Как похудеть к лету или ревизия продуктовой корзины
Любой
человек, кто хоть раз
предпринимал попытки похудеть, в
первую очередь начинает ограничивать себя в еде. Кто-то идет менее
радикальным
способом, убирая из своего ежедневного рациона сладости, хлеб, выпечку,
жареные
продукты и алкоголь. Другая половина худеющих на этом не
останавливается, и
подвергают свое здоровье опасности, садясь на очередную новомодную и не
менее
экстремальную диету.
Однако всем известно, что если хочешь похудеть и
при этом
сохранить свое драгоценное здоровье, то первый вариант, естественно,
предпочтительнее.
Ты думаешь, что твою красоту и здоровье портят только традиционные вредные привычки? Ты ошибаешься! Относительно безобидные на первый взгляд вещи могут оказаться серьезной угрозой для нашего внешнего вида и общего состояния!