Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красивая фигура без диет и физкультуры Загрузочные дни - едим и худеем!

Загрузочные дни - едим и худеем! Про дни разгрузочные мы уже знаем все. Некоторые даже на практике регулярно применяют. А вот про то, что должны быть еще и дни загрузочные , знают немногие. Про такие дни знают только самые опытные борцы с лишним весом. Чтобы и вы могли понять суть читинга (загрузочных дней, мы расскажем вам поучительную историю про наивное похудение. Жила-была одна девушка, звали ее не Оля и не Света. Ну, допустим Наташа. Не сказать, что она была толстой, но и не худой. Не очень ленивой, о...

2008-10-31 12:48:56 + Комментировать

Красивая фигура без диет и физкультуры Ох уж эта диета! Часть первая

Ох уж эта диета! Часть первая Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами. Гиппократ Так уж принято, что под словом диета мы, прежде всего, подразумеваем правильное питание. А здоровый образ жизни и есть не что иное, как правильная организация питания, равномерные физические нагрузки, отдых, словом все то, что поддерживает и укрепляет организм. Один из важнейших законов, гласивший о том, что хорошее здоровье немыслимо без правильного питани...

2008-10-31 11:37:16 + Комментировать