Когда-то ложка янтарной жидкости считалась полезной всем и каждому, и в то же время невыносимо противной: спасибо характерному аромату. Теперь рыбий жир принимать приятнее, однако полезен он далеко не всем.
Фармацевты сжалились и облекли полезный продукт в желатиновую оболочку, получился светло-янтарный шарик. Учтены и интересы любителей рыбьего жира на розлив: заветную бутылочку можно приобрести в аптеке. За что же так ценится дар глубоководных обитателей?
Рыбий жир естественный и щедрый поставщик ретинола витамина А. Его нехватка в организме обернется сухостью волос и кожи, ломкостью ногтей.
Также несомненное достоинство рыбьего жира - высокое содержание витамина D, который отвечает за транспортировку в клетки организма кальция и фосфора элементов, необходимых для костей, зубов, нервной системы.