Психологические этюды на каждый день от студии "IVOLTA" Про ревность
Наше общество - общество собственников. Вся наша жизнь сосредотачивается на достижении признания и обладания. Поэтому само собой разумеется, требовать, чтобы ваш партнер принадлежал вам целиком. Если чувство собственника примешивается к любви, это неизбежно приводит к возникновению ревности. Если у ревнивца отсутствует прямая причина для ревности, он обязательно отыскивает ее. Не важно, объективна эта причина по - сути или это только домыслы. Для ревнивого человека причины для ревности всегда реальны.
Такое поведение обязательно осложняет взаимоотношения. Многие ревнивцы об этом знают, но, хотя и пытаются контролировать себя, не могут избавиться от ревности. Почему же так происходит? У многих за ревностью скрывается страх потерять партнера. Однако ревнивец ни за что не желает в этом признаваться и обвиняет партнера. Причина всегда найдется. "Ты говорил, что любишь меня, а сам (не позвонил, задержался на работе и т. д.)" - так звучат жалобы. В результате ревнивец либо обижается и происходит
отчуждение, либо впадает в гнев или ярость. При этом, ревнивец оправдывает себя, прикрываясь нормами, принятыми в обществе. "Женщина должна больше времени отдавать семье, скромность - признак добродетели..." Такие рассуждения позволяют переложить вину за свои чувства на партнера и отвлечься от самого себя. Обвинив партнера, ревнивец с чистой совестью объявляет себя жертвой. Боязнь потерять партнера бывает так велика, что просто парализует некоторых людей. Они теряют интерес ко всему. Представление,
что другой уйдет от них, повергает их в ужас и сеет панику. Однако, это только усугубляет чувство ревности. В конце концов, часто происходит то, чего они так боятся. Партнер не выдерживает такого напряжения и уходит от них. Страх потерять партнера как часть себя - только одна из причин. Бывает, что ревность компенсирует чувство собственной неполноценности. Для таких людей состояние "покинутости" расценивается как "я недостаточно хорош". Разумеется, они отрицают это чувство и все делают
для того, чтобы не допустить, чтобы их покинули. Что же делать, как справляться с чувством ревности? Ревность - всего лишь чувство. Само по себе оно ни плохо, ни хорошо. Если мы осознаем, что причина ревности лежит в нас самих, что оно заключается в страхе утраты, в зависимости или чувстве неполноценности, отношения с партнером не пострадают. Готовность находить причину в самом себе ведет к изменениям. Если вам хорошо знакомо чувство ревности, откройтесь своему партнеру, ведь это совершенно в порядке вещей
испытывать страх потери или чувство неполноценности. Надо всего лишь признать, что это ваши собственные чувства, и что вызывают эти чувства ваши убеждения и оценки. Партнер же служит лишь поводом. Всегда следует помнить, что если ваши отношения действительно искренни, то вы не сможете их потерять. В ином случае, вы все равно не сможете человека удержать.