Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Красивая фигура без диет и физкультуры Меню воскресного обеда в пост


Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры

Как проснуться красивой и свежей?

Vadym Drobot, Shutterstock.com

karam Miri, Shutterstock.com

Vadym Drobot, Shutterstock.com

Многие из нас, и я в том числе, не любят те дни, когда нужно рано вставать и сразу отправляться по делам. На лице остается отпечаток сна. Это синяки под глазами, кожа рыхлая и сероватая, на голове гнездо. Чтобы избавиться от этого отпечатка, требуется много времени, а его-то как раз у нас нет. И женщины думают: Вот бы просыпаться уже красивыми!

Я тоже думала об этом и пришла к выводу, что еще перед сном можно сделать все возможное, чтобы проснуться без синяков и с нормальной кожей. Если хотите попробовать, у меня есть несколько полезных советов.

Совет первый: За 1520 минут до сна нужно проветрить комнату, это обеспечит крепкий и здоровый сон. К тому же кислород очень полезен и для кожи.

Совет второй: На ночь нужно умываться тщательнее, дабы как следует избавиться от загрязнений и остатков косметики. Наносить ночной крем нужно очень тоненький слоем, иначе он будет действовать как маска, мешая коже дышать.

Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

Весна-лето 2012: must-have

Каждый новый сезон дизайнеры выбирают вещи, которые должны быть в гардеробе каждой модницы. Но благодаря тому, что мода все-таки сделала шаг навстречу нам, мы можем найти кое-что из этого списка и в своем шкафу, ведь некоторые тренды из прошлого летнего сезона перекочевали в новый.

Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

Меню воскресного обеда в пост

Гораздо легче составить меню воскресного обеда, если постится вся семья. Вкусные постные блюда можно приготовить на первое, второе и на десерт. Ну, а если вы ждете гостей, пост не соблюдающих, для них вы всегда сможете приготовить хотя бы одно блюдо, удовлетворяющее их вкусы.

Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

Каталог обучающих курсов. Скачать можно здесь


В избранное