Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

1001 секрет превращения серой мышки в уверенную женщину!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты здоровья и красоты." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Июнь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Анна Савченкова

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

1001 секрет превращения серой мышки в уверенную женщину! Откуда берется застенчивость?


1001 секрет превращения серой мышки в уверенную женщину!

(Выпуск №3 от 24.06.2011)

Приветствую тебя,

дорогая подруга!

 Одних хлебом не корми, дай оказаться в центре событий: без пьянящего, как шампанское, внимания окружающих они, яркие, дерзкие, делаются несчастными. Другие же держатся в тени и живут, словно серые мышки. Ты из их числа? Не стесняйся! Застенчивостью страдают сегодня очень многие. А откуда она берется эта стеснительность?

Ученые озаботились этим вопросом давно и выявили несколько источников гипертрофированной робости.

Она досталась вам от природы.

Например, застенчивыми часто бывают интроверты, склонные зацикливаться на своих ощущениях, и люди со сверхчувствительной, излишне восприимчивой нервной системой и стресс-неустойчивым складом характера. Наблюдая на протяжении долгих лет за поведением трехсот людей, начиная с младенческого возраста, специалисты Гарвардского университета выявили, что, по крайней мере, каждый пятый ребенок рождается с тенденцией к застенчивости, а минимум 60% из них сохраняют данное качество до конца жизни. Наследственную предрасположенность к застенчивости можно определить еще в раннем детстве по следующим признакам: в течение первого года жизни у малышей регистрируется учащенный пульс; отмечается повышенная возбудимость и плаксивость младенцев; в 4-летнем возрасте обнаруживается повышенное кровяное давление.

Повзрослев, большая часть стеснительных людей страдает аллергией, экземой, иммунной недостаточностью. А поскольку все эти заболевания являются наследственными, то исследователи пришли к выводу, что существует так называемый "ген застенчивости".

Сформировалась в результате неправильного воспитания.

Так бывает у детей с мнительным характером, лишенных атмосферы родительской любви и тепла, которая необходима для ощущения безопасности. С возрастом неуверенность в себе не уменьшается, а, наоборот, растет, особенно если нас окружают насмешливые подруги, а близкие родственники предъявляют излишние и явно завышенные требования.

Образовалась из-за недостатка навыков общения.

Эта причина тоже родом из детства. Застенчивость такого происхождения - это всегда препятствие для установления новых знакомств и тормоз в развитии отношений любого типа (личных, интимных, деловых, профессиональных). Люди зажимаются, избегают самых обычных социальных ситуаций, даже тех, которые традиционно считаются приятными и интересными (например, свидания и вечеринки), опасаясь попасть впросак.

Возникла как следствие шока.

Связь между страхом, испытанным в детстве, и застенчивостью во взрослом возрасте доказал известный психотерапевт Филипп Зимбардо, подробно изучив биографии нескольких сотен своих пациентов.

А что, если и с тобой когда-то произошло нечто драматическое и сила воздействия фактора, травмировавшего психику, оказалась настолько велика, что ты до сих пор под впечатлением и потому болезненно реагируешь на любое воздействие из окружающего мира?


 

Этот ящик специально для твоих писем. Не стесняйся, пиши, задавай вопросы:

anna66as@rambler.ru

 

Всего тебе доброго и хорошего!
До встречи! Анна Савченкова

Copyrihgt Автор Анна Савченкова.

Все права защищены.

Разрешается публикация материалов рассылки с обязательным указанием автора, источника и ссылкой на сайт

http://annasavchenkova.ru/blog/

2009-2011 г.

г.Ростов-на-Дону


В избранное