| ← Февраль 2019 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
26
|
27
|
28
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
30-04-2004
Адрес
автора: home.woman.bodyfitness-owner@subscribe.ru
Статистика
-1 за неделю
Как стать единственной и неповторимой. Еда и отличная форма
Еда и отличная форма Часто нам кажется, что старая добрая истина - то, чему следует верить беззаветно. Так появляются мифы, надолго остающиеся вне подозрений. Таковы заблуждения по поводу питания и хорошей формы, которой мы мечтаем достичь, порой довольно странными способами. Попробуем опровергнуть общеизвестные заблуждения. Дробное питание ускоряет процесс метаболизма Несмотря на то, что многие считают частое потребление небольших порций пищи полезным для ускорения сжигания калорий, научного подтверждения...
Как стать единственной и неповторимой. Главные мифы о спорте
Главные мифы о спорте Существует несколько основных мифов о спорте и его влиянии на формы тела. Между тем, развенчание этих мифов поможет не только привести себя в форму, но и изрядно облегчит жизнь. Нужно тренироваться ежедневно Мнение о том, что хорошая фигура - результат каждодневного труда в спортзале или дома, ошибочно. Важно не напрягать тело каждый день, но поработать с определенными группами мышц в течение какого-то отрезка времени (к примеру, недели. Так, можно тренироваться три раза в неделю и вы...
