Третье занятие школы 28 сентября с 19.00 до 21.30!
Энергия – основа мироздания, это то, из чего все состоит во Вселенной – от плотного качества энергии, воплощенной в материи – до тонких вибраций Духа. Человек также энергетическая структура: каждое его состояние, чувство, эмоция, мысль, потребность, устремление имеет определенное «энергетическое звучание».
Основное внимание на занятиях будет уделено практическим методам, которые после обучения вы сможете применять в обычной жизни. Все упражнения очень просты и доступны для людей любого уровня подготовки.
Продолжительность обучения в школе – 12 недель. Каждую неделю проводиться 1 занятие продолжительностью 2.5 часа.
Ведущая – Ирина Димитрова
Занятия Школы пройдут по адресу: г. Киев ул. Терещенковская 13, подъезд 1, цокольный этаж.
* разобраться, что мешает выполнению асан и что с этим делать;
* найти варианты работы с позвоночником, если с ним все плохо.
У нас в программе:
1. Принципы работы с позвоночником в асанах и не только.
2. Простейшие дыхательные упражнения и их использование в жизни.
3. Работа внимания на коврике и за пределами, зачем и почему так.
4. Простейшие упражнения на укрепление кистей рук и ног, которые можно выполнять где угодно.
Так же возможны занятия по динамике для детей до 5 месяцев при наличии таковых.
Место проведения: Поселок Адрасан (южный берег Турции, недалеко от Антальи), отель ‘Айбарс’.
Транспорт: лучше всего воспользоваться услугами авиакомпании Визз Эйр, стоимость билетов сейчас 1700 грн туда и обратно
Проживание и питание:
Стоимость проживания в 2-х местном номере – 300 $ для одного человека за 8 дней и 7 ночей. В стоимость входит двухразовое вегетарианское питание. Cтоимость трансфера в одну сторону 100 $/авто. Если приезжаем вместе - делим на всех.
Стоимость ритрита: 200 $.
Алгоритм действий:
1. сообщаете о желании учавствовать.
2. покупаете билеты Киев-Анталия-Киев.
3. сообщаете номер вашего рейса, время прибытия в Анталию, контактный номер телефона.
Занятие предполагает теоретическую и практическую части, на которых в простой и доступной форме будут изложены основные принципы искусства Медитации, будут даны ответы на самые распространённые вопросы, связанные с практикой, а также Вас ожидает совместная практика Медитации в одном пространстве с Мастером!
Регулярная практика Медитации способствует:
∙ усилению альфа-волн мозга;
∙ выделению гормона эндорфина, благодаря чему включается так называемый «центр удовольствия»;
∙ снижению стресса и глубокой релаксации;
∙ усилению иммунитета;
∙ улучшению сна;
∙ увеличению творческих и интеллектуальных способностей;
∙ улучшению функции внимания;
∙ и многому другому приятному и полезному;)
Ведущий занятия – Олег Птухин.
Занятие состоится по адресу: г.Киев ул. Терещенковская 13, подъезд 1, цокольный этаж