Традиционный жест приветствия живет нынче только на театральной сцене. А ведь этот своеобразный поклон прекрасное упражнение, укрепляющее все мышцы ног и ягодиц. Сегодня мы будем тренировать ноги и за основу тренировки возьмем именно старинный реверанс.