Семинар ребёфинга в эзотерик-студио "Город Мастеров" 22 мая с 17.00 до 19.30 и 23 мая с 14.00 до 16.30
Это дыхательная практика, которая позволяет избавиться от внутренних конфликтов и мышечно-эмоциональных блоков, а также пережить опыт своего рождения. При внешней простоте, ребефинг является удивительно мощной практикой, которая позволяет легко и без напряжения разрешить внутренние конфликты и глубже узнать себя. Сессия ребефинга длится от 40 минут до 1,5 часов под специально подобранную музыку, которая позволяет глубже погрузиться в состояние внутреннего поиска и трансформации.
Практика ребефинга полезна для:
снятия стрессов и мышечных зажимов;
освобождения от психо-эмоциональных блоков;
раскрытия творческого потенциала;
укрепления здоровья и повышение иммунитета;
самопознания и обретения жизненности:)
Ребёфинг это современный метод самопомощи, который успешно используется миллионами людей во всем мире. Самое главное – это то, что эта практика может стать личной практикой каждого, кто проходит 2-х дневную сессию и привнести в жизнь ощущение уверенности, радости и способности помочь себе и своим близким.
Ведущий Иван Мищенко
Семинар пройдёт по адресу: г.Киев ул. Терещенковская 13, подъезд 1, цокольный этаж.
Семинар Холотропного дыхания «Путешествие в поисках себя» в эзотерик-студио «Город Мастеров» 8-9 мая с 14.00 до 18.00
Холотропное дыхание – это метод оздоровления жизни, самопознания и личностного роста, разработанный американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф. Данный метод использует издавна известные человечеству целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания, объединяя эти знания с достижениями современной психологии и психотерапии.
Вызывая у себя необычные состояния сознания с помощью эффективной и безопасной техники, основными элементами которой являются интенсивное дыхание, побуждающая музыка и спонтанное погружение в поток всплывающего опыта, участники могут открыть и пережить глубинные травмы, конфликты и жизненные ситуации, ставшие причиной нездоровья, и освободиться от них.
Расписание семинара 8-9 мая
Суббота 8 мая
14.00 – 15.00 Вступительная беседа. История и сущность холотропного подхода. Целительный потенциал необычных состояний сознания. Картография человеческой психики по Грофу.
15.00 – 15.15 Подготовительная работа с телом.
15.15 – 17.30 Сессия холотропного дыхания.
17.30 – 18 .00 Рисование мандал, обсуждение и интеграция опыта в кругу.
Воскресенье 9 мая
14.00 – 15.00 Обсуждение снов и впечатлений прошедшего дня.
15.00 – 15.15 Подготовительная работа с телом.
15.15 – 17.30 Сессия холотропного дыхания.
17.30 – 18.00 Рисование мандал, обсуждение и интеграция опыта в кругу.
Семинар пройдёт по адресу: г.Киев ул. Терещенковская 13, подъезд 1, цокольный этаж.