Здравствуйте, дорогие мои девушки и женщины! Сегодня внеочередной выпуск рассылки. Я хочу предложить вашему вниманию тренинг бодрости и хорошего настроения, который может оказаться полезным для вас в эту хмурую погоду!
В ЧЕМ СЕКРЕТ БОДРОГО УТРА?
Вот и наступила осень. Осенняя хандра подступает:
День становится короче, ночь длинее.
По утрам вставать становится все труднее и труднее!
Звенит ненавистный будильник,
и мы вскакиваем с головной болью, всклокоченные и нервозные,
начинаем бегать по квартире и суматошно делать все свои утренние дела.
На нас, женщин, ложится двойная нагрузка:
надо успевать и на работе, и дома,
одновременно делать карьеру,
зарабатывать деньги,
и хранить домашний очаг,
воспитывать детей,
следить за своей внешностью – всего не перечислить.
В этой суматохе каждая из нас мечтает о свободной минутке,
чтобы вспомнить о себе и о своих желаниях.
Но порой эти мечты так и остаются мечтами.
Как найти время для осуществления своих желаний?
Я предлагаю вашему вниманию коротенький игровой тренинг о том, как с пользой для себя провести самые важные за день – утренние часы
Для кого этот тренинг?
Для женщин,которым нужно с утра бежать на работу,
и утро у них превращается в цейтнот.
Им нужно успеть переделать огромное количество дел за короткий промежуток времени.
Они спешат, ничего не успевают,у них все валится из рук,
они срываются на своих родных,
нервничают, и у них совершенно не остается времени
на себя, любимых.
Как все успеть по утрам
и не испортить себе при этом настроение?
Как превратить утренние часы в радость?
Если вы хотите провести свой день
в прекрасном настроении,
ВАМ СЮДА.
Утро – начало дня, с какой ноги встанешь, так и день пройдет.