Как худеют звезды? Конечно, под присмотром лучших диетологов и специалистов по питанию. Поэтому взять кое-что из их диет для себя совсем не лишне. Однако не стоит и бездумно следовать новостным заметкам, открывающим очередную сенсационную диету от какой-то звезды. Посмотрим, чему мы можем следовать, а чему не стоит.
В принципе, я не против того, что звезды рассказывают о себе, о своих диетах, своих секретах красоты. Многое из их опыта полезно для нас, их стройные фигуры и безупречное состояние кожи стимулирует и мотивирует. Так что, если разумно подойти и не творить себе кумиров, то польза явно имеется. Как же звезды спасаются от лишнего веса? Нас интересуют самые доступные и простые советы.