В этом выпуске рассылки мы прочтем интересные сообщения из
Дневников Красоты и Стройности!!
Мы знакомим вас с
интереснешими сообщениями из дневников Красоты и Стройности. И пусть они дадут
вам необходимый стимул, мотивацию и силы, как можно скорее заняться собой,
убрать все лишнее, что могло появиться за предыдущие месяцы и годы.
Потому
что... ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ, согласны?!!
Так что за работу над
собственной красотой!!
А мы Вам поможем!!
Зашла и
вижу - такая красивая девушка, а рядом такая гора комплексов. Солнце, да в
тебе надо Женщину открывать!!!
У тебя
есть рост, стать, хороший вес, сложение, фигурка, ножки... но совсем нет
уверенности и Любви к себе. Это нелегкий, но интересный путь - отношения с
самой собой. А начинаются они с того самого момента, когда ты осознаешь, что
твое тело - это всего лишь кораблик, на котором ты должна достойно проплыть
по собственной жизни. И только от тебя зависит, будет это старая деревянная
лодка, Титаник или легкий катерок, несущийся по волнам легко и радостно.
Загляни
в себя, вспомни, что хорошего ты сделала в жизни и как себя в эти моменты
чувствовала, попробуй сделать так еще раз... Почувствуй себя собой.
Порадуйся за себя, за то, что ты живешь. Представь, сколько людей в мире не
видят, не слышат, не имеют чего-то, а у тебя есть глазки, есть ушки, есть
полноценное тело, которое всего-то на всего нужно подремонтировать. Люби
его. Ухаживай за ним. Обними себя, ласково, погладь себя по голове, по
рукам... почувствуй себя... Ты же такая красивая, необыкновенная...
Солнышко, я старше тебя всего на год, но люблю себя, очень-очень. Поищи
вокруг себя какие-то курсы - по макияжу, по имиджу, по сцен-движению... Мне
это когда-то очень помогло найти и открыть Женщину в себе. Представляешь, я,
со своими 163 см, ходила в школу моделей при нашей Академии, и не просто
ходила, участвовала в показах местной студии моды...
Недолго
правда, поняла, что не моё, но уверенности прибавилось, научилась красиво
держаться на каблуках... Научилась накладывать макияж.... И сделала первый
шаг на пути к управлению собственным телом. До этого я знала только о
возможностях спорта, а после этого увлеклась танцами, йогой, нашла себя
совсем другую, нежную, кокетливую...
Это и в
тебе есть. Есть от природы, не лишай себя счастья быть Женщиной... Сложно,
конечно, если в семье не считали нужным тебе говорить, что ты красива.
Прости их, ты очень красива. Повторяй себе это каждый день, много-много раз.
Удачи тебе!
Вечером
был Большой Поппинговый Шлеппинг от любимого врача-эндокринолога, зашла к
ней в гости. Сначала – за отказ от запеченного в духовке с
травками-приправками мяска (взамен, была принудительно накормлена молочной
овсянкой). А потом – за неправильное сочетание физической нагрузки с
приемами пищи. Об этом поподробнее постараюсь.
У меня
получается так: утренний подъем, далее физическая нагрузка часа на 1,5
(разминка, велотренажер, пресс, душ-массаж), и только после этого – завтрак.
Врач объяснила, что при этом происходит: организм получает физическую
нагрузку натощак. Так как уровень глюкозы в крови после ночи низкий, то
начинают расщепляться запасные жиры организма.
В
результате сложных реакций обмена веществ, в кровь попадает не только
глюкоза для прокорма работающих мышц, но и побочные продукты расщепления –
всякие ацетоны и кетоны, причем в массовых количествах. Поэтому организм
получает дополнительную нагрузку на печень, почки, сосуды. Получается, что
организм при физической нагрузке не столько тренируется, сколько борется с
отравлением. Ну и результат тренировки – низкий, может скакать пульс, будет
долгое время восстановления, не будет возрастать общая выносливость
организма.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ от
авторов сайта Красотуля.ру
и ведущих данной рассылки!! Отличное качество по комфортным ценам!!
Вы хотите быть
красивой и стройной,
правда?! Вам хочется нравиться себе и
окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите,
чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!