Традиционный жест приветствия живет нынче только на театральной сцене. А ведь этот своеобразный поклон прекрасное упражнение, укрепляющее все мышцы ног и ягодиц. Сегодня мы будем тренировать ноги и за основу тренировки возьмем именно старинный реверанс.
Заблуждения по поводу диет и питания появляются почти постоянно. Не проходит и недели без оглашения новых исследований, которые свидетельствуют, что одно из наших любимых блюд вдруг записывают в очередной черный список. Мы тоже решили пополнить копилку открытий, раскрыв некоторые мифы по поводу диет и правильного питания.