Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 31.822 RSS

←   Январь 2008   →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24 24.01.2008 11:08:08 11:09:10	25	26	27
28	29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Открыта: 30-04-2004
Адрес автора: home.woman.bodyfitness-owner@subscribe.ru

Автор

Елена Иванова

Статистика

31.822 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Как стать единственной и неповторимой 430

Психологические причины лишнего веса. От чего люди прячутся за лишними килограммами АНЕКДОТЫ, ШУТКИ, ФРАЗЫ о диетах, похудении и красоте. Улыбаемся :-)) ОЖИРЕНИЕ - ЭТО ЗАРАЗНО!!             ЕДА - ЭТО ЗАМЕНА УДОВОЛЬСТВИЙ!! РЕКЛАМНЫЙ ТЕРРОР. КАК НАС ЗАСТАВЛЯЮТ ЕСТЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ НАМ НАДО. Работа над собой. Изменение мировоззрения Мысли, убеждения и страхи, которые мешают быть стройной   Как стать ЕДИНСТВЕННОЙ, НЕПОВТОРИМОЙ и СЕКСУАЛЬНОЙ Выпуск 430 ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/ ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)) Здравствуйте, милые читательницы!! Интересная статья и ее обсуждение: Возможно ли с изменением характера и мировосприятия, станет счастливее и стройнее?!! Давайте обсудим!! Работа над собой. Изменение мировоззрения   В каждом пятом выпуске рассылки мы знакомимся с анонсами статей нашего сайта Красотуля.ру и тем нашего форума. Сегодня именно такой выпуск. Переходим к самой рассылке. Психология переедания. Психологические причины лишнего веса. Хорошо быть стройной. Минус семь сантиметров в талии. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ"     Упражнения для укрепления мышц живота   1. Исходное положение – закрепите ноги опорой и закиньте руки за голову. Отклонитесь к полу так, чтобы почувствовать, как работают мышцы живота, и вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 30 раз. 2. Исходное положение – лежа на спине. Поднимите ноги под прямым углом к туловищу. Опустите их влево от тела под прямым углом, затем – вправо. Повторите упражнение 5 раз в каждую сторону. 3. Исходное положение – лежа на спине, вытяните руки вдоль туловища. Немного приподнимите ноги над полом, а затем медленно продолжайте поднимать их. Остановитесь, немного не доводя до прямого угла. Опустите, не касаясь ногами пола. Повторите упражнение 6 раз. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>   Десерты. Рецепты приготовления десертов и просто сладкие блюда   Абрикосы с творожным кремом 500 г абрикосов, 200 г творога, 3 ст. л. сахарной пудры, 0,5 ст. л. лимонного сока, 0,5 ч. л. лимонной цедры. Творог растереть с сахарной пудрой до образования однородной массы, добавить лимонный сок, цедру, тщательно перемешать. Абрикосы разрезать вдоль пополам, вынуть косточки. На половинки абрикосов с помощью кондитерского мешочка выдавить крем (в углубления, оставшиеся после удаления косточки, и частично вокруг них). ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>     ИСТОРИИ УСПЕХОВ, ИСТОРИИ КРАСОТЫ Последствия стресса для женского тела. Фотографии     Интимная гигиена женщины Если вас беспокоят обильные выделения, жжения, зуд во влагалище, то это достаточный повод, чтобы обратиться к врачу. Но такие симптомы могут возникнуть, если вы простудились или у вас аллергия. Раздражение слизистой также может возникнуть при натирании бельем или во время менструации, особенно если вы пользуетесь тампонами. Устранить эти неприятные ощущения можно с помощью отваров и настоев лекарственных трав, которые применяются для подмывания и ванночек. Настои для подмывания Настой из ромашки Ингредиенты: 1 ст. л. сухих цветков ромашки, 1 стакан кипятка. Способ приготовления. Цветки ромашки залейте кипятком и настаивайте в течении 15 минут. Подмываться настоем 2 раза в день. После этого не ополаскивайте половые органы водой, а аккуратно промокните чистым полотенцем. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>   Рецепты приготовления щей   Щи валаамские 1 кг белокочанной капусты, 2 небольшие луковицы, 1 крупный лавровый лист, 1 корень или 3-4 стебля петрушки, 8-10 горошин перца, 400-500 г свежих грибов, 1 ст. л. муки, зелень, соль, растительное масло, вода. Нарезанные соломкой капусту и лук, лавровый лист, петрушку и перец потушить с добавлением небольшого количества воды. Отдельно сварить мелко нашинкованные грибы, затем их вынуть и слегка обжарить. Когда капуста станет мягкой, но с хрустом, всыпать в нее поджаренную до светло-коричневого цвета муку. В бульон от грибов положить все компоненты и свежую зелень. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>     Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий Если тело просит прикосновений... Каждому типу волос свой уход   Уход за жирными волосами Хлебная маска Эта маска благотворно влияет как на рост волос, так и на их состояние. Ингредиенты: 100-200 г черного хлеба, корочек или сухарей из черного хлеба, 0,5 стакана кипятка. Способ приготовления. Залейте крутым кипятком хлеб. Закройте крышкой и оставьте набухать на 1 час. Когда вода остынет, разотрите хлеб, чтобы получилась жидкая кашица. Вотрите кашицу из хлеба в волосы и кожу головы. Завяжите голову полиэтиленовой пленкой и оставьте примерно на 30 минут. Затем вымойте голову теплой водой. Шампунь применять не надо. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>   Рецепты приготовления цукатов   Цукаты из айвы 1 кг айвы,1,5 кг сахара, 3 стакана воды. Из готового варенья извлечь плоды, выложить в дуршлаг и дать стечь сиропу. Подсушить плоды на тарелке обсыпанной сахаром. Хранить в закрытой упаковке при комнатной температуре. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>   Расслабляющий массаж. Массаж, как отдых и удовольствие Почему лишний вес откладывается на бедрах и попе?!! И что с этим делать?!!     Забавные случаи оголения. Массаж может настроить на эротический лад. По материалам рассылки "Обаяние и сексуальность наготы, - ощущения, переживания, чувства." (20 выпуск)   ЗАБАВНЫЕ СЛУЧАИ ОГОЛЕНИЯ :-)) Теперь о весёлом! Еду я сегодня вверх по эскалатору, в короткой и лёгкой юбке, широкой в общем. Уже почти весь проехала и чуяла всё время, что что-то не то и ветер так прикольно, все продувает... Смотрю, а юбка-то задралась полностью. Я даже побоялась смотреть, ехал ли кто-то внизу, так стрёмно было. Убежала оттуда поскорее! Аморалистка ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>   Рецепты приготовления фруктов в шоколаде и марципанов   Вишня в шоколаде 0,5 кг вишни с черешками, 1,5 стакана рома, 400 г горького шоколада, 100 г рубленных фисташек. Вишню промыть, обсушить, положить в банку и залить ромом. Закрыть крышкой и мариновать в холодильнике 15 дней. Затем слить ром, обсушить вишню на бумажном полотенце. Растопить шоколад на водяной бане, окунуть в него вишню, погружая каждую ягодку наполовину. Выложить на пергамент. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>     ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА Сексуальность и психология наготы, - ощущения, переживания, чувства Забавные случаи оголения Нудизм или избавление от комплексов. Как я стала натуристкой Эротические ощущения от массажа. Кто что думает? Стесняюсь одевать открытую одежду. Почему?! Обнаженность - это интересно и волнительно. Короткие юбки, топики, декольте. Почему нам нравится обнажаться? А вы пробовали летом ходить без трусиков? КАК ЗАВЛЕЧЬ ПАРТНЁРА Обнаженность. Мнения «За» и «Против». Обсуждения. Секс в жизни женщины. Заменители секса. Потребность в нежных прикосновениях (приятные ощущения от массажа). Ваше мнение?!! ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ! С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки, Васильева Наташа natashav@list.ru и Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/ и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx Самые разные фотографии с нашего форума     Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения   Фитнес, разные упражнения для Вашей красоты     Дневники Красоты и Похудения     Реклама в рассылках на аудиторию до 250 тысяч человек > > > > > > > >   Красотуля.ру рекомендует Красотуля.ру о Любви и сексе Сант Мат - Путь Мастеров Дневники худеющих Обаяние и сексуальность наготы   Целлюлит и варикоз. Главный косметолог рекомендует...   РАЗДЕЛЫ САЙТА Я - КРАСИВАЯ!! Целлюлиту - НЕТ! Истории успехов Мотивация Массаж Красивое тело Фитнесс, упражнения Процедуры препараты Похудей-ка! Диеты Вегетарианство Правильное питание Полезные рецепты Свойства продуктов О своем, о женском Интим, секс Беременность и роды Личная жизнь Вопросы здоровья Семья, дети Интересное о разном Для души и о душе Психология Улыбнись Ароматерапия Экспертиза НАШ ФОРУМ Дневники худеющих РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий   Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки   Карма. Кармический аспект питания                       Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}