Целлюлит архив.: Что мы едим?!! Продукты способствующие развитию целлюлита и накоплению жира.
Еще лет 20 назад целлюлит не был такой всеобщей проблемой.. Я уже говорил о том, что сейчас зачастую можно столкнуться с
такой абсурдной, на первой взгляд, ситуацией, когда у 40-летней женщины целлюлита значительно меньше, чем у 18-летней девушки.
Удивительно?!! И да, и нет.
Все дело в том, что более старшее поколение росло на более здоровой пище. Не было никаких чипсов, гамбургеров и кол. Да,
было много дефицитных продуктов. В СССР дефицитом была греча, индийский чай и многое другое. Относительным дефицитом было
даже масло. Понимаю, что большинство из читательниц не помнят это время.
Но так было. Это было плохо?!! Безусловно!! Но!! Тогда действовали очень строгие ГОСТы. И они соблюдались. Продукты были
натуральными и, как правило, безвредными.
Теперь же все изменилось.
Поколения детей вырастают на сникерсах, чипсах и т.п.
Так ли это страшно?!!
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Свойства продуктов: Полезные свойства овощей и фруктов. В чем содержится калий и зачем нужен калий.
Что есть... и почему. Все самое важное о калие
Калий, как уже упоминалось выше, является основой нашей системы питания.
Первым шагом к достижению минерального равновесия в нашем организме должно стать уменьшение доли соли в нашем повседневном
рационе. Следующим шагом должно стать увеличение потребления калия. Самыми богатыми источниками калия являются культурные
растения: свежие фрукты, свежие овощи, проросшее зерно, бобовые и недробленное зерно - именно эти продукты являются основой
нашей системы здорового питания. Для того чтобы добиться оптимальных результатов, вам следует употреблять в пищу продукты,
богатые калием, на протяжении всего дня.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Массаж: Массаж, самомассаж, медовый массаж, антицеллюлитный массаж в вопросах и ответах.
Он помогает нам расслабиться.
Он позволяет нам ощутить гармонию с собой.
Он дарит нам неповторимые минуты радости и счастья.
Он - МАССАЖ.
Однако массаж может не только улучшить наше общее физическое и моральное состояние. Он может излечить нас от многих болезней
и проблем, таких как остеохондроз или целлюлит, например.
- На чем основан медовый массаж? "
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>