Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как стать единственной и неповторимой 107


Информационный Канал Subscribe.Ru

 
РАЗДЕЛЫ САЙТА    Я - КРАСИВАЯ!!
· Ароматерапия · Беременность и роды ·  Вегетарианство · Вопросы здоровья · Диеты  · Дневники форумчанок  · Интересное о разном · Интим · Истории успехов · Красивое тело · Красота звезд · Личная жизнь · МАССАЖ · Записаться на МАССАЖ · Мотивация · Мужчина и женщина · О душе · О своем, о женском · Полезные рецепты · Понемногу обо всем · Похудей-ка! · Правильное питание · Процедуры препараты · Психология · Свойства продуктов · Семья, дети · Улыбнись · Фитнесс, упражнения · Целлюлит архив. · Целлюлит. Статьи · Экспертиза 
·  НАШ ФОРУМ, ПООБЩАЕМСЯ?!!
Как стать единственной и неповторимой

На главную        Добавить статью        Обмен ссылками       
Женский    Ф О Р У М!!       Реклама на сайте
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ   М А С С А Ж!!

 

Выпуск 107

 

КАК СТАТЬ ЕДИНСТВЕННОЙ и НЕПОВТОРИМОЙ Перешли почитать
подругам
 
Здравствуйте, дорогие, любимые   читательницы!
 
Здравствуйте!
Несмотря на наступившие холода, все мы уже задумываемся о том, что скоро весна, лето и 8 марта. Обычно между Новым годом и 8 марта у нас наблюдается активизация мыслей о том, как скинуть набранные за зиму килограммчики, как подготовить себя к теплому сезону, и все в таком духе. И это правильно - пора! Но мысли-то возникают, а как приступить к реализации всех этих благородных целей, мы не всегда себе ясно представляем. Да и порывы заниматься собой сменяются зачастую менее благородными устремлениями :-)
Я хочу всем-всем-всем читательницам рассылки посоветовать прямо сейчас выкроить из своего графика 10-20 минут и пройти по этой ссылочке ДНЕВНИКИ ФОРУМЧАНОК>>>>

Во-первых, здесь вы сможете узнать много всего о том, что делают другие, реализуя всеобщее стремление к стройности и красоте.
Во-вторых, получите мощный заряд позитивных эмоций и толчок к тому, чтобы начать самой работать над своей красотой и неповторимостью.
В-третьих, это просто интересно.
В-четвертых, вы можете тоже создать себе дневничок (это очень хорошо организует) и писать обо всем, что вы делаете или планируете сделать.
И в-пятых, это прекрасная возможность излить в своем дневнике все свои проблемы, размышления и переживания. И не только излить, но и получить добрый совет и поддержку.
Так что... вам сюда ДНЕВНИКИ ФОРУМЧАНОК>>>>

Сегодня в выпуске анонсы нескольких интересных статей с сайта Я - КРАСИВАЯ
Читаем!


Все самое ИНТЕРНЕТСНЕНЬКОЕ

Массаж: Массаж, как самый естественный способ быть здоровой и счастливой.

Чтобы снять ту или иную боль, люди глотают таблетки. На время боль отступает, мы облегченно вздыхаем, засыпаем или ведем активную жизнь до следующего приступа. Потом начинает болеть что-то еще где-то внутри. С новыми болячками появляются и новые лекарства. Замкнутый круг.
Наиболее продвинутые наши сограждане идут на разрыв круга: экстрасенсы, нетрадиционные целители, таинственные восточные методики, дыхание, питание и т.д. Или просто здоровый образ жизни. И если целители и экстрасенсы скорее калечат людей (если не физически, то энергетически), то здоровый образ жизни действительно помогает. Надо только иначе, правильно, организовать свою жизнь, что под силу тоже не каждому.
А ведь у каждого из нас с собой постоянно находится великолепное средство, помогающее снять боль себе или близкому, средство, которое появилось и совершенствовалось вместе с самим человеком, средство, которое мы вечно не знаем куда девать. Это наши руки. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

О своем, о женском: Признаки надвигающегося разрыва отношений. Будь готова!

Период разрыва отношений так же полон неожиданностей, как темный тропический лес - причудливых злобных насекомых. Столкновение с этими неожиданностями гарантирует прыжок вверх на два метра и дикий вопль "О-оооо!". Ты мучительно вспоминаешь все, что он когда-либо говорил, и размышления об этом буквально выбивают почву из-под ног. И тогда тебе хочется порыдать и оставить все как есть.
Но ты - Умница-Красавица, поэтому не позволишь себе оставить все как есть, а, вооружившись луком и стрелами, даже если они плохо влезают в твою изящную сумочку, проявишь мужество и стойкость в этой сложной ситуации. А свои слезы прибереги для тех, кто мечтает тебя утешать в одиночной палате психиатрической клиники. Стойкость прежде всего! Помни об этом, и ты гордо встанешь на развалинах ваших отношений, держа в руке бокал мартини (и возможно, его кредитную карточку). ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Ароматерапия: Ароматерапия, эфирные масла и массаж во время беременности

При боли в пояснице у беременных очень хорошо помогают физические упражнения, например по системе йоги. Конечно, делать их надо очень осторожно. Следует также днем отдыхать не менее 20 минут, лежа на спине с согнутыми коленями, причем голени лучше положить на стул. Бедра должны располагаться под прямым углом к туловищу, а голени - под прямым углом к бедрам. Такое положение позволяет полностью расслабить мышцы поясницы. Массаж с эфирными маслами способствует уменьшению боли и тонизирует мышцы, несущие повышенную нагрузку. Конечно, когда живот увеличится, женщине будет трудно лежать на животе. Можно делать массаж, когда женщина лежит на боку, но я считаю, что для будущей матери, равно как и для массажиста, удобнее, когда беременная сидит на табурете рядом со столом, опираясь на него сложенными руками и положив на них лоб. Тогда массажист может стать позади женщины и разминать мышцы ее спины. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Целлюлит архив.: Что мы едим?!! Продукты способствующие развитию целлюлита и накоплению жира.

Еще лет 20 назад целлюлит не был такой всеобщей проблемой. Я уже говорил о том, что сейчас зачастую можно столкнуться с такой абсурдной, на первой взгляд, ситуацией, когда у 40-летней женщины целлюлита значительно меньше, чем у 18-летней девушки. Удивительно?!! И да, и нет.
Все дело в том, что более старшее поколение росло на более здоровой пище. Не было никаких чипсов, гамбургеров и кол. Да, было много дефицитных продуктов. В СССР дефицитом была греча, индийский чай и многое другое. Относительным дефицитом было даже масло. Понимаю, что большинство из читательниц не помнят это время.
Но так было. Это было плохо?!! Безусловно!! Но!! Тогда действовали очень строгие ГОСТы. И они соблюдались. Продукты были натуральными и, как правило, безвредными.
Теперь же все изменилось. Поколения детей вырастают на сникерсах, чипсах и т.п. Так ли это страшно?!! ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Свойства продуктов: Полезные свойства овощей и фруктов. В чем содержится калий и зачем нужен калий.

Что есть... и почему. Все самое важное о калие
Калий, как уже упоминалось выше, является основой нашей системы питания.
Первым шагом к достижению минерального равновесия в нашем организме должно стать уменьшение доли соли в нашем повседневном рационе. Следующим шагом должно стать увеличение потребления калия. Самыми богатыми источниками калия являются культурные растения: свежие фрукты, свежие овощи, проросшее зерно, бобовые и недробленное зерно - именно эти продукты являются основой нашей системы здорового питания. Для того чтобы добиться оптимальных результатов, вам следует употреблять в пищу продукты, богатые калием, на протяжении всего дня. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Массаж: Массаж, самомассаж, медовый массаж, антицеллюлитный массаж в вопросах и ответах.

Он помогает нам расслабиться.
Он позволяет нам ощутить гармонию с собой.
Он дарит нам неповторимые минуты радости и счастья.
Он - МАССАЖ.
Однако массаж может не только улучшить наше общее физическое и моральное состояние. Он может излечить нас от многих болезней и проблем, таких как остеохондроз или целлюлит, например.
- На чем основан медовый массаж? " ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

МАССАЖ, КАК УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ!! >>>>>>>     Искусство орального секса. Нужно или нет?     Экстравагантные места для секса     Мужские и женские сексуальные фантазии     Волшебство прикосновений. Нежные прикосновения для здоровья, красоты, радости Обсуждаем мужчин. Хвалим, ругаем, делимся историями и опытом     Какой способ контрацепции вы используете?     конфетно-букетный период
    Массаж. Радовать себя - это правильно!!



ОБМЕН ССЫЛКАМИ. ОСТАВЬ ССЫЛКУ НА СВОЙ САЙТ!!>>>>>>>




ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЕРЫ РАССЫЛКИ:

Женский сайт
Я - КРАСИВАЯ

Популярный женский ФОРУМ
ЖЕНСКИЕ РАЗГОВОРЫ обо всем

Женский портал
Сестренка ру

Somus - он-лайн журнал для умных женщин



ВЫ ХОТИТЕ СТАТЬ ПАРТНЕРОМ РАССЫЛКИ?!!
Пишите vvdm@peterlink.ru

ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!!
ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!


Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Рассылка женского портала Sestrenka.ru
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Как стать единственной и неповторимой



До встречи!
Васильева Наташа natulja78@list.ru
ПОСЕТИТЕ САЙТ и ФОРУМ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.bodyfitness
Архив рассылки
Отписаться Вебом Почтой
Вспомнить пароль

В избранное