Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красивая фигура без диет и физкультуры

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женские вопросы" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2025
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Марина Сиверс

Рассылка посвящена здоровому образу жизни и правильному питанию. Как похудеть без диет и физкультуры. Для всех, кто с интересом и вниманием относится к собственному здоровью и красоте. Полезная информация, рецепты, рекомендации. Статьи на тему похудания и коррекции фигуры.

Статистика

684 подписчиков
0 за неделю
Выпуски
Статистика

Красивая фигура без диет и физкультуры Миома: что это и как это лечить

Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры Миома: что это и как это лечить Лечение миомы матки без оперативного вмешательства. возможна ли беременность при миоме матки? Ответ врача Смирновой Елены: Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru. Бесплатная литература по здоровому образу жизни. Скачать можно здесь ...

2011-01-05 09:07:56 + Комментировать

Красивая фигура без диет и физкультуры Как получить максимальный эффект от диеты: 10 полезных советов

Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры Как получить максимальный эффект от диеты: 10 полезных советов Ни для кого не секрет, что любая диета требует немалой силы воли. Но одной только выдержки недостаточно эффективность диеты зависит от многих факторов. Ведь не зря считается, что наши мысли материальны. Поэтому начинать диету нужно с правильным настроем. А в этом вам помогут 10 ценных советов. Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru. Бесплатная литература по здоровому образу...

2011-01-02 09:17:05 + Комментировать

Красивая фигура без диет и физкультуры Основные заблуждения народной медицины

Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры Основные заблуждения народной медицины Автор статьи: Смирнова Елена Георгиевна, научный сотрудник лаборатории клеточного иммунитета НИИ им. Гамалеи; врач-иммунолог, педиатр, дерматовенеролог; консультант по вопросам здорового материнства и детства; член добровольного благотворительного содружества педиатров; мать троих детей. Что мы подразумеваем, когда говорим о народной медицине? Народная медицина России, например, очень отличается от н...

2010-12-31 09:09:04 + Комментировать

Красивая фигура без диет и физкультуры Готовим фигуру к новогоднему вечеру жиросжигающая тренировка

Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры Готовим фигуру к новогоднему вечеру жиросжигающая тренировка Самой яркой звездой новогоднего вечера должны быть именно вы! Для такого шикарного повода нужны энергоемкие тренировки, которые помогут подсушиться в кратчайшие сроки. Если вы готовы, начинаем! Разминку сделайте самостоятельно. Первое упражнение Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru. Бесплатная литература по здоровому образу жизни. Скачать можно здесь ...

2010-12-28 12:24:57 + Комментировать

Красивая фигура без диет и физкультуры Тренируем бедра и ягодицы

Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры Тренируем бедра и ягодицы Приведенные упражнения довольно сложны, но эффективны. Сразу скажу, что они не для тех, у кого болят колени. Начните с разминки и приступайте к выполнению. Два-три круга, и на следующий день приятная мышечная боль станет показателем вашей работы. Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru. Бесплатная литература по здоровому образу жизни. Скачать можно здесь ...

2010-12-24 09:10:28 + Комментировать

Красивая фигура без диет и физкультуры Утренняя зарядка с пользой для здоровья

Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры Утренняя зарядка с пользой для здоровья Одни люди по утрам зарядку делают, а другие нет. И каждый человек обосновывает свои убеждения по этому поводу. Ведь у занятых деловых людей просто нет на это времени, они планируют свой рабочий график и собираются на работу. Это и является их главным аргументом, почему они не делают утреннюю зарядку. Те же, кто делает зарядку по утрам, утверждают, что они быстрее просыпаются таким образом и укрепляю...

2010-12-23 09:07:32 + Комментировать

Красивая фигура без диет и физкультуры Пресс: тренировка с фитболом

Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры Пресс: тренировка с фитболом Сегодня я предлагаю оптимизировать упражнения для пресса, используя фитбол. Для начала нужна активная разминка. Комплекс в цифрах Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru. Бесплатная литература по здоровому образу жизни. Скачать можно здесь ...

2010-12-21 09:08:11 + Комментировать

Красивая фигура без диет и физкультуры Упражнения для талии

Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры Упражнения для талии Сегодня мы рассмотрим несколько упражнений, которые помогут сформировать мышцы талии и держать их в тонусе. Выполняйте каждое до 20 раз. По возможности сделайте три круга, начиная с первого упражнения и заканчивая последним. Начните с разминки. Я построила тренировку таким образом, чтобы, выполняя разные упражнения, не менять исходное положение. В исходном положении нужно будет стоять на коленях, держать их при этом р...

2010-12-17 09:10:20 + Комментировать

Красивая фигура без диет и физкультуры Большие перемены: климакс…

Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры Большие перемены: климакс. Когда женщина приближается к возрасту 4546 лет, в её жизни происходят перемены. В репродуктивной системе женского организма постепенно развиваются инволюционные процессы, результатом которых становится снижение синтеза половых гормонов в яичниках. Женщина вступает в пору климакса. Менопауза (или климакс) в буквальном смысле означает полное прекращение менструаций, однако у гинекологов этим понятием принято обозн...

2010-12-16 09:08:36 + Комментировать

Красивая фигура без диет и физкультуры Тренировка для рук

Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры Тренировка для рук Руки для женщины, как и шея, - показатель возраста. Дряблые или полноватые руки никогда еще никого не украшали. Вместо того, чтобы искать удобные рукава и накидывать на плечи шали, дабы закрыть несовершенство, купите пару гантелей и займитесь гимнастикой. Итак, я рекомендую для этого комплекса гантели не тяжелее полутора килограммов. Этим небольшим весом, но приличным количеством повторений, мы добьемся со временем крас...

2010-12-14 09:07:10 + Комментировать