У диеты для похудения бывает два результата. Первый, который ты можешь увидеть сразу по ее окончании. И второй через пару месяцев после завершения диеты для похудения.
Если ушедшие килограммы не вернулись, значит, ты полноценно справилась с задачей по снижению веса. Но если они начали предательски появляться, ты легкомысленно отнеслась к диете для похудения и даже не подумала о том, что нужно не просто ее выдержать, но и правильно из нее выходить. Мы расскажем, как это сделать.