Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как стать единственной и неповторимой 275


Вкусные рецепты!! 2 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>>

Растяжки все-таки уходят!! Успешный опыт читательниц Красотуля.ру

Интересные истории  от автора сайта Красотуля.ру


Как стать ЕДИНСТВЕННОЙ, НЕПОВТОРИМОЙ и СЕКСУАЛЬНОЙ
Выпуск 2
74

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-))

Здравствуйте!!
В каждом пятом выпуске рассылки мы знакомимся с анонсами статей нашего сайта Красотуля.ру и тем нашего форума. Сегодня именно такой выпуск.

Но сначала проанонсируем интересную тему форума, - тему, которая вызвала огромный интерес и множество отзывов!!

Представляем вам рассказ и фотографии, которые наверняка помогут вам окончательно убедиться в том, что у вас обязательно получиться добиться такого внешнего вида своего тела, о котором вы мечтаете!!

Ведь у других получается!! Получится и у вас!!

Рассказ о девушке Ане и ее успехах за три недели работы над собой. Вот некоторые из них:

Объем талии (если замерять в паре сантиметров над пупком)
Было - 69, СТАЛО - 64

Объем талии (если замерять в паре сантиметров под пупком)
Было - 79, СТАЛО - 75

Объем правой ноги (в самом широком месте бедра)
Было 55, СТАЛО- 53

Объем левой ноги (в самом широком месте бедра)
Было 53, СТАЛО- 52

Объем попы в самом широком месте
Было 93,5, СТАЛО - 91

Объем ноги над колено
Было 39, СТАЛО - 38.

Результаты достаточно хорошие. О том, как она этого добилась, а также фотографии  "ДО", и "СЕЙЧАС" ждут вас ЗДЕСЬ>>>>

СРАВНИВАЙТЕ!!

Переходим к самой рассылке!

Потребность в нежных прикосновениях. Ваше мнение?!!

Правильное питание: Диета, как способ похудеть; польза и вред диет. Простые правила похудения.


- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету.
Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Подумаешь, всего восемьдесят калорий.
Любимый анекдот диетологов


Многие думают, что увлечение различными диетами - это качество, присущее современному человеку. Однако это не совсем так. Истоки современной диетотерапии находятся в далеком прошлом. Например, в Китае первые врачи-диетологи существовали уже во времена династии Чжоу (ок. II в. до н.э.); они давали свои рекомендации для лечения и профилактики различных заболеваний. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Фитнесс, упражнения: Упражнения при варикозе. Как бороться с варикозом и как улучшить состояние вен.


Приведенные ниже упражнения помогут вам уменьшить расширение вен на ногах.
Упражнение 1.
Лягте на пол, обопритесь на лопатки, поднимите ноги и потягивайте носки вверх и вниз 10 раз, потом делайте круговые движения, покрутите стопами по часовой стрелке и наоборот. Выполните упражнение 10 раз.

Упражнение 2.
Очень хорошее упражнение для вен - "березка". Лягте на пол, на спину и поднимитесь на лопатки, высоко держа при этом ноги, пока не надоест. Делайте это упражнение каждый день - очень хорошая профилактика, заодно и другие проблемы вашего здоровья ликвидируются. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Интимная гигиена, сексуальное здоровье

Красивое тело: Как ухаживать за кожей? Как сделать кожу красивой, гладкой, нежной, здоровой?


И вновь мы возвращаемся к чтению книги Николь Ронсар "Как победить целлюлит"
Несколько штрихов об уходе за кожей Несомненно, качество нашей кожи меняется с возрастом. Однако есть способы как можно дольше сохранить её молодой, упругой и гладкой. Кто не хочет иметь красивую кожу с юношеским блеском? Последуйте некоторым советам, как не только сохранить то, что вы имеете сейчас, но и частично вернуть то, что утеряно:
1. Старайтесь избегать как резкой потери, так и резкого прибавления в весе. С возрастом кожа теряет способность быстро растягиваться и сокращаться. Неразумные диеты, применяемые регулярно - самые плохие помощники в борьбе с целлюлитом. Обвисшая морщинистая кожа - награда за попытки быстро сбросить вес. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Диеты: Разгрузочные диеты. Пять разгрузочных диет.


Разгрузочные диеты хороши тогда, когда назначаемая малокалорийная диета недостаточно эффективна. Они стимулируют обмен веществ и способствуют расходованию собственных жировых запасов организма. Запомните, что разгрузочные дни рекомендуется устраивать в нерабочее время.
Все разгрузочные диеты отличаются некоторой односторонностью и нарушают принцип сбалансированного питания.
Поэтому, независимо от массы тела, их рекомендуется проводить 1 - 2 раза в неделю. Их можно чередовать.
Фруктовые (овощные) дни обычно переносятся легко, так как достаточно большой объем пищи создает чувство сытости и рефлекторно тормозит пищевой центр.
По преобладанию в разгрузочных днях пищевых веществ, их делят на белковые (сахарные, фруктовые, овощные, рисово-фруктовые) и жировые (сметана, сливки), по набору пищевых продуктов - на вегетарианские, сахарные, жидкостные, комбинированные. Творожная диета
1 вариант
Четыре раза в день съесть по 100 г свежего обезжиренного творога (лучше домашнего) с пшеничными пищевыми отрубями (1-2 чайные ложки). Их предварительно запаривают кипящей водой, а через 20-30 мин жидкость сливают. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Косметология и здоровье, обсуждения на нашем форуме > > > > > > > >

Улыбнись: СОВЕТЫ ВЗРОСЛЫМ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ


- Заставить ребёнка делать что-либо против его воли можно и без насилия. Достаточно согнуть руками у него перед носом гвоздь-сотку или кочергу и шёпотом сказать: "То же самое будет и с твоей шеей!"
- Отучить ребёнка играть со спичками можно следующим образом: забудьте несколько раз на видном месте спичечный коробок с анализами.
- Бить ребёнка - это негуманно и непедагогично. Битьё допускается только в самом крайнем случае - например, если ребёнок вас не слушается с первого раза. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

 


Растяжки все-таки уходят!! Успешный опыт читательниц Красотуля.ру


Про Это. Секс, интим, эротика

Эротические ощущения от массажа. Кто что думает?
Отказ партнера от секса
Куннилингус
10 признаков того что вам нужен секс

Взаимоотношения. Мужчина и женщина.

Одно желание - быть счастливой.
10 СЕКРЕТОВ СЕМЕЙНОГО СЕКСА

Личная жизнь. О своем, о женском.

С милым рай и в шалаше

Беременность и роды

Беременность и СУЕВЕРИЯ
Подготовка к беременности
Упражнения для беременных.
Как рожали в старину?

Семья, дети.

Новорожденный
Развод

Женское здоровье

БОЛИТ СПИНА? НЕ ОТКЛАДЫВАЙ ЛЕЧЕНИЕ!
ЛЕКАРСТВА, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ПОЛНОТУ
Этот жуткий ПМС!

Процедуры, препараты, массаж

ЛОВКОСТЬ РУК - И НИКАКИХ МОРЩИН!

Библиотека интересных статей

Любовь и секс в год Кабана
ЧЕМ «ПОЧИСТИТЬ» ОРГАНИЗМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ?
Роды глазами малыша.

Баночки-скляночки. Косметика, парфюмерия, одежда, белье. Мода на все

Как вы относитесь к моде?
У вас жирная кожа?

Дизайн, обустройство дома, домашний уют

Влияние цветов на атмосферу в доме

Интересное о разном. Понемногу обо всем

GYMFLEXTOR
КОШКА ЛЕКАРЬ

Рецепты, кулинария

Рецепты. Выпечка

Увлечения, отдых, домашние любимцы, цветы и т.п.

Наши любимцы

Улыбнись!! Юмор.

Чем мужчина похож на насморк

Чистая гладкая кожа. Советы форумчанок

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!


С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки, Васильева Наташа natashav@list.ru
и Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://www.krasotulya.ru/forum/index.php

Чистая гладкая кожа. Советы форумчанок

 
Реклама в рассылках на аудиторию до 150 тысяч человек > > > > > > > >

Массаж в Санкт-Петербурге. Расслабляющий массаж, антицеллюлитный массаж тела

Красотуля.ру рекомендует

ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ - женский форум о любви и сексе

Somus - журнал для умных женщин

Сант Мат - Путь Мастеров

Дневники худеющих

 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке

Сант Мат -
ПУТЬ МАСТЕРОВ. Сант Балджит Сингх


ЛУЧШИЕ РАССЫЛКИ!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!
Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Как стать единственной и неповторимой
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Женские истории обо всем.
О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения!







Реклама в рассылках на аудиторию до 150 тысяч человек > > > > > > > >





МАССАЖ, как удовольствие и польза > > > >

В избранное