Вопрос: А мне недавно
сказали, что ходьбой и бегом вес не сбросишь. Потому что это
естественные для человека занятия. А сбросишь ездой на велосипеде, бегом
по ступенькам вверх... Валентин, что вы думаете по этому поводу?
Nekotyanka
Ответ: Nekotyanka!! Я не могу
с этим согласиться. Организм расходует энергию при любой нагрузке.
Многие худели просто от того, что начали ходить пешком километров по
пять в день. Ходьба – самая, что ни на есть привычная работа для
организма. И прекрасно помогает!!
Так что вид физической активности огромной роли не играет, - главное,
чтобы она, эта нагрузка, вообще была. И лучше та, которая Вам по душе.
Настроение, в котором что-то делается, имеет столь же важное значение,
как и сама деятельность.
Valentin
Прочитать другие сообщения по этой теме, высказать свое
мнение, а также задать вопрос вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
Целлюлит и гормональные контрацептивы
Ну
почему, перед тем как начать принимать Три-Мерси, я не прочитала этот
форум? Пила с 16 (!) лет, 1,5 года. Причем посоветовала гинеколог, якобы
современный препарат. Опять же, анализы никакие не сдавала. До начала
приема у меня была проблемная кожа, на лице прыщи. Кожа стала чистой, в
принципе, меня все устраивало. Но появился целлюлит! От чего? Грешу на
оральные контрацептивы, мне кажется, они усугубили все, ускорили его
появление. Дело в том, что веду малоподвижный образ жизни. По 8 часов в
день на учебе, вечером не до активности. При этом вес в норме, при росте
1м 56см 42-43кг, а целлюлит... по-моему, 2 стадия. Поэтому задумалась и
решила прекратить прием оральных контрацептивов. Очень боюсь, что
вернется проблемная кожа. И еще момент, грудь, придется привыкать с
маленькой опять (она прибавлялась на 1 размер регулярно каждые 2
недели)... Эх, что же делать то девочки?
tatochka
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также
высказать свое мнение вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
Антицеллюлитный и расслабляющий массаж от
автора рассылки и ведущего популярнейшего женского сайта
Красотуля.ру!! Массаж Красоты делает
тело более подтянутым, упругим и привлекательным.
Расслабляющий массаж дарит отдых, прекрасное
настроение и удовольствие!!
С наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу и
т.д., Валентин Мельников.
Больше прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике
Ведущий рассылки и сайта
Красотуля.ру, специалист по
антицеллюлитному и релаксационному массажу, автор книг по
психологии питания и личной жизни, психолог-консультант Валентин Мельников
Хотите пообщаться со мной или
узнать обо мне больше?! Приглашаю в мою личную тему на форуме сайта
Красотуля.ру: