Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Красивая фигура без диет и физкультуры Звездные рецепты


Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры

Как потерять вес, а не здоровье?

В юности, когда подружки обрастали женскими прелестями, из меня торчали разве что ключицы. Тогда это было не модно. Зато, утешалась я, лет в 30-40 цветущие девы разжиреют, а я буду элегантной. Поначалу эти надежды оправдывались. Даже рождение ребенка сделало меня всего лишь не истощенной. Но время на этом не остановилось я тоже. И незаметно, вроде бы беспричинно перебиралась я из узких джинсов во все более просторные.

Нет, до ожирения было далеко. Я всего лишь перестала узнавать себя в зеркале. И вдруг отчаянно захотелось вернуть себя прежнюю! Я подумала, почитала и выработала систему на каждый день. Несмотря на прикладной характер, в ней есть законы, правила и базовый принцип. Начнем с законов.

Закон 1. Устойчивый результат достигается только регулярностью.

Закон 2. Фигура не должна обретаться ценой здоровья.

А здоровью вредит все непоследовательное и хаотическое. Значит, долой голодовки к празднику! Долой волшебные диеты типа минус 5 кг за 5 дней.

Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

Модный цвет сезона весна-лето 2011

По материалам: MyJane.ru

Для весны, поры изменений, дизайнеры предоставили нам огромный выбор модного арсенала. И хотя далеко не всем по силам обновлять гардероб каждый сезон, выглядеть в ключе последних тенденций хочется многим. Поэтому мы подготовили полный обзор того, что было представлено на подиумах. А в ваших силах - адаптировать свой гардероб под эту весну.

Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

Звездные рецепты

По материалам: MyJane.ru

Приятно сознавать, что звезды, лица которых мы видим на экранах кинотеатров или телевизоров, смотря их интересные репортажи, звезды, чьи голоса мы слышим по радио, могут не только заниматься своим делом, но и вкусно готовить. Сегодняшние рецепты наших знаменитостей очередное подтверждение этому. Смотрите, учитесь и складывайте рецепты в свою кулинарную копилку!

Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

Бесплатная литература по здоровому образу жизни. Скачать можно здесь


В избранное