Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как стать красивой

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2010   →
 1
 2
 3
03.04.2010
01:47:36
22:33:50
 4
 5
 6
 7
 8
08.04.2010
00:54:40
22:18:12
 9
10
11
12
12.04.2010
01:07:29
21:31:44
13
14
15
16
17
18
19
19.04.2010
01:03:20
22:19:16
20
21
22
22.04.2010
00:04:15
23:35:35
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Annin

Статистика

653 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Как стать красивой Формула красивого загара


ТЕМА ДНЯ: Формула красивого загара

После долгой зимы, все мы мечтаем поскорей расстаться с белым цветом кожи и приобрести красивый загар. Не многие знают, что продукты, которые мы употребляем в пищу способны стимулировать либо затруднять загар. Об этом и поговорим ниже.

Знаете ли вы, что витамин С способен замедлять загар? Так что все любители цитрусовых имейте это ввиду, большое употребление этих продуктов замедлит процесс загара. Есть также и травы, которые тормозят процесс загорания – кресс-салат, петрушка, кервель. Положительно влияют и способствуют загару продукты, в которых содержится витамин А. Здесь явным лидером по содержанию этого витамина считается манго. Не менее действенными в этом плане являются также рыба, дыня, персики и т.п.
Врагом загара является не только витамин С, но и такие продукты как соусы, апперативы, кофе, блюда-гриль, консервы. Злоупотребление этими продуктами может привести даже к солнечному ожогу. Не хотите таких последствий? Тогда меняйте рацион питания!
Для всех желающих приобрести красивый и быстрый загар хочу посоветовать несколько продуктов, которые помогут без труда добиться этого.

В первую очередь нужно сказать о моркови. Это не только невероятно полезный овощ, но и продукт с огромным содержанием каротина, веществом, которое наилучшим образом способствует приобретению красивого цвета кожи. Не спроста его используют во многих косметических средствах для загара. В совместимости с оливковым маслом, которое в свою очередь стимулирует и регенерирует, лучшего продукта, чем морковь вам просто не найти.

Обратить внимание загорающим следует и на яйца, желток которых очень богат витамином А. Не мене полезны будут также творог и сыр. Любителям мясного можно посоветовать употреблять мясо в маринаде из красного вина, уксуса, соевого соуса, оливкового масла и пряных трав. Такой маринад подойдет и для овощей.
Для тех, кто все же получил солнечный ожог, можно посоветовать необычный способ борьбы с этим. Нужно всего лишь приложить к обгоревшему месту ломтик помидора. Он не только облегчит боль, но и восстановит кожу. Для обветренных мест прекрасно подойдет измельченная мякоть персика, которую нужно наложить на проблемный участок минут на десять, а потом просто смыть обычной водой.
Стоит иметь в виду, что при процессе загорания, организм теряет много жидкости. Поэтому, отправляясь на пляж, возьмите с собой достаточное количество питьевой воды, кроме напитков в которых содержится кофеин, которые напротив еще больше поглощают жидкость из организма. Не менее полезны в этом случае окажутся овощи и фрукты – помидоры, огурцы, редис, виноград, дыня или же арбуз.
Специалисты в области медицины уже не раз доказывали отрицательное воздействие загара, но все же, нам не хочется иметь «синюшную» кожу, особенно летом. Поэтому мы стремимся на пляж или в солярий. Загорайте, но помните, что злоупотреблять не стоит, так как экологическая обстановка сложившаяся на данное время, оставляет желать лучшего.

Источник http://speedwoman.ru

Стройность


Похудеть со скакалкой - просто!


Белково-витаминная диета

Красота


Как правильно загорать


Секреты красоты Моники Белуччи


Перхоть


Душ - путь к красоте и здоровью


Путешествие в SPA


8 секретов красивых волос

Мода


Детская мода-2010


Модные резиновые сапожки


Что носить весной 2010


Прическа хвост: варианты

Макияж


Макияж для увеличения глаз


Как сделать пышные ресницы (фотоинструкция)

В избранное