Влюбленность начинается со взаимного притяжения между двумя людьми. Вначале
это просто химический процесс.
Вы никогда не замечали, что стоит кому-то влюбиться, как толпы прежних
поклонников начинают преследовать этого человека? Забавно, не правда ли?
Возможно, вам это известно по собственному опыту. Куда же смотрели все эти люди,
когда мы были так одиноки?
Как это ни парадоксально, но самый простой способ найти любовь - любить самой.
Получается замкнутый круг: чтобы найти любовь, мы должны быть привлекательными,
но наиболее привлекательны мы именно тогда, когда любим! Секрет заключается в
том, что нужно не только казаться привлекательной (хотя это играет важную роль),
но и быть таковой. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
Количество потребляемой соли надо сократить. Следите за
потреблением натрия.
У лиц, обладающих повышенной чувствительностью, избыток натрия (соли)
вызывает скопление жидкости.
В настоящее время невозможно определить, кто имеет предрасположенность к натрию,
а кто нет. Однако некоторое количество натрия необходимо организму для
поддержания нормального водного баланса.
Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием натрия может привести к
избытку натрия в организме, поэтому старайтесь воздержаться от употребления в
пищу таких продуктов, как вяленое мясо, копчености, колбасы, сосиски, чипсы, а
кроме того ограничивайте использование соли в процессе приготовления пищи. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Для красоты и стройности введите в ваш рацион побольше
свежих овощей и фруктов.
Овощи и салаты обогащают ваш рацион и содержат ценные витамины, минералы и
основные масла, которые содействуют восстановлению пораженной целлюлитом ткани.
Овощи, особенно те, которые обладают яркой окраской, например помидоры, красный
перец и шпинат, богаты важными минеральными веществами и
витаминами-антиоксидантами, защищающими малые кровеносные сосуды от свободных
радикалов, и играют, таким образом, значительною роль в антицеллюлитной диете.
Чтобы на все сто процентов использовать витаминный потенциал овощей, их следует
хранить в прохладном и темном месте и употреблять в пищу как можно более
свежими. Приготовление овощей ведет к уменьшению содержания в них витаминов,
поэтому, насколько это возможно, ешьте их в сыром виде или готовьте минимальное
время в небольшом количестве воды. Приготовление овощей на паровой бане или в
микроволновой печи уменьшает потери витаминов и сохраняет вкус. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Женская мастурбация. Как мастурбируют женщины.
Самая распространенная среди женщин форма мастурбации состоит в стимуляции
клитора, лобка или половых губ поглаживанием, потиранием или надавливанием
руками, реже с помощью вибростимуляции. Стимуляции клитора можно достигнуть,
потирая или поглаживая его тело, оказывая давление на лобок или оттягивая
половые губы. Головку клитора массируют редко, так как это вызывает боль. Если
надолго сосредоточить стимуляцию в какой-то одной точке клитора, то приятные
ощущения часто становятся слабее, потому что эта точка может частично онеметь.
Распространенность разных форм мастурбации среди женщин
Чем сопровождается переход на здоровое, правильное питание
Cтатья доктора Стенли Бааса
Dr.Stanley S.Bass, N.D., O.C., ph.D
Если бы меня спросили, какая область в проблеме питания является наиболее
недопонимаемой, я бы сразу ответил, что это – неумение правильно понять и
интерпретировать симптомы и изменения, которые следуют за переходом к более
правильной программе питания.
Что мы имеем ввиду под более правильной программой питания? Прежде всего, это
означает введение в рацион продуктов более высокого качества. Например, человек
заменяет такой богатый протеинами продукт, как свинина, говядиной, т.к. в данной
случае говядина может считаться предпочтительнее из-за ее более легкой
усвояемости организмом, более низкого содержания и концентрации в ней жира и
т.д. В свою очередь, цыпленок является предпочтительнее говядины. Бобы,
чечевица, горох, которые съедаются вместе с овощами, еще более богаты
питательными веществами, необходимыми для восстановления здоровья. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Вы любите куриное мясо?!! Почитайте, как его для вас
выращивают.
Как живут и растут куры? Я говорю не о тех курах, которых выращивают для
производства яиц, а о тех, которых выращивают для производства мяса. Вы думаете,
они гуляют во дворе и роются в сене? Бродят по полю и копошатся в пыли? Ничего
подобного. Бройлеры содержатся в тесных сараях по 20000-100000 особей, или даже
больше и все, что они могут видеть это всего лишь лучик света.
Представьте себе огромный сарай с подстилкой из соломы или древесной стружки, и
без единого окошка. Когда в этот сарай помещают только что вылупившихся цыплят,
кажется, что места предостаточно, повсюду бегают маленькие пушистые комочки, они
едят и пьют из автоматических кормушек. В сарае все время горит яркий свет, его
выключают всего на полчаса раз в сутки. Когда свет выключен, цыплята спят,
поэтому, когда свет внезапно зажигается, цыплята пугаются и в панике могут
затоптать друг друга на смерть.
Семь недель спустя, как раз перед тем, как их должны пустить под нож, цыплят
хитростью заставляют расти в два раза быстрее, чем в естественных условиях.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Рис перебрать, вымыть, поставить на огонь, посолить и сушить, постоянно
перемешивая, пока не испарится вся влага, при этом рис должен увеличиться в
объеме.
Затем влить в кастрюлю кипяток, накрыть крышкой и варить до готовности на
маленьком огне.
Обжарить в масле лук, нарезанную соломкой морковь, перец, помидоры и соединить
все это с рисом. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
СУП ИЗ КРАСНОЙ ФАСОЛИ
300 г красной фасоли, 100 г ядер грецких орехов, 2 луковицы, 5-6 долек
чеснока, 1 чайная ложка молотого черного перца, 2 столовые ложки измельченной
зелени, 2 чайной ложки лимонного сока, соль - по вкусу.
Фасоль вымыть и залить кипятком (1 л) и варить до тех пор, пока она не
разварится.
Затем ее протереть или хорошо размять, добавить толченые орехи, мелко нарезанные
лук и чеснок, черный молотый перец, перемешать и варить еще 5-7 минут.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>