Очень интересная тема
Психологические причины появления целлюлита Как психологический настрой
влияет на развитие целлюлита, как поменять свою психологию, чтобы стать более
красивой и счастливой?!!
Я занимаюсь сама дома. За зиму пополнела. Стала аж 56-57 кг весить. Для
меня это многовато (сужу по фигуре). Я решила, что надо похудеть,
подтянуться!! Купила мячик гимнастический, гантельки по 2 кило, обруч
утяжеленный, и ролик для пресса (которым почему-то не пользуюсь, поскольку
пресс и так качается). И стала заниматься через день! Да я еще пленкой
пищевой обертывалась на время занятий. И где-то 1,5 часа занималась!
Та-а-а-ак здорово! Я хорошо похудела! Через месяц я была 52-53 кг. Цель была
убрать "студенческий" жирок и подтянуть мышцы. Сестра сказала, что я хорошо
похудела! Я и сама видела. Было замечательно! Чувствовала себя
сногсшибательно!
Главное начать заниматься! Иметь стимул! Главное это худеть для себя, а не
для кого-то! Можно составить систему! Не отлынивать! И можно без тренажерных
залов привести себя в порядок!! Siriuska
Я тоже дома занимаюсь. Мне тренажеры вообще не нужны. У меня утяжелители,
гантели и матрас.
А кстати, по поводу занятий для себя, хотела сказать. Для тех, у кого сила
воли еще осталась - это работает. А если уже загнулась окончательно, то
можно и для кого-то позаниматься, потому что не стараться держать свое тело
в хорошей форме - это чистый эгоизм. Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок
говорил: "Моя мама самая красивая!". Каждая женщина, девушка хочет, чтобы ее
любимому было приятно на нее смотреть. Да и просто люди вокруг... О них-то
кто подумает? Rainbow Прочитать другие сообщения по этой теме, а также
высказать свое мнение вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
У меня лично гель, но я думаю от специалиста зависит (кто делает), у меня
нормально держатся, а у некоторых знакомых ломались до тех пор, пока не
поменяли мастера. А так я думаю, все равно. Viktorka
Я 4 месяца носила гелевые, меняла только цвет. Практично, удобно и красиво.
Говорят, что когда резко ломается ноготь, то акрил - гораздо больнее, чуть
ли не со своим ногтем отлетает. Потом сама сняла их (спилила), свои ногти
быстро восстановились, сейчас в полном порядке, думаю, нарастить снова. Alechka
Вчера нарастила ногти... Красиво. Подскажите пожалуйста, их можно
обрабатывать пилочкой? Всю работу делать только в перчатках или на них
средства не действуют? Светланка
Пилкой можно обрабатывать. Я никаких перчаток не одевала, но и признаться по
дому мало чего делаю, раз в неделю мою пол, пару раз мою посуду, стираю все
в машине. Правда руки мою по 7-10 раз на дню, так что, мыло точно на гель не
влияет, иначе все бы полетело нафиг! Sova Прочитать другие сообщения по этой
теме, а также высказать свое мнение вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
По материалам рассылки "Обаяние и
сексуальность наготы, - ощущения, переживания, чувства." (2, 3-ий выпуск)
Короткие юбки, топики, декольте. Почему нам нравится обнажаться?
Я вот задалась вопросом о том, почему нам нравится обнажать свое тело, одевая
короткие юбки и топики.
И для себя дала такой ответ: хочется внимания и восхищенных взглядов.
Причем внимания тоже только на уровне взглядов, без попыток знакомств.
И все потому что это очень тонизирует. Чувствуешь, что ты очень даже ничего и
самооценка вместе с настроением растет прямо на глазах.
Что ни говори, а для женщины важно нравиться окружающим. Иначе будет самоедство
и недовольство собой. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
250 г муки (2 сорта), 100 г муки высшего сорта, 0,5 ч. л. соли, 1 ст. л.
сливочного масла, 175 мл теплой воды, растительное масло для обжаривания во
фритюре.
Если у Вас нет муки второго сорта, то вполне можно обойтись мукой высшего сорта.
Муку необходимо просеять в миску, добавить соль, все перемешать и втереть в муку
1 ст. ложку масла. Теперь медленно добавляем воду и вымешиваем тесто. Для этого
руки смазываются растительным маслом и месится тесто 5-6 минут, пока оно не
станет однородным и упругим. Теперь мы ставим на огонь кастрюлю, казанок или то,
что вы будете использовать в качестве фритюрницы, наливаем растительное масло и
даем ему нагреться. Поверхность, где будем раскатывать тесто необходимо слазать
маслом. Муку нельзя насыпать, т.к. она будет гореть в масле. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки, Васильева Наташа natashav@list.ru
и Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru