Полоса белая, полоса черная диета, пищевой срыв... Периоды строгости к себе и своему рациону сменяются праздниками желудка и так всю жизнь. Мне проще посидеть на диете, чем все время следить за своим питанием, - распространенная фраза, которая встречается на женских форумах. А чем проще-то? Тем, что мы вгоняем свой организм в стресс то выделяя ему по три корочки хлеба, то организовывая гуляй не хочу, которое заканчивается перееданием и разбитым желудком? Тем, что мы во всем не знаем меры ни в стараниях
дисциплинировать себя, ни в стремлении получить удовольствие самым простым и доступным способом?..