Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сад огород

  Все выпуски  

Сад огород Диета без соли


Такая диета будет отличным средством для избавления от лишнего жира и для профилактики ряда заболеваний. Большинство из нас просто не мыслят свою жизнь без этой приправы. Она раскрывает нам в полной мере вкусовые качества того или иного блюда. В небольших количествах соль полезна и необходима для организма человека, так как она принимает участие во многих жизненно важных процессах. В сутки по норме можно потреблять не более 8 грамм соли. Исключать из рациона соль, не следует, но ограничить ее потребление на некоторое время не помешает никому. Данный шаг будет хорошей профилактикой гипертонии, болезней сердца, почек, а так же целлюлита и отеков. В погоне за вкусовыми ощущениями, мы часто не замечаем соль, которая уже содержится во многих продуктах. Внезапно прекращать употреблять соль не стоит. Читать подробнее - http://sottka.ru/358-dieta-bez-soli.html

В избранное