Несколько интересных фактов от диетологов для тех, кто хочет похудеть
2010-12-25 19:06 Sympaty
По мнению немецких диетологов, употребление в пищу фруктов на ночь ведет к полноте. Это происходит из-за того, что фрукты требуют для своего переваривания дополнительную выработку инсулина. А он в свою очередь затрудняет и даже препятствует сжиганию жиров ночью.
Из-за этого и набирается лишний вес.
Оказывается, чтобы похудеть, надо обязательно завтракать. Это установили ученые из Университета в [...]
Новогодние салатики
2010-12-28 18:07 Татьяна
Бывают салаты любимые, бывают эксклюзивные и еще бывают полезные. Любимые – это всегда хорошо, Оливье, например. Полезные, значит, своеобразные, с какими-нибудь чудо-витаминами, но зачастую становятся открытием на праздничном столе. Эксклюзивные тоже иногда не удаются, но именно таких салатиков с необычным и, желательно, легким вкусом всегда хочется отведать.
Предлагаем вам несколько рецептов [...]
Упражнения для идеального пресса
2010-12-28 18:15 Косичка
Упругий и сексуальный – таким мечтает видеть свой животик любая девушка. Но как держать одну из самых «проблемных» зон нашего тела в хорошей форме? Избегая стандартных и поднадоевших упражнений, WDay.ru предлагает особенный комплекс, который способен превратить в идеальный даже самый запущенный пресс.
Упражнение № 1
Начальное положение – упор лежа, локти согнуты. Ваше [...]
Как оригинально вручить подарок ребенку на Новый Год?
2010-12-28 23:10 Sympaty
Новый год уже вот-вот наступит, и среди предновогодних хлопот первое место занимают мысли о подарках. Больше всего праздника ждут, конечно, наши дети. Любой маме хочется сотворить для своего малыша настоящую новогоднюю сказку!
Сегодня женский сайт «Красивая и Успешная» дает советы, как оригинально вручить подарок ребенку и превратить это мероприятие в увлекательную игру.
Способ № 1. Путешествие по [...]
