно посещение стоматологического кабинета. Врач сточит верхний слой эмали, затем нанесёт на зуб материал для пломбирования. Последний штрих – обработка пломбы ультрафиолетом с помощью специального прибора.

Непрямое изготовление проводится в несколько этапов, которые предполагают обработку зубов, снятие слепка, создание винира и его установка на зубы.

Недостатки виниров

Есть у этих замечательных стоматологических конструкций и минусы.

Во-первых, виниры на зубы нельзя устанавливать при заболеваниях дёсен и зубов, поэтому до установки виниров следует санировать полость рта. Во-вторых, установка винира является невозможной, если  зуб ослаблен или если отколота значительная его часть. В-третьих, нельзя с помощью винира сделать зуб более прочным. Если зуб очень слабый, лучше установить коронку. В-четвёртых, для установки фарфоровой облицовки зуб необходимо немного, но всё-таки сточить. А это всё равно травма эмали, после такой обработки зуб больше не сможет нормально функционировать, поэтому придётся постоянно обращаться к стоматологу: ведь через определённое время виниры нужно будет заменять. Кроме того, виниры на зубы – удовольствие не из дешёвых. Стоимость одного винира сопоставима с ценой хорошей металлокерамической коронки. Однако коронка будет работать не менее четверти века, в то время как за этот же период придётся сменить как минимум три новых винира, то есть заплатить тройную цену и потратить в три раза больше времени.

И, пожалуй, самым большим минусом винир является то, что установив их однажды, их необходимо будет носить уже всю жизнь. Поэтому прежде, чем поспешить к стоматологу с радостным намерением приобрести голливудскую улыбку, необходимо хорошенько взвесить все «за» и «против» и решить, стоит ли новая улыбка таких жертв.

Автор – Pelageja,
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Много интересного!

• Удалили зуб. Что делать?
• Какие коронки лучше?
• Зубная боль при беременности: что делать?
• Зубная боль: какие обезболивающие принять?
• Как снять зубную боль?

Пирог получился очень нежный, с таким насыщенным орехово-малиновым вкусом

Ингредиенты:

• малина 200 г ( можно любые ягод)
• яйцо 4 шт
• орехи грецкие 60 г
• мука ржаная 2 ст. л. с горкой
• сахар по вкусу – я не добавляла

• Шаг 1
  

  1 Я брала замороженную малину.
  Ее необходимо предварительно разморозить и затем измельчить в блендере

• Шаг 2
  

  2 Орехи также измельчить очень мелко, до пастообразного состояния

• Шаг 3
  

  3 Отделить белки от желтков.
  Желтки перемешать с орехами.

• Шаг 4
  

  4 Добавить к орехам измельченную малину и муку.
  Также добавить сахар по вкусу.
  Все хорошенько перемешать.

  Я вместо сахара добавила совсем чуть-чуть меда, мне понравилось, а вот муж потом сверху варенье наливал:)

• Шаг 5
  

  5 Взбить белки до мягких пиков.

• Шаг 6
  

  6 И аккуратно смешать их с ягодно-ореховой массой

• Шаг 7
  

  7 Чашу для риса застелить пищевой пленкой, вылить массу.
  Чашу обязательно накрыть сверху пленкой.
  Поставить в пароварку на 45 минут.
  Вынуть из формы, когда он остынет.

  Мне пирог понравился охлажденным:)
  Приятного:)

(с) http://nyam.ru/recipes/deserty/fruktovye-yagodnye-deserty/mokryj-malinovyj-pirog-v-parovarke

Смотри, сколько вкусного!

• Вкусный пирог с творогом и черникой (0)
• Рецепт к Яблочному Спасу 2011: яблочный штрудель (0)
• Виноградный пирог от Джеймса Оливера (0)
• Крыжовенный пирог со сметаной (0)
• Лимонный пирог из песочного теста (0)

Приготовление мяса на пару является одним из самых здоровых методов приготовления пищи, поскольку при этом не используется никаких дополнительных жиров. Мясо, приготовленное таким способом, получается очень нежным и не теряет своей влаги.

Ингредиенты

Для приготовления мяса в пароварке вам понадобятся:

• 1 килограмм мяса (рекомендуется взять свинину)
• Соль
• Перец
• Лук (2 шт.)
• 1,5 стакана пива
• 2 столовые ложки красного винного уксуса

Приготовление мяса на пару является одним из самых здоровых методов приготовления пищи, поскольку при этом не используется никаких дополнительных жиров. Мясо, приготовленное таким способом, получается очень нежным и не теряет своей влаги.

Мясо в пароварке: рецепт

Мясо порезать кубиками, лук мелко нашинковать. Поместите мясо в миску, добавьте туда соль и перец, всё тщательно перемешайте. Затем в эту же миску положите лук. Также тщательно всё перемешайте. Полученную смесь переложите в чашу для риса, которая входит в комплект практически каждой пароварки.

Далее следует заполнить пароварку водой до указанного уровня. Затем включите пароварку и поместите в неё мясо. Оставьте мясо в пароварке на 15 минут.

В это время смешайте в чашке винный уксус и пиво, доведите эту смесь до кипения. Далее залейте мясо смесью уксуса и пива. После этого рекомендуется готовить мясо в пароварке в течение часа.

К такому блюду прекрасно подойдут овощи на пару. Например, картофель. Его можно приготовить в пароварке одновременно с мясом.

(с) http://varim-na-paru.ru/?p=186

Смотри, сколько вкусного!

• Как выбрать пароварку (0)
• Мокрый малиновый пирог (в пароварке) (0)