Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир глазами женщин: Расскажи, что знаешь. Напиши, что видишь

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женские секреты со всего света" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
lulek

Статистика

940 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

польза кефира




      Блоги     Дневники     Фото     Регистрация   Вход   Помощь
Выпуск рассылки «Женская социальная сеть Charla. Присоединяйся!»


польза кефира
2010-05-18 10:16 sleza
буквально вчера, выпитый вечером, стакан кефира, заставил задуматься о пользе этого молочного продукта…
оказывается, главным преимуществом кефира перед другими молочными продуктами является то, что он благоприятно влияет на состав микробов кишечника — другими словами, позитивно воздействует на процесс формирования его здоровой микрофлоры. Так что пара стаканов кефира в день способна предотвратить развитие кишечных инфекций и быстро справиться с дисбактериозом, вызванным, например, антибиотиками. К тому же его питательные вещества — такие, как витамины и аминокислоты, — легко усваиваются организмом, что делает этот напиток просто бесценным как для взрослых, так и для детей. Но это далеко не полный список его достоинств. Не все знают, что кефир обладает иммуностимулирующими свойствами, помогает победить хроническую усталость, незаменим при нарушениях сна и неполадках в нервной системе. К тому же сейчас, в жаркое время, этот напиток придется как нельзя кстати, а все благодаря молочной кислоте, которая прекрасно утоляет жажду.

вот так, стакан этого напитка способен, при систематическом употреблении, решить многие проблемы связанные со здоровьем. А тем кто борется с лишним весом можно раз в неделю устраивать разгрузочные кефирные деньки… польза и здоровью, и фигуре…

Как худеют знаменитости ( Часть 2)
2010-05-19 23:49 Jusik
Продолжаем знакомиться со «звездными диетами» знаменитых людей. Сегодня раскроем секреты стройности Синди Кроуфорд, Клаудии Шиффер, Евы Лонгории, Джулии Робертс и Анджелины Джоли.

Диета Синди Кроуфорд — «Зона»

Это диета была разработана доктором Барри Сере, и такая система питания имеет много приверженцев. Помимо этого, многие диетические и медицинские центры подтвердили безопасность и эффективность такого рациона.
В основе диеты лежит следующее соотношение пищи: 40% углеводов, 30% жиров, 30% белков. Принимать пищу следует небольшими порциями пять-шесть раз в день. Длительность диеты не меньше 2-х недель.

Звездный стиль: Леди Гага
2010-05-20 00:15 Jusik
Одна из самых экзальтированных и необычных фигур шоу-бизнеса, которая способна одним своим появлением вызвать массу эмоций — это леди Гага. С точностью сказать, чем объясняется популярность этой певицы, замахнувшейся на статус поп-дивы, тяжело.
Однако, тот факт, что можно не слышать ни одной песни этой певицы, но при этом знать о ее экстраординарном и футуристическом образе, говорит о многом.

В избранное